السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



أسعد الله اوقاتكم جميعا

غدا ان شاء الله موعد الميزان


وان شاء الله الجميع يكون وزنه نزل بكل الصحة والعافية


المطلوب من جميع الفريق

هو

تجميع الوزن لكل عضوات الفريق برد واحد ووضعه هنا



اي تقومي صباحا باخذ الوزن وكتابته بفريقك اولا

الوزن السابق :

الوزن الحالي :

ثم

بعد ان تجمعوا الاوزان تسجلوها هنا برد واحد لكل الفريق

وكذلك الفرق بالقياسات لمن تريد


وكما اصبحنا نعلم الوزن يكون بعد دخول الحمام اعزكم الله



ويكون بملابس خفيفة


اتمنى التوفيق للجميع غدااااااااااا



والرجاء عدم التاخير بتسجيل الاوزان

موفقات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله بكره بتكون النتيجه مرضيه للجميع

ومهما كانت لا تستسلموا واستمروا بكل قوه ونشاط وتحدي

ربي يوفقكم ويفرح قلوبكم يااااااااااارب

اه يا ني على وجع البطن
هههههههههههههههههههه
كده من بدري
يا منجي من المهالك يارب
يارب الكل يفرح بوزنه يارب
ياترى حتكون ايه المفاجئه ومين حتكون البيجست لوزر بكره
الف مبروك ليها مقدما
بس متنسناش خليها بالنص اوك

ملحوظه يارب يكون الوزن المفقود على الوزن السابق يعني بالنسبه

صبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــاح الخيـــــــــــــــــــــــــــــر
صباح الرشاقه والنشاط
ان شاء الله تكون اوزانكم نزلت بصحه وسلامه
ويكون فريق شامخات في طموحنا في الطليعه خخخخخخخخخخخخخخ

صباح الخير ياجماعه عاملين ايه انا وزنت وتركت وزنى لزميلاتى يجيبوه هنا مبارك للجميع باذن الله تعالى وشكرا ليكم على جهودكم معانا كلكم بدون تخصيص اسامى بالاخص بنوته وحنين وام انس وحكايات و هبهوبه والله ماتركونا شكرا ليكم هههه ده بدون تخصيص بس ههههه

المهم انا هنزل دلوكيت وربنا المستعان والكل يكون فرحان

اوزان الفريق الثامن


سواد العيون

الوزن السابق 73.900
الوزن الحالي 73.800


القياساات جميعها ثابته لم تتغير الا الفخذ ناقص 1 سم



الحمدلله مع البلاوي السودا اللي عملتها امبارح توقعت اكون زايده كيلووووووو


************************************************** *
كونور
الوزن السابق : 84
الوزن الحالى : 82.5
النزول : 1.5
جميع المقاسات ثابته

**********************************
وزن ام عبودى فى فرق فى التوقيت حوالى 13 ساعه فهى هتنزله اول ما يبداء اليوم عندها

ام بالنسبه لنور فهى مختفيه من كام يوم اللهم اجعل المانع ليها خير

**********************************

الحمد لله تم رجوع نور لنا بسلامه

نور

الوزن السابق 116 و800 غرام
والوزن الحالي 115و800غرام

الفرق كيلو

الف مبروك النزول للجميع وحظا اوفر للي ما نزلو

قياسات اوزان الفريق الرابع

شامخات في طموحنا

كتبت بواسطة أحلم بالرشاقه

اسم الفريق : شامخات في طموحنا
رقم الفريق : الفريق الرابع
آحلم بالرشاقه
الوزن السابق :74.1
الوزن الحالي 72.8
المقاسات
الصدر -3
اعلى بطن -3
وسط+3
اسفل ثابت
الزند-1
الفخد-1

كتبت بواسطة كريمة الواني

الفريق الرابع
اسم الفريق: شامخات في طموحنا
اسم المتسابقة كريمة الواني

الوزن السابق : 104كغ
الوزن الحالي :103و 700 غرام

الخصر :_3
الورك: -1
الفخذ : _ 1

كتبت بواسطة ghaniaanis

اسم المتسابقة: ghaniaanis

الوزن السابق :108.9كغ
الوزن الحالي : 109.0كغ
قياسات الجسم لهدا الاسبوع
لا تغيير باقي المقاسات
الفخد :68

للاسف كنت حاسة ناقصة كثير لكن زائد 100غ

كتبت بواسطة ayawafaa

اسم المتسابقة :ayawafaa
الفريق الرابع:شامخات في طموحنا
الوزن السابق :67.300
الوزن الحالي :67.100
قياسات الجسم: لهدا الاسبوع

محيط البطن: +2س
الخصر:+1
الفخد:-1
الصدر: لا تغيير
الارداف: لا تغيير
عندي انتفاخ بالقولون يمكن الزيادة منو

الفريق العاشر: فريق االتوليب

الاسم:EnG.Me

الوزن السابق: 86
الوزن الحالي:85

الفرق كيلو الحمد لله

الاسم:bero333
الوزن السابق:102,300 كيلو

الوزن الحالي :101,300 كيلو


فقدان كيلو الحمد لله

الاسم:sana
الوزن السابق:71

الوزن الحالي :71



والقياسات ثابتة الحمد لله

وبريق الابتسامة لما تجي تحط وزنها

الفريق العاشر : فريق التيوليب




بريق الابتسامة

الوزن السابق : ٥٧.٢

الوزن الحالي : ٥٦.٨

القياسات نفسها فقط الوسط ناقص ١ إنش