السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتكم ومرحبا بكم من جديد

ولقاء متجدد مع نجمة متألقة من نجمات المنتدى الرائع



نجمتنا تتميز بالروعة والتواضع وحب الناس

لا تتأخر بتقديم المساعدة من واقع خبرتها

تـأتي من ركن منافس لركن الصحة حيث تتميز بوصفاتها الرائعة والمتنوعة


رحبوا معي بالغالية


مجد الاقصى


مساعدة مشرفة ركن الحلويات


أهلا وسهلا بك غاليتي

غاليتي عرفينا عن نفسك


1- من أين ؟؟الحالة الاجتماعية ؟؟وهل يوجد أطفال ؟كم عددهم؟؟؟هل تعملي او لا؟؟


2 - هل تهتمي بمتابعة وزنك أو لا؟

وهل أنت من متابعات كل جديد بعالم الصحة والتغذية ؟؟



3 -هل عانيتي من قبل أو لا تزالي تعاني من مشكلة زيادة بالوزن أو العكس مشكلة نحافة؟؟
يا ريت تحكي لنا عن تجربتك ؟؟



4 -هل عانى أحد أفراد أسرتك المقربين من أمراض السمنة والعصر؟؟وكيف كان تصرفك تجاه ذلك بالنسبة له ؟؟ساعدتيه ؟؟وهل فكرتي بالنسبة لنفسك خوفا من الوراثة ؟؟




5-ما رأيك بهذه المسميات ؟؟

الوجبات غير الصحية ؟؟

الماء وأهميته عندك؟؟

ممارسة الرياضة بحياتك ؟؟هل لها وجود




سؤال أخير :ما هو الشيء الذي يجعلك مهتمة بصحتك ووزنك ؟


بارك الله بك وأسعدني وجودك

السلام عليكم

كتبت بواسطة { أم أنـــس }

غاليتي عرفينا عن نفسك


1- من أين ؟؟الحالة الاجتماعية ؟؟وهل يوجد أطفال ؟كم عددهم؟؟؟هل تعملي او لا؟؟

يا هلا وغلا بام انس الغالية
متزوجة
4 الحمد لله
حاصلة على بكالورويس لغة عربية وحاليا لا اعمل



2 - هل تهتمي بمتابعة وزنك أو لا؟

هههه بالحقيقة انا دايما بكون خايفة وزني يزيد
وكتير بدايق ازا زاد وزني


وهل أنت من متابعات كل جديد بعالم الصحة والتغذية ؟؟


والله صدقا لأ
خصوصا اني كنت حامل وبرضع وطبعا مع الرضاعة ما بصير مثلا اشرب شغلات بتأثر على حليبي
بس بحب اقرأ اي اشي بخص الحفاظ عالوزن



3 -هل عانيتي من قبل أو لا تزالي تعاني من مشكلة زيادة بالوزن أو العكس مشكلة نحافة؟؟
يا ريت تحكي لنا عن تجربتك ؟؟

الحمد لله حاليا لأ
هو انا لازم اكون انحف من هيك بشوي ههههههه بس اجمالا راضية عن نفسي
بس الحمد لله طبيعتي بنحف عالرضاعة وبنزل وزني




4 -هل عانى أحد أفراد أسرتك المقربين من أمراض السمنة والعصر؟؟وكيف كان تصرفك تجاه ذلك بالنسبة له ؟؟ساعدتيه ؟؟وهل فكرتي بالنسبة لنفسك خوفا من الوراثة ؟؟


مو سمنة يمكن زيادة وزن عند اهل ابوي
ماحاولت اساعد حدا الا من خلال النصيحة انو خففو اكل غير هيك مابحب ادخل بحدا
وطبعا بخا عحالي بس انا عارفة شو علتي الحلو هههههههه





5-ما رأيك بهذه المسميات ؟؟

الوجبات غير الصحية ؟؟

والله مو كتير بنتناولها بالمناسبات مع انو اولادي كتييييير بحبو هيك شغلات



الماء وأهميته عندك؟؟

بحب اشرب مي بس مرات بنسى حالي ههههه
مع اني عارفة اهميته


ممارسة الرياضة بحياتك ؟؟هل لها وجود

ههههه والله بحب اعمل بس مو فاضية احك راسي
وبيتي دورين وكلو درج بظن بكفي ههههههههه
مشي بحب امشي كتير الحمد لله





سؤال أخير :ما هو الشيء الذي يجعلك مهتمة بصحتك ووزنك ؟



طبعا منشان صحتي ومنشان ابين اصغر من عمري خخخخخ



بارك الله بك وأسعدني وجودك

مجوووووووووووووووووووووووود يا مرحبا بركن النشاط

شو يا بنتى من كثر ما انتى نشيطه مخليه ام انس تحط ردك

شو اصعب شىء بالنسبه الك طلعت الدرج ولا نزلته ؟؟؟

منوووووووووووووووووووووووووووووووووووره يا قمر

ما شاء الله ضيفة راااااائعة وخفيفة دم
ربي يبارك فيكِ حبيبتي ويعطيكِ ما تتمني يا مجد


أم انس الغالية بوركتِ حبيبتي

ماشاءالله على هاللقاء ... مع مجووود العسل
...
يللا جاوبي على سؤال أم ماهر ؟؟؟؟
::
بارك الله فيكِ أختي أم أنس

ماشاء الله ضيفة رائعة وشخصيتها حبوبة .. اسعدتينا

ماشاء الله تبارك الله


مين هنا ؟
مجووودة

حيا الله المجود

ربي يحميك ويحفظك

ام انوس ربي يسعدك كما تسعدينا باستضافاتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مجووووووووووود ياغالية

والله بحبك في الله كثييييييييييييييييييييييييييييير

استمتعت بالتعرف عليك أكثر وعن قرب ...

والله يخليلك الأولاد ويحميهم ويرزقك برهم وتشوفيهم من حملة كتاب الله ..

والشكر لغاليتنا أم أنس على استضافاتها الرااااائعة .. واختياراتها الموفقة ..

محبتي

مجودة من ركن التسمين ههههه قصدي الحلويات
اهلا والله بمجودة
وانا معك المشي والدرج احسن رياضتين والله خاصة اذا كان الدرج جري وراء الاولاد هههههههه
بما انك والدة عن قريب زي حالاتي
شو محاولاتك لشد البطن وهل نجحت معك؟؟؟