انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6
شجرة الإعجاب5likes

ممكن تساعدوني في تمارين للبطن

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    (( سنا التفاؤل ))'s صورة
    (( سنا التفاؤل )) غير متواجد متميزة صيف 1429هـ
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    اللهم أعني على بر الوالدين، والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر
    الردود
    1,501
    الجنس
    أنثى
    التكريم

    ممكن تساعدوني في تمارين للبطن

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    ممكن
    تساعدوني ياغاليات..

    أنا عملت عملية بالمنظار في بطني ولي تقريبا اربع شهور بعدها.. المشكلة أن بطني مرتفعة كثير كاني حامل في الشهر الرابع أو الخامس.. مع العلم اني بنت.. "غير متزوجة"

    انا في الاصل بطني كانت مرتفعة قليلا لكن فقط جزئية صغيرة، لكن بعد العملية اصبح المكان كله حتى في عظام الحوض كل تلك الدائرة
    الارتفاع يبدا من تحت السرة، وكانها منتفخة ليس جامدة يعني!!!
    اتمنى اعرف تمارين تنزلها فشكلها لا يلقيق بجسمي ابدا فانا نحيفة.. ايضا انا لا اريد اي تمارين تنقص من وزني لي فترة وانا احاولي ازيدة
    فقط اريد تمارين تنزل بطني ولا تسبب اي مشاكل فانا لا زلت اعاني من الام في بطني من أي مجهود شاق، لان الخياطة من اربع اجزاء البطن اليمن والشمال وفوق وتحت.. وجلدي كثير حساس

    انتظركم .. وجزاكم الله خير

  2. #2
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    السلام عليكم

    يسعد مساكي غاليتي سنا

    وسلامتك من الال

    طيب سالتي طبيب باطنة عن اسباب هذا الارتفاع بالبطن ؟وهل هو آمن لك تلعبي تماريين بسبب الخياطة
    برايي استشيري الطبيب وكذلك احتياطي ابتعدي عن الاكل الذي يسبب النفخة او الانتفاخ مثل البقوليات والملفوف وبعض الخضار

    ان شاء الله هلا بجيب لك روابط لتماريين البطن وان شاء الله تستفيدي منها ولا تضرك

    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 06-03-2013 في 09:43 PM

  3. #3
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    ألف سلامة عليكي يا سنا
    ان شاء الله تكوني بخير
    ويبعد عنك الشر

    ولا تنسي تفضل بطنك مشفوطة
    طول اليوم

    وغاليتي انا بأقترح عليكي تستشيري الطبيب قبل ممارسة رياضة
    بلاش تكون خطر عليكي

    وربنا يوفقك يارب
    ويحقق مناكي

  4. #4
    (( سنا التفاؤل ))'s صورة
    (( سنا التفاؤل )) غير متواجد متميزة صيف 1429هـ
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    اللهم أعني على بر الوالدين، والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر
    الردود
    1,501
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    تعقيب كتبت بواسطة { أم أنـــس } عرض الرد
    السلام عليكم

    يسعد مساكي غاليتي سنا

    وسلامتك من الال

    طيب سالتي طبيب باطنة عن اسباب هذا الارتفاع بالبطن ؟وهل هو آمن لك تلعبي تماريين بسبب الخياطة
    برايي استشيري الطبيب وكذلك احتياطي ابتعدي عن الاكل الذي يسبب النفخة او الانتفاخ مثل البقوليات والملفوف وبعض الخضار

    ان شاء الله هلا بجيب لك روابط لتماريين البطن وان شاء الله تستفيدي منها ولا تضرك

    مرحبا أم أنس.. جزاك الله خير .. الله يبارك فيك ويحفظك
    أنا ما سألت طبيبية، وفعلا الأفضل أستشيرها أولا..

    وأشكرك جدا على الروابط الرائعة بحق..

  5. #5
    (( سنا التفاؤل ))'s صورة
    (( سنا التفاؤل )) غير متواجد متميزة صيف 1429هـ
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    اللهم أعني على بر الوالدين، والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر
    الردود
    1,501
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    تعقيب كتبت بواسطة - بنت الأحرار - عرض الرد
    ألف سلامة عليكي يا سنا
    ان شاء الله تكوني بخير
    ويبعد عنك الشر

    ولا تنسي تفضل بطنك مشفوطة
    طول اليوم

    وغاليتي انا بأقترح عليكي تستشيري الطبيب قبل ممارسة رياضة
    بلاش تكون خطر عليكي

    وربنا يوفقك يارب
    ويحقق مناكي

    مرحبا ياغالية.. نورتي،،
    جميل جدا موضوع الشفط، بإذن الله سأحاول الاستمرار عليه

    جزاك الله خير،، الله يوفقك ويسهل عليك جميع أمورك..



  6. #6
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    الله يشفيكِ عزيزتي
    فعلا لازم تستشيري الطبيبة
    خصوصا إنو عمتقولي في ألم وبتخافي يأثر عليكي
    موضوع شفط البطن رائع أكيد
    لا بأس طهور إن شاء الله


    حسبنا الله وكفى

مواضيع مشابهه

  1. تمارين للبطن والخصر
    بواسطة دمعة اسف في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 07-05-2009, 01:10 AM
  2. تمارين للبطن صور متحركه
    بواسطة ساره وجيه في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 35
    اخر موضوع: 23-02-2008, 09:24 AM
  3. تمارين بسيطة للبطن وال خصر
    بواسطة fati fleur 2007 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 29
    اخر موضوع: 17-02-2008, 12:27 AM
  4. تمارين للبطن
    بواسطة sihamsami في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 05-04-2007, 09:21 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96