احدث طريقة للتحكم بالسمــــــــــــنة ... !

تدرس الان منظمة الغذاء والدواء طريقة سوف تلزم بها جميع المطاعم فى امريكا
وخصوصا مطاعم الوجبات السريعة بضرورة وضع السعرات الحرارية لكل وجبة
فى قائمة الطعام مقابلة لثمن الوجبة حتى يطلع عليها الزبون قبل ان يختار الوجبة ....... مثلا اذا ارد الزبون Extra Large ....... بطاطس او مشروب يدفع
مبلغ 80 سنتا" فقط ...... وتكون زيادة السعرات 400 وحدة حرارية فقط .
هل سوف تنفع هذة الطريقة لتحد من السمنة ..... ؟ خصوصا" مع وجبات الغوزى ..... والمرقوق ..... اترك لكم الأجابة .

جزاك الله كل خير د. عبدالمحسن على المعلومه المبشره بالخير ورأى ان هذه الطريقة ممكن تساعد بعض الناس على الحد من الأكل ولكن لن تصلح للكل لأن فيه ناس حتى مهما كتب لهم فى المنيو جنب الوجبة سيأكلوا بدون تفكير

شكرا لك اخي الفاضل د/عبد المحسن وهذة الطريقة جميلة بس ونها يا رب تصير عنا وجزاك اللة كل خير

صحيح سمعت هذا في الأخبار ولا زالوا يبحثون مدى فعالية هذا الأمر.. شكراً لك أخي.

رونـــــــة
لولـــــــة
ايمان عاــــى
جزاكم الله خيرا على المشــــــاركة

طريقة مفيدة..
أتمنى أن تستخدم حتى في مطاعمنا..


بارك الله فيك أخي الفاضل..

بارك الله فيك اخي على المعلومة....وان شاء الله تحد من السمنة اذا طبقت هذه الطريقة..

يادكتور عبدالمحسن الله يرحم والديك اي سمنه واي ريجيم

انا وزني الحالي 64 كج وطولي 176 سم
ومشكلتي اني افقد وزني بشكل سريع لمجرد ماخفف الاكل يعني لو يومين ما اكل يبين علي واذا بغيت وزني يزيد اعاني الامرين عشان يالله يزيد كم مية جرام

قبل رمضان كان وزني 68 والان في 22 رمضان 64 , 4 كيلو وين راحت؟

انا عاوز الاربعه كيلو بتعتي
وشكرا

بارك الله فيك د: عبدالمحسن على المعلومه

وبرأيي انها ربما تنفع مع فئة من الناس وليس الكل كما ان ليس جميع الناس تكون سمنتهم من كمية اكلهم أو نوعيته وليس الجميع يتناول من المطاعم ولكن لابد ان يكون لها تأثير

ولدي سؤال اتمنى منك الرد عليه :

انا بصراحة نحيفة وكنت ارى انه لامشكلة لدي حيث كان وزني لايزيد عن 50 كجم اما الآن فأصبح وزني لايزيد عن 45 كجم تقريبا هذا في الآونة الأخيره منذو رمضان او قبيل رمضان فأصبح جسمي نحيـــف بصورة غريبه حيث ان كل من يراني من حين سلامه علي يسأل :ليه ناحفه كذا؟؟ولونك اصفر؟؟؟


وفعلا انا الاحظ ذلك حين ارتدائي لبعض ملابسي فأرى إتساعها علي وربما بعضها لا استطيع ارتداءه بسبب النحف الذي وصلت اليه فربما تسأل عن الأسباب؛ انا بنفسي لا اعرف لكن سأذكر
امرا ربما يكون سبب في ذلك :
قبل رمضان بأيام مرضت واصابتني "نزلة معويه" افقدتني كل يوم 2 كجم تقريبا وكانت مدتها اقل من اسبوع وفي نهاية رمضان اصابني زكام ولكنه بسيط ومن المزعج ان وجهي ظهر عليه علامات المرض وسوء الصحه حيث اصبح وجهي نحيف ومصفر مهما وضعت ومهما ففعلت فلا شيء يخفي ذلك ؛مع ان تناولي للطعام جيد ونومي ربما يكون فوق الممتاز

د: عبدالمحسن ان النحافة بحد ذاتها لاتزعجني ولاتسبب لي القلق ولكن إن كان يصحب ذلك امورا أخرى كالأمراض فلا شك انني سأبحث عن الحل والعلاج .........
اتمنى منك المساعده فأنني اعلم انني اثقلت عليك وان الوقت لايسمح لك ولكنني بصراحة لا اثق بالمستشفيات التي بمدينتنا فلذلك انا مضطره واتمنى منك المساعده

بارك الله فيك ونفع بك الإسلام والمسلمين

طريقة ممتازة
يا ليت بس نشوف تطبيقها عنا بسرعة
شكرا أخي الكريم