• السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
  
  
  
  أسعد الله اوقاتكم جميعا
  
  
  غدا ان شاء الله موعد الميزان ☺
  
  
  وان شاء الله الجميع يكون وزنه نزل بكل الصحة والعافية
  
  
  
  المطلوب منك غاليتي
  
  أن تدخلي هنا وتسجلي الآتي :
  
  
  اسم الفريق ورقمه :
  
  
  اسم المشتركة :
  
  
  الوزن السابق : (وزنك الاسبوع الماضي )
  
  
  الوزن الحالي :
  
  
  فروق القياسات بين المقاسات الاسبوع الماضي وهذا الاسبوع
  فقط عليك تسجيل كم فقدتي من كل منطقة بالسم
  
  
  
  واكييد الكل بيعرف الوزن بيكون صباحا بمجرد الأستيقاظ من النوم ودخول الحمام أعزكم الله تقفي على الميزان بملابس خفيفة وتسجلي وزنك وتدخلي تكتبيه هنا
  
  
  رجاء عدم التأخير بالدخول وكتابة الوزن هنا
  
  
  بالتوفيق للجميع ان شاء الله
  
  

تسلم ايديكوا ومجهودكم معانا
يارب نكون عند حسن ظنكم
يارب الكل يفرح بوزنه بكره يارب

السلام عليكم يعطيكم العافية
نكتب هنا متفرقين ولا نجمع الردود مثل اليوميات ،،،. هيك قالت هبهوبة
شكرااا جزاكم الله خيرا

كتبت بواسطة زهر الريحان

السلام عليكم يعطيكم العافية
نكتب هنا متفرقين ولا نجمع الردود مثل اليوميات ،،،. هيك قالت هبهوبة
شكرااا جزاكم الله خيرا

زهورة
يعني أنا ما بيتاخد على كلامي ؟
زعلت منك هههههههههه

الأوزان بتنزلوها أول بفريقكن وبعدين بتجمعوها وبتحطوها هون بـرد واحد

جزاكم الله خير ام انس وهبهوبة ....ما قصرتوش ابدا

بسم الله الرحمن الرحيم


الفـــــــــــــــــــريق الثــــــــــــــــــــــانى



قــــــــــــــد التحـــــــــــــــــــــــدى ومحــــــــــــــــــدش قـــــــــــــــــــــــــدى

كتبت بواسطة Hmsaljfon

الوزن السابق 98.5
الوزن الحالي 98 نزول نص كيلو
القياسات
الصدر 2 سم
الورك 1 سم
الحوض 1 سم

كتبت بواسطة Cute DanDan

الوزن السابق
65
الوزن الحالي 64.5
نزول نص كيلو و الحمدلله

كتبت بواسطة healthy

بسم الله الرحمن الرحيم

اسم الفريق ورقمه :


الفريق الثانى (قد التحدى ومحدش قدى)


اسم المشتركة :


healthy

الوزن السابق (الوزن اللي اخدته اول يوم بالمسابقة )



105.8كيلو (233.7 باوند)

الوزن السابق
103.8
الوزن الحالي :


104كيلو
الوزن المفقود
مكتسب 200 جم للاسف (ال)


وربنا المستعان

كتبت بواسطة دينا السردينة

وزنى الاسبوع اللى فات : 81.2


وزنى هذا الاسبوع : 81.2


ثابت لم يتتعتع من مكانه ( النهاردة 3 يوم للبريود وده شئ متوقع والحمد لله على كل شئ )

وكذلك القياسات ثابته

الاوزان بدون وزن نووال لانها غائبة من امبارح

ربنا يطمنا عليها ويردها الينا سالمة ويكمل حملها على خير ياااارب

الفرق الثامن




الاوزان

الفريق الثامن : همم تعانق القمم

1-همس

الوزن السابق : 60
الوزن الحالي : 58.5

كيلو ونص حلوييين بعد زيادة
ياااارب لك الحمد (:

************************************************** *
2- نور

الوزن ثابت 119،400 غرام


*****************************************

3- كونور


الوزن السابقه : 83.5

الوزن الحال : 84

الفاقد : + 500 جم

القياسات

محيط الصدر : 0

محيط الوسط : -1

الارداف : -1

الزراع : -2

الورك : 0

الفريق الأول : دلوعه واثقه :

بريق الابتسامه :
وزني السابق : ٥٧.٩
وزني الحالي : ٥٧.٥
القياسات : نفسها ما في تغيير

مامة مرام :
الوزن السابق : ٥٥
الوزن الحالي : ٥٥

الاوزان الخاصة بالفريق العاشر
فريق التيوليب


Eng.Me

اسم الفريق ورقمه:
الفريق العاشر: فريق التوليب
اسم المشتركة :EnG.Me

الوزن السابق : (وزنك الاسبوع الماضي )
88

الوزن الحالي :
87

نااازلة كيلوو الحمد لله

bero

كتبت بواسطة bero333

اسم الفريق و رقمه
الفريق العاشر
فريق التيوليب

الوزن السابق: 104.5
الوزن الحالي : 102.5

فرق المقاسات:
محيط الخصر : -3
الاجناب: -1
الفخد: -2
الذراع : -2

كتبت بواسطة هـيـآم
الـفـريـق الـعـآشـر : الـتـولـيـب

الـوزن السـآبـق:
90
الـوزن الـحـآلـي:
85

القياسات:

زي القياس السآبق