انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 5 من 8 الأولىالأولى 12345678 الأخيرالأخير
عرض النتائج 41 الى 50 من 71

الموضوع: قصة مغامراتي مع درب الرشاقة ووصولي للمثالي ولله الحمد ░▐ تجربة قيّمة ░▐

  1. #41
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة memealubidy عرض الرد
    ماشاء لله تجربتك جميلة مثلك
    كتير عطتني قوة والإصرار والعزم
    ان اوصل للمثالي حلوووه الشخص من يتعب
    ويشوف ثمره تعبه عم بتخيل كيف عانيتي
    ولكن ارادتك كانت اقوى وفرحك بالمثالي
    يوم الي يصل الجميع لوزن يبعدنا فيه عن الامراض
    ونعيش برشاقه وجمال
    مبرررررررررروك حبيبتي ثمرة تعبك ووصولك للمثالي
    الله يبارك فيكي حبيبتي
    ويلا فرجيني همتك وإن شاء الله بشوف تجربتك وبتوصلي للمثالي

    تعقيب كتبت بواسطة اثينا عرض الرد
    راااائعه جدا يا احلى هبهوبه ....

    وتجربتك مشجعه بالفعل .. ربي يديم عليكي الصحه والعافيه يااارب ..

    وما ننحرم منك ولا من نصائحك الرااائعه وتشجيعك ....

    وكان اسبوع راااائع اللي كنت معك فيه ببداية المسابقه .. وان شاءالله ارجع الاسبوع الجاي بأذن الله..

    وأدعيلي ربي يشفيني ويساعدني على تحقيق حلمي ...

    وارجع احسن مماكنت بأذن الله ...

    وتقروا تجربتي بيوم من الاياااام بأذنه تعالى ....
    إن شاء الله حبيبتي
    ربي يشفيكي ويعافيكي وتححقي هدفك
    وتوصلي للمثالي وإنتي بتمام الصحة والعافية
    وأنا استمتعت بقربي منك بهالأسبوع

    تعقيب كتبت بواسطة الأميره همس عرض الرد
    تجربه جميله وأنا أن شاء الله لما أوصل للمثالى للمرة الثانيه هاكتب تجربتى بعتقد كتابة التجربه بتحسس بالمسؤليه والالتزام صح
    وعندك حق فى الاخر اللى بينفع هو رجيم الهرم الغذائى
    صح يا أمورة
    كتابة التجربة بتحسس بالمسؤولية
    الله يوفقك يا رب وتوصلي للمثالي على خير



    تعقيب كتبت بواسطة wbaby عرض الرد
    ماشاء الله
    رااااااااااااااائعه

    تسلمي حبيبتي
    إنتي أروع

    تعقيب كتبت بواسطة ملاك الإحساس عرض الرد
    ماشاءالله ياهبهوبة الله يبارك لك ويكملك بعقلك عن جد ملكة
    قصتك كتير عجبتني وخصوصاً همتك العالية وإصرارك
    لإنو بالإرادة الواحد يصعد أعالي الجبال ونزول الوزن شي بإيدنا منقدