انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 27

الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة بالاتحاد قوة ....الشهر الثاني .....الاسبوع الثاني

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة بالاتحاد قوة ....الشهر الثاني .....الاسبوع الثاني

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    أسعد الله اوقاتكم جميعا


    غدا ان شاء الله موعد الميزان


    وان شاء الله الجميع يكون وزنه نزل بكل الصحة والعافية


    المطلوب من جميع الفريق

    هو

    تجميع الوزن لكل عضوات الفريق برد واحد ووضعه هنا



    اي تقومي صباحا باخذ الوزن وكتابته بفريقك اولا

    الوزن السابق :

    الوزن الحالي :

    ثم

    بعد ان تجمعوا الاوزان تسجلوها هنا برد واحد لكل الفريق

    وكذلك الفرق بالقياسات لمن تريد


    وكما اصبحنا نعلم الوزن يكون بعد دخول الحمام اعزكم الله



    ويكون بملابس خفيفة


    اتمنى التوفيق للجميع غدااااااااااا



    والرجاء عدم التاخير بتسجيل الاوزان

    موفقات
    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 01-04-2013 في 09:49 PM

  2. #2
    صاحبة الـ@ـسك's صورة
    صاحبة الـ@ـسك غير متواجد مشرفة ملتقى المغتربات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    كوسة وبط سابقا ....مصرية فى بلاد العم سام- أمريكا
    الردود
    7,847
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • همة نحو القمة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    (أوسمة)
    يا رب الكل فرحان بالميزان غدا
    درة السنة و EnG.Me و KARIMA33 أعجبهم هذا.

    زورونى فى مدونتى .... مدونة مغتربـــــة

    حكـــايتى فى الغـــربة .... من الــ ..... إلى الــ ...... ✿متميز✿الجزء 1

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... إستخدام الكــــوبونـــات $$☆ الجزء 2 *تجربة ناجحة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... منين أجيب الكــــوبونـــات؟؟؟ $$☆ الجزء 3+ردود قيمة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... لعـــبة الصيدليـــــة؟؟؟ $$☆ الجزء 4 *تجربة ناجحة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... إيه هو البرايس ماتش؟؟؟ $$☆الجزء 5 *تجربة ناجحة+ردود قيمة

    $ رحلتى مع التوفيـر ..نصائح للتقليل من فاتورة الكهرباء ُ Energy Bill $ ج 6 ☆ردود قيمة






    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ المعجنـــــات ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ الحلـــويـــــات ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥أطباق من اللحم ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ وصفـــــات الفراخ ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ مقــدمـــــة ♥●♥
    .. بـــدائـــل لمنتجات الألبــان المتنوعة .... من معمل بطوطة ..
    ☆☆ الديــــــــكـ الرومــــــــيـ يـــــا جمالــــــــــه مــن بطوطــة ☆☆

    ⁂彡 كيــــك الكــــوكاكـــولا .... روووعة من مطبخى سااااااخنة بااااردة












  3. #3
    د/دودو's صورة
    د/دودو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,025
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    ربنا يجعل اوزانا خفيفه عليه بكره
    EnG.Me و KARIMA33 أعجبهم هذا.

  4. #4
    ghaniaanis's صورة
    ghaniaanis غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    algerie mon a mour
    الردود
    4,686
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • أميرة الرشاقة لعام 2014
      • شمعة مضيئة
      • همسة متميزة
      • باحثة مجتهده
      • بصمة متميزة
      • ندية ركن الصحة والتغذية
    (أوسمة)


    الفريق الرابع

    اسم الفريق: شامخات في طموحنا

    الاوزان الخاصة بهدا الاسبوع


    تعقيب كتبت بواسطة أحلم بالرشاقه عرض الرد

    اسم المتسابقة: أحلم بالرشاقة

    مرتبة الفريق :الرابع
    الاسم:احلم بالرشاقه
    الوزن السابق:72.8
    الوزن الحالي:72
    -800 جرام
    المقاسات:ماخدتها لضيق الوقت :-(
    قربنا نودع عالم السبعينات الله يتمم لي ع خير
    وادخل عالم الستين رقم لطالما حلمت فيه


    تعقيب كتبت بواسطة ayawafaa عرض الرد

    اسم المتسابقة:ayawafaa

    الفريق الرابع:شامخات في طموحنا
    الوزن السابق: 67.1
    الوزن الحالي: 66
    الحمد لله نزلت كيلو و100غرام
    المقاسات :
    البطن: -2س
    الخصر :لا تغيير
    الفخد: لا تغيير
    محيط الصدر: -1
    الارداف: -1


    تعقيب كتبت بواسطة كريمة الواني عرض الرد

    اسم المتسابقة :كريمة ألواني

    الوزن السابق :103.7كغ
    الوزن الحالي: 102كغ
    المقاسا ت نسيانة كم كانت
    المهم الفخذ: 68
    الورك: 126
    البطن: 95
    تعقيب كتبت بواسطة ghaniaanis عرض الرد




    اسم المتسابقة: ghaniaanis

    الوزن السابق :
    109.0كغ
    الوزن الحالي : 107.5كغ
    قياسات الجسم لهدا الاسبوع
    البطن:
    -1
    الورك :
    -3
    الخصر:
    -3
    الصدر:
    -1
    الدراع :
    -1
    الفخد:
    ثابت

    بارك الله فيكن مشرفات الصحة والتغدية
    ربي يجازيكم خير
    ومبروووووووك
    الى كل اللي نزل وزنهم او ثبت
    واللي زاد الاسبوع القادم ان شاء الله احلى
    لا لليأس

