السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكو يا حبايبى الحلوين ؟؟؟؟ يارب تكونو بخير
الحقيقة انا عمرى ما اهتميت بالرجيم وانقاص الوزن والكلام طول عمرى كان جسمى ولا اجمل مانيكان
بس كان يا ما كان ههههههههههه
طبعا دلوقتى الواحد بطل يبص فى المرايا اساسا
الحمد لله على كل حال
المهم من فترة مش طويلة قررت اخس وطبعا كانت اول مرة ادخل ركن الصحة والريجيم لقيت نصايح عملية ومفيدة وبرضو لقيت مواضيع وكلام تانى يودى فى داهية مع الاسف على التعبير بس ده اقل مايوصف بيه
وصفات غريبة وسفوف وحاجات تسد النفس واغرب من دا كله انى اخدت بالى ان فى ناس كتير منكم بيفضلو ياخدو بدائل للسكر الطبيعى ( دايت سويت , سبليندا , اكوال ) ال يعنى ده مش بيتخن !!!!!!!
لا طبعا دى كدبة كبيرة عملتها الشركات المنتجة للانواع دى مفيش منهم حاجة عديمة السعرات ابداااااااااااااااا
بس مش دى القضية
المشكلة الحقيقية فى الاضرار الفعلية للبدائل الصناعية للسكر
طيب يا بيلا مش تقوليلنا الاول ايه هى الانواع دى وازاى نعرفها فى العصائر والحلويات الجاهزة
الاول يا جماعة هما دول اكتر 3 انواع منتشرين

1. سبليندا splenda والاسم العلمى له هو الاسبارتام aspartame وده موجود كبديل للسكر ( لتحلية المشروبات ) وفى العصائر الخالية من السكر والحلويات والكيكات الدايت
2. اكوال equal والاسم العلمى له السكارين saccharine وهو اكثر انتشارا من النوع السابق خاصة كمحلى للمشروبات الساخنة فى الكافيهات والمطاعم
3. دايت سويت diet sweet وهو مصنوع ايضا من السكارين وهذا هو الاكثر انتشارا كمحلى للمشروبات الساخنة فى المنازل

المشكلة دلوقتى فين؟؟؟؟؟؟؟؟
المشكلة انه كالعاده بنسمع ونجرب من غير ما نبحث وندور على الفايدة والضرر الاول
الدراسات فى امريكا واوروبا اثبتت ضرر المنتجات دى
الاسبارتام aspartame عملو عليه احصائيات على بعض مستخدميه من البشر ووجدو لديهم ارتفاع نسب الاصابة بسرطانات المخ والغدد الليمفاوية وسرطان الدم
السكارين saccharine اظهرت نتائج الختبارات على فئران التجارب التى تم اعطاؤها جرعات كافية من السكارين حتمية اصابتها بسرطان المثانة البولية
وعلاوة على ذلك فان هذه الاحصاءات اظهرت عدم تاثير هذه المواد

شكر ليكي يا حبيتي على النقل المفيد

جزاك الله كل خير

مشكورة على النقل المفيد