انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 87 من 101 الأولىالأولى ... 377783848586878889909197 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 861 الى 870 من 1001

الموضوع: [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء الرابع والعشرون) التسجيل مفتوووح

  1. #861
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    الردود
    72
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    ان شاء الله تتقبلوني معكم
    وزني 108
    طولي 175
    عندي اربعة اهداف
    الاول 98كغ
    الثاني88كغ
    الثالث78كغ
    الرابع والاخير 70كغ
    هو مشوار طويل بس معلش
    انا الافطار اليوم اخذت بيضة مسلوقة و كاس حليب بارد
    ملاحظة انا اول مرة افطر هيك متعودة على الشوكلاطة و البسكويت و الزبادي
    ادعولي ربنا يوفقني

  2. #862
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    ربوع الاطلس
    الردود
    3,549
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مبروك نزول الوزن يابنات
    وزني السابق 89
    وزني الحالي 87.5 الحمد لله


  3. #863
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    اللقاء الخامس
    بفنجان قهوة وسهر الليالي الصيفية مع رشيقة
    من هي ضيفتنا هذه المرة
    ؟؟؟


    شاركونا يا أحبة هنا
    فنجان قهوة وسمر الليالي الصيفية مع رشيقة -اللقاء الخامس مع رشيقة- من ستكون ؟ تابعونا


  4. #864
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة um_maream عرض الرد
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    كيف حال الاخوات ان شاء الله بخير و مبروك نزول الاخوات و عقبال المثالي و الي ما نزل ان شاء الله ربنا يعوض عليها
    الوزن السابق 85
    الوزن الحالي 84
    الحمد لله كيلو و ان شاء الاسبوع الجاي اكثر ان شاء الله
    الف مبروك
    حلو كثير
    تعقيب كتبت بواسطة جبال الثلج عرض الرد
    سلام عليكم
    صباح الفل والورد والياسمين

    جمعه مباركه على الجميع

    يوميات الخميس


    لفطار / قطعه كيكه حجم صغير + كاس لبن قليل الدسم (( كان متاخر ))

    الغداء / ربع دجاجه + 4ملاعق رز + 3تمرات + خياره

    سناك / برتقاله

    العشاء / 3ملاعق عدس + ربع رغيف خبز + تفاحه

    الماء / لتر ونص

    الرياضه / 45د
    حلو يومك ثلوجة

    تعقيب كتبت بواسطة جبال الثلج عرض الرد
    سونه الف سلامه على البنوته ربي يشفيها

    الدكتور لما غيرتيه استفدتي او لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



    حبة لول
    الف سلامه عليكي ياقمر
    ماتشوفي شر ان شاء الله

    ENG.ME
    الف مبروووووووووووك
    عقبال التخرج ياااااااااااااااارب

    ام وليد
    اخبارج ياقمر

    وزني السابق 97.5

    وزني الان 97
    نزلت نص كيلو الحمد لله
    حلووووووو وكويس
    مبروك
    وان شاء الله وزنك بينزل اكثر
    تعقيب كتبت بواسطة odyssée عرض الرد
    السلام عليكم
    ان شاء الله تتقبلوني معكم
    وزني 108
    طولي 175
    عندي اربعة اهداف
    الاول 98كغ
    الثاني88كغ
    الثالث78كغ
    الرابع والاخير 70كغ
    هو مشوار طويل بس معلش
    انا الافطار اليوم اخذت بيضة مسلوقة و كاس حليب بارد
    ملاحظة انا اول مرة افطر هيك متعودة على الشوكلاطة و البسكويت و الزبادي
    ادعولي ربنا يوفقني
    اوك حبيبتى
    حياكى الله بتنورينا كثير
    باخر النهار بتكتبى كل يومك
    وبنعلق عليه
    وبتمنى تقرئى اول صفحة وتستفيدى منها
    حتى توفرى على كلام كثير
    الله معك
    تعقيب كتبت بواسطة ربيعة ام وليد عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مبروك نزول الوزن يابنات
    وزني السابق 89
    وزني الحالي 87.5 الحمد لله

    الف مبروووووووووك
    ممتاز
    تستحقى والله
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  5. #865
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    ربوع الاطلس
    الردود
    3,549
    الجنس
    امرأة
    الله يبارك فيك بلسم والفضل يرجع لك بتشجيعك ونصائحك
    جزاك الله كل خير
    جبولة مبروك النزول ان شاء الله عقبال المثالي

    آخر مرة عدل بواسطة ربيعة ام وليد : 15-06-2012 في 06:32 PM

  6. #866
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    الفضل لله خالتووووووووو


    اولا واخيرا


    فين باقى الصباااااااااااااااااااااااايا


    شو الخبر؟


    اليوم الميزان بعرف

    صح والا صح؟
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  7. #867
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الموقع
    مغتربة في امريكا والعراق في قلبي
    الردود
    19,987
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيف1431
      • أزاهير الروضة
      • منسقة تسريحات بارعة
      • زمردة أركان الجمال والاناقة
      • دانه متألقة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الف مبروووك النزول اخواتي وعقبال المثالي يااارب

    الاخت الجديدة odyssee حياكِ الله وان شاء الله تحققي حلمك بالصبر والمثابرة

    ،،،،،،،،

    الوزن الحمد لله اليوم مفرح كثير

    الوزن السابق مع الزيادة المكتسبة الاسبوع الماضي هو 64.6
    الوزن الحالي الحمد لله 63.4
    اللهم لك الحمد والشكر
    والف شكر لك بلسم الغالية على التشجيع والنصائح والمتابعة
    يااارب يحقق لك كل آمنياتك


  8. #868
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة ريهـــام ~ عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الف مبروووك النزول اخواتي وعقبال المثالي يااارب

    الاخت الجديدة odyssee حياكِ الله وان شاء الله تحققي حلمك بالصبر والمثابرة

    ،،،،،،،،

    الوزن الحمد لله اليوم مفرح كثير

    الوزن السابق مع الزيادة المكتسبة الاسبوع الماضي هو 64.6
    الوزن الحالي الحمد لله 63.4
    اللهم لك الحمد والشكر
    والف شكر لك بلسم الغالية على التشجيع والنصائح والمتابعة
    يااارب يحقق لك كل آمنياتك


    ياااااااااااااارب يسعدك


    الف مليووووووووون مبروك

    فرحتلك من قلبى والله
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  9. #869
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الموقع
    مغتربة في امريكا والعراق في قلبي
    الردود
    19,987
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيف1431
      • أزاهير الروضة
      • منسقة تسريحات بارعة
      • زمردة أركان الجمال والاناقة
      • دانه متألقة


    الله يبارك فيكِ ويسعدك ياااارب بلسم الغالية


  10. #870
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    الردود
    72
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة ريهـــام ~ عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الف مبروووك النزول اخواتي وعقبال المثالي يااارب

    الاخت الجديدة odyssee حياكِ الله وان شاء الله تحققي حلمك بالصبر والمثابرة

    ،،،،،،،،

    الوزن الحمد لله اليوم مفرح كثير

    الوزن السابق مع الزيادة المكتسبة الاسبوع الماضي هو 64.6
    الوزن الحالي الحمد لله 63.4
    اللهم لك الحمد والشكر
    والف شكر لك بلسم الغالية على التشجيع والنصائح والمتابعة
    يااارب يحقق لك كل آمنياتك

    شكرا حبيبتي على ترحيبك ليا ومبروك نزول الوزن

مواضيع مشابهه

  1. [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء الثالث والعشرون) التسجيل مفتوووح
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1004
    اخر موضوع: 07-05-2012, 10:09 PM
  2. [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء الثانى والعشرون) التسجيل مفتوووح
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 999
    اخر موضوع: 09-03-2012, 06:39 PM
  3. [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء الواحد والعشرون) االدعوة عامة
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 435
    اخر موضوع: 21-12-2011, 07:07 AM
  4. [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء الرابع عشر) حياكم الله معنا
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 401
    اخر موضوع: 30-05-2011, 10:21 PM
  5. [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء الرابع)
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 401
    اخر موضوع: 28-12-2010, 03:36 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