السلام عليكم

انه جديدة معاكم

انه بنت عمري 18 كان وزني 80 وطولي 160 بس الحين نقصت 10 كيلو

ماسويت ريجيم ولا رياضه بس اني كنت ارجع (بالقيء) كل الي كنت اكله

سمعت انه هالطريقه مهي زينه

ماعرف شاسوي دلوني

طريقتك خاطئة ، ورجاء التوقف عنها لان لها عواقب وخيمة جدا ومضرة مستقبلا لصحتك ومعدتك، وخاصة انك شابة في مقتبل العمر، رجاء يا ابنتي التوقف حالا واتبعي نظام غذائي يعتمد على الخضار والفواكه لانها لا تشعرك بالجوع ولا تسبب زيادة كبيرة في الوزن.
رجاء حار مرة ثانية توقفي عن هذه الطريقة،
هل تعلمين أن الرومان كانوا من حبهم للطعام يستخدمون هذه الطريقة البشعة؟؟؟؟؟؟

توقفي عن هذا العمل حالا لأني قرأت بأن هذه الطريقة تسبب سرطان المرئ أو الحلق
فأيهم أفضل سمنة أم سرطان والعياذ بالله؟؟!
أعطيني بريدك الالكتروني وسأرسل لك ريجيم البروتين وهو ناجح جدا وامن وينقص من 6 الى 8 كيلو في الشهر

ارجو منك ان ترسلي لي ايضا رجيم البروتين
يمنع كتابة البريد الألكترونى

شكرا اخواتي

لكن انه للحين اقوم بهالطريقه ماقدر اقلع عنها بليييز ساعدوني

مكن احد يقول لي شنو مضارها ؟؟؟

وقمت الاحظ بعد القيام بهذه العملية وجود دم في اللعاب


شكرا

الله يسامحك على هذه الطريقة بالله عليك ماتخافين على نفسك انا راح اعطيك رجيم انا اخذته من هذا الموقع ومن جد انا نقصت عليه وبدون اي تعب وهو الرجيم الكيمائي
وهو باختصار
يوم فواكه
ويوم خضار
ويوم فواكه وخضار
ويوم لبن وموز
ويوم لبن ورز
ويوم مشاوي
واليوم السابع فراغ من عندي
مع ساعه مشي وينزل الوزن وانتي مرتاحه
بدون قرف انك تخرجين بيدك وانتي جربي وردي على
بااااااااااااي

مشكورة اختي ... انشالله راح اطبق من اليوم

اكلت خضروات بس اخاف ارجع للطريقه


وعندي سؤال يصير اضيف شوية زيت زيتون على السلطة ولا بيأثر ؟

أختى البدره خطر طريقتك وامامك طرق كثير للتنحيف غير هذه الطريقة
وفى الركن هنا ستجدى الكثير من الرجيمات المختلفه وممكن تختارى منها اللى يناسبك واجابة على سؤالك لا يفضل وضع زيت الزيتون على السلطة وان كان لابد ضعى نقطه صغيره


اليكِ روابط عن بعض طرق التخسيس بشكل عام وللبطن بصفة خاصة وبالتوفيق ::::

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...threadid=75654
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...threadid=62164
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...threadid=77797
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...threadid=74107

شكرا اختي رونه على النصيحة انشالله راح استخدم بذرة الكتان واقولكم عن النتائج

عزيزتي انا استخدمت هذة الطريقةمنذ ثلاث سنوات ومن بعدها اصبح الحرقان والحموضة مرافقين دائمين لي واصبح لدي ارتجاع حمضي من المعدة والحمد لله على كل شيء