    آخر مرة عدل بواسطة ghaniaanis : 02-04-2013 في 11:25 AM

  5. #5
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    ما شاء الله
    ألف مبرووك للفريق الرابع
    كلكن نزولكن حلو كتير
    بالتوفيق يا رب


    حسبنا الله وكفى

  6. #6
    EnG.Me's صورة
    EnG.Me غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    1,581
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    الفريق العااشر: فريق التوليب


    تعقيب كتبت بواسطة h.m.s عرض الرد
    الفريق العاشر . التيوليب
    بريق الابتسامة

    الوزن السابق 56.8
    الوزن الحالي 57.8
    زيادة كيلو

    بالتوفيق ياقمرات
    تعقيب كتبت بواسطة EnG.Me عرض الرد
    الفريق العاشر: فريق التوليب
    الاسم: EnG.Me
    الوزن السابق:85
    الوزن الحالي:84.5
    الفرق نص كيلو الحمد لله
    كمان توي انتبهت انه موعد الدورة علشان كده مش نازلة كتير رغم انه حاسة في فرق
    تعقيب كتبت بواسطة bero333 عرض الرد
    صباح الفل علي عيونكم

    انا وزنت يا بنااااااااااااااااااااااات
    ياهووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووو


    انا مش مصدقة عيووووووووووووووووووني

    اخيرااااااااااااااااااااا كسرت ال 100
    بقالي 4 سنين ما شوفتش الرقمين

    ادعولي يا بنات ما اشوفش ال 3 ارقام تاني ابدا
    يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
    ربنا كريم فرحة كبيرة في وقت انا في أمس الحاجة ليها

    الوزن السابق : 101.2
    الوزن الحالي : 99.6

    يبقي الفرق كام؟ من الفرحة مش عارفة احسب هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    اعتقد كيلو و 600 جرام

    ومباااارك للجميع نزوول اوزانهم
    وعقباااال المثااالي يااااارب
    آخر مرة عدل بواسطة EnG.Me : 02-04-2013 في 12:35 PM

  7. #7
    KARIMA33's صورة
    KARIMA33 غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الموقع
    جزائر يا لحكاية حبي ويا من حملت السلام لقلبي
    الردود
    11,517
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • الأم المثالية
      • قاصة بارعة
      • أفضل ذكرى للطفولة
      • الأم المثالية
      • أم مبدعة
      • أميرة الاحسان
      • ملكة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)


    الفريق الثالث ♥ بكرا أحلى ♥




    ♥ وزن أم الحبيبتين

    الوزن السابق : 99
    الوزن الحالي : 99

    ثابت


    ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
    وزن أشجان الحياة

    الوزن السابق : 73.9
    الوزن الحالي : 73.8

    الفرق : 100 غ


    ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
    وزن مستبشرة بالخير

    الوزن السابق : 70.3
    الوزن الحالي : 69.6

    الفرق : 700 غ

    القياسات
    البطن : 1 سم
    الصدر : 1سم
    الخصر : 1سم
    الأرداف : 1 سم


    ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
    وزن كريمة

    الوزن السابق : 96.9
    الوزن الحالي : 93.7

    الفرق : 3.2 كيلو

    القياسات
    البطن : 3سم
    الخصر: 3سم
    الصدر : 2سم
    الورك : 4سم


    عذرا من الأحبة دخولي قليل برمضان ...


    التحرش ضد ذوي الإحتياجات الخاصة


  8. #8
    Naouel's صورة
    Naouel غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الموقع
    الجزائر
    الردود
    1,923
    الجنس
    امرأة


    الفريق الثاني : قد التحدي ومحدش قدي
    الأوزان:


    =================
    دينا السردينة

    الوزن السابق : 80.4

    الوزن الحالى : 82.6

    زيادة : 2 كيلو و200 جرام





    =================
    همس الجفون
    الوزن السابق
    98
    الوزن الحالي
    98 ثاااااااااااااااااااااااااااااابت للاسبوع التالت

    القياسات ما صار معي مجال اخدها لاني برا البيت




    =================
    نــــــــــوال
    الوزن السابق
    99,6
    الوزن الحالي
    100

    زيادة 400غ والحمد لله والجاي أعظم الأسابيع الجاية والحمد لله





    =================

    Cute DanDan
    الوزن السابق
    64
    الوزن الحالي
    63

    نزول 1 كيلو و الحمدلله





    =================

    هلثي
    الوزن السابق 103
    الحالى 104.6
    كمان زياده 1,6 دنا بقالى فتره طويله مشوفتش ال 102 دى بقالى 3 شهور
    لا تعليق بس استاهل نشوياتى كانت كتير








  9. #9
    كونور's صورة
    كونور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    Assuit, Asyut, Egypt, Egypt
    الردود
    1,239
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    الفريق الثامن




    1- سواد العيون

    الوزن السابق 73.800
    الوزن الحالي 74.000

    القياسات
    جميعها ثابته

    بالتوفيق للجميع

    ************************************************** ****

    2- كونور

    صباح الخير على الجميع
    الوزن السابق 82.5
    الوزن الحالى : 82
    الفاقد : -500
    الصدر : -1
    الرجل : -1
    الزراع : -1
    الوسط 0
    الارداف : 0




    آخر مرة عدل بواسطة كونور : 02-04-2013 في 02:09 PM
    { أم أنـــس } و د/دودو أعجبهم هذا.

  10. #10
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)


    حسبنا الله وكفى

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 27
    اخر موضوع: 26-03-2013, 10:48 PM
  2. الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة (بالاتحاد قوة ) ......الاسبوع الرابع
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 25
    اخر موضوع: 19-03-2013, 08:57 PM
  3. الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة (بالاتحاد قوة )........الاسبوع الثاني
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 76
    اخر موضوع: 06-03-2013, 10:50 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96