انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8
شجرة الإعجاب12likes
  • 2 Post By
  • 4 Post By
  • 2 Post By
  • 2 Post By
  • 2 Post By RAYANE

وصفة الكمون والزنجبيل والليمون

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    جوهرة الأردن غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    الردود
    8
    الجنس
    أنثى

    وصفة الكمون والزنجبيل والليمون

    صباح الخير يا أهل الخير
    كيفكم صبايا
    انا صديقتكم من الأردن بعاني من بروز الكرش والارداف
    سمعت عن خلطة الكمون والزنجبيل والليمون. وبدي اسوي
    بس لضيق الوقت بدي مقادير الخلطة ليومين
    يا ريت تساعدوني بأقرب وقت ممكن

    تم الإرسال من جهازي GT-S5830i بواسطة تاباتوك 2
    هبهوبة و حنين الياسمين أعجبهم هذا.

  2. #2
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    السلام عليكم

    اسعد الله صباحك عزيزتي

    منورة المنتدى وركن الصحة

    غاليتي الخلطة اللي تقصديها كمشروب اثرها مو مؤكد

    بتساعد على حرق الدهون فقط بس لا تزيلها

    العامل الاساسي لتنحيف هذه المناطق هو التماريين الرياضة الخاصة بمنطقة البطن والارداف

    وكذلك اذا كان الوزن عامة زايد واجب اتباع نظام صحي وتخفيفك من الاكل
    مثل الوجبات السريعة الضارة والدهون والحلويات

    وان شاء الله بتلاحظي فرق كبير

    بس لا تستعجلي النتائج

    لانه الدهون بتأخد وقت حتى يتم التخلص منها والتحول للعضلات

    ربي يوفقك

  3. #3
    حنين الياسمين's صورة
    حنين الياسمين غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    ليتني هناك♥سوريا الجريحه ♥
    الردود
    11,391
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • سيدة منظمة
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • لؤلؤة الاحسان
      • سيدة مبدعة
      • زهرة ربيعية
      • رفيقة القرآن
      • احساس راقي
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)
    ام انس الغاليه ماقصرت
    انا سمعت عن الخلطه وهي غالبا بتساعد على سد الشهيه وبتخرج الهوا من البطن فبخف الحجم
    انتِ لو بدك استعمليها بس بشرط الاستمرار بالرياضه والابتعاد عن المقالي والحلويات والمعجنات
    ومقاديرها انكِ تغلي ماء مقدار كاسه مثلاً وتضعي معلقه من الكمون والزنجبيل والليمون وانا سمعت النعناع بساعد على ازالة الانتفاخ
    لاتضفي المكونات مع الماء وهي بتغلي لانو بتروح فائدتها بس وصلت لدرجة الغليان شيليها من النار وضيفيهم وتركيها لمدة ساعه وبعدين صفيها واشربيها
    واعملي الكميه الي بتناسب
    فقط لاتعتمدي عليها فلايوجد وصفه سحريه لازالة البطن وانقاص الوزن غير النظام الصحي والرياضه
    بارك الله فيكِ وان شاء الله تسمعينا نتائج حلوه عنكِ
    - بنت الأحرار - و Bst4years أعجبهم هذا.
    يآرب صَبرك فَقد ضآقَت كَثيِراً
    فَرج هُمومأ أنت بِهآ أعلم

  4. #4
    جوهرة الأردن غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    الردود
    8
    الجنس
    أنثى
    مشكورين حبيباتي انا بمارس تمارين رياضية يوميا لمدة ساعة وبتبع نظام غذائي صحي بس في ناس كتير جربوا الوصفة وخفت الكرش بليز بدي المقادير ليومين وليس لمرة واحدة وشكرا

    تم الإرسال من جهازي GT-S5830i بواسطة تاباتوك 2

  5. #5
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    أهلا بك أختنا من الأردن
    نورتينا
    برافو إنك متبعة نظام صحي وبتمارسي الرياضة هيك تمام لأنو هاد الأساس

    وبالنسبة للخلطة لازم تساويها أول بأول , يعني ما فيكي تساويها ليومين

    وهي بتغلي كوب ماء
    وبعدين بتشيليه من عالنار
    وبتحطي معلقة (شاي) كمون ونص معلقة زنجبيل وربع معلقة قرفة وشريحتين ليمون بتتركيهن منقوعين شي 5 دقايق وبعدين بتشربيه قبل الوجبة بتلت ساعة تقريبا

    بالتوفيق يا رب
    - بنت الأحرار - و Bst4years أعجبهم هذا.


    حسبنا الله وكفى

  6. #6
    جوهرة الأردن غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    الردود
    8
    الجنس
    أنثى
    يا صبايا بدي مقادير ليومين مش مرة وحدة

    تم الإرسال من جهازي GT-S5830i بواسطة تاباتوك 2

  7. #7
    RAYANE's صورة
    RAYANE غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    الموقع
    algeria
    الردود
    73
    الجنس
    أنثى
    انا مجربة هاذي الخلطة و نحفت قليلا
    المقادير هي ليمونة مقطعة مع القشر ل كن يجب أن تكون صفراء + 2 ملاعق كمون حب أي مهرس + ملعقة زنجبيل + 3 كأوس ماء كبيرة
    تتركيها تغلى غلية وا حدة و في الأخر ضيفيلها أوراق النعناع و تشرب قبل ال غذاء و العشاء بنصف ساعة و ليكون مفعولها أسرع ينصح بأكل تفاحتين بعد شرب الخليط
    أنا قريت أنك تمارسي الرياضة و هذا شيء جيد لأن الرياضة أفضل شيء و أنا مجربتها و الحمد لله نحفت
    - بنت الأحرار - و Bst4years أعجبهم هذا.

  8. #8
    Bst4years's صورة
    Bst4years غير متواجد ندية ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    الردود
    414
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    شكرا لمشاركتكن تجاربكن مع هذه الوصفة
    و بإذن الله أجربها في أقرب و قت



    اللهم انصر الإسلام و المسلمين في كل مكان
    ...
    الرجاء الرد من الأخوات فقط



مواضيع مشابهه

  1. الكمون والليمون..؟؟
    بواسطة hadeel-mf في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 17-07-2011, 01:59 PM
  2. [استفسار] الكمون والليمون
    بواسطة diomnd2020 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 30-03-2011, 01:10 PM
  3. الكمون والليمون لمحاربة السمنه ..
    بواسطة ملكة بنقابي~ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 22
    اخر موضوع: 17-06-2010, 06:23 PM
  4. *وصفة متميزة* كسكسي الكمون (الشمر)...من مطبخ ناني 2007
    بواسطة ناني2007 في الأطباق الرئيسة
    الردود: 26
    اخر موضوع: 23-03-2010, 11:16 AM
  5. وصفة البرتقال والليمون للتخسيس
    بواسطة روينة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 40
    اخر موضوع: 25-11-2007, 08:16 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96