اريد منكم يا اخواتي الغاليات
ان تعلموني ماهو الاكل الذي يتفخ يملإ البطن
علشان معاد احس بجوع
انا صيره هليام اكل بشراااااااااااااهه وطولي 150 وزني 60
رجوكم قولولي
وانا حلين ارضع ولدي اسامه ابي انحف
ارجوكم ساعدوني sid

الله يخليلج ولدج اسامه ..
بس حبيبتي ما انصحج تسوين رجيم هالايام لانج مرضع وماتدرين شنو اللي ينقص منج واللي انتي الحين في حاجه له


عموما انا برد على سؤالج
شربي ماء واااااااااااااااايد
وقبل الاكل بنص ساعه تقريبا شربي ماي واكلي خس وخل التفاح يقولون يشبع قبل الوجبه
وخصوصا الماء تحسين نفسج انتفختي منه بس ما يضر طبعا ولا يتفخج اكيد


هذا اللي اعرفه وانشالله البنات يساعدونج اكثر مني




سلام

تسلمين ويخليلك من تعزين
ويعطيك العافيه

حبيبى بنوته ممكن تأخذى حبوب الرده وهى موجوده فى الصيدليات على شكل حبوب وهى معروفه بأنها تملى البطن وتجعلك تشعرين بالشبع وبالتوفيق


تحياتى لكِ

الرده هذا اسمها
يلتك تكتبينه لي بانجلنزي وهل هي تأثر علي المرضع
ومتى اكلها وكم مره في اليوم
وجزاك الله كل خير