التغذية الصحية

اولا : اترك تناول اي زيت نباتي مصنع في المعمل ومهدرج لانه سام ومسرطن بسبب الترسبات الكيميائية المتخلفة من عمليات الاذابة واللاستخلاص والهدرجة
وخلال هذه العمليات تموت كل مكونات البذرة المستخرج منها الزيت او الدهن ( علما ان اي بذرة عباد الشمس او الاذرة او السمسم والخ ) تحتوي كل مكونات الحياة لتحقق الانبات
ونمو النبات بصورة صحية ومكوناتها ماعدا الهرمونات الاملاح المعدنية بمقاييس واوزان ربانية لايمكن للبشر تقديرها
اضافة للفيتامينات والاملاح المعدنية والخمائر بما لايمكن توفره في اي مكان اخر غير جسم الانسان والحيوان واي خلل في كمياتها معنى ان الحياة القادمة تكون مختلة التوازن

وهذه المواد تموت تماما في عمليات انتاج الزيوت والدهون النباتية
لذا يكتب على معلبات الزيوت والدهون النباتية المعملية عبارات ( مضاف اليها فيتامين كيت وكذا )

وقد تكون هذه الاضافة مجرد كذبة او غير متوازنة بما تضمن لنا صحة نظيفة وفي كل الاحوال هذه المواد سمية ومسرطنة وهي السبب في كل الامراض المزمنة التي نعاني منها منذ سنوات استخدامنا لهذه الدهون والزيوت ؟


ثانيا : ان الدهون الحيوانية من الشحوم او من الالية او من الحليب جميعها صحية ومتوازنة في مكوناتها
ومشبعة بكل اسباب الحياة الصحية من فيتامينات الى املاح معدنية الى خمائز وانزيمات

وكل مابامكانه اقامة حياة ونمو هذه الحياة بشكل صحي ومتوازن وهو خلاصة لمصنع رب العالمين لايمكن لاي كائن كان ان يماثل صناعة رب العالمين ويقولون انه غير صحي
لانهم لايستطيعون الاستغناء عن صناعة الزيوت والدهون النباتية المعملية لان عدد العاملين فيها بكل فروع الانتاج والاستثمار يزيد على المليارين من البشر
ومتى اوقف انتاج هذه المواد سيتسبب ذلك في خلق ازمة اقتصادية مدمرة لحياة ووجود الانسان غير محسوبة نتائجها بدقة ؟




ثالثا : استخدام كل زيت نباتي من زيت عباد الشمس الى زيت الزيتون الى زيت السمسم الخ المستخرج بالطرق البدائية على البارد
لان هذه العملية في استخلاص الزيوت صحية مليون بالماءة وتحافظ على كل مكونات النبات والبذرة دون ان تلحق بها اي اذى يذكر .


رابعا : اعمل بالمثل القائل ( مازاد عن حده انقلب الى ضده ) وهذا يشمل حتى الهواء والماء فكيف بالدهون والمواد الغذائية الاخرى
فالحدود المشروعة في التغذية هي ان تاكل لتعيش لا ان تاكل لتشبع حتى التخمة .


اخيرا : تناول ثلاث وجبات طعام رئيسية في فترات ثلاث بين كل فترة واخرى ثمان ساعات بدقة ولاتتناول اي وجبة اخرى بين الوجبات هذه علما ان الوجبة الاخيرة

والتي تكون في الليل ويهابها الجميع في حالتنا هذه تكون هذه الوجبة نعمة لك وعليك
ولاتكون نقمة لانها حاجة ماسة مكملة لاسباب ديمومة حياتك وليست زائدة عن حاجتك
اما فلسفة الاطباء ان تتناول وجبات صغيرة على مدى النهار كله لاتصح فهي كذبة كبيرة لانك لو التزمت بالوجبات الرئيسية لما احتجت لاي نصيحة طبيب لانك لن تمرض صدق او لاتصدق

وكل في كل وجبة وخلال الساعة كل ماتشتهيه من طعام على ان لاتتخم بطنك وتاكل اكثر من حاجتك انها ستين دقيقة وهي فسحة كبيرة لتاكل ماتشتهيه .



ملاحظة : في فترة المناسبات والدعوات تستطيع ان تمتنع عن تناول الطعام والشرب فيها
او تستطيع ان تستغني عن احدى الوجبات لتستطيع ان توفي حق الدعوة ولك حرية الاختيار حتى لاتخل بمواعيد طعامك
وهو الشرط الرئيسي لتعيش الف عام في صحة وعافية دون ان تمرض . تحياتي للجميع


نوئيل عيسى
1/7/2012

موضوع قيم وجميل
وفيه العديد من النصائح المثمرة


شكرا لكم
وننتظر جديدكم

موضوع فـــي غاية الروعه
والمعلومآت قيمـــــــة

يعطيكــ الله العآفيــــة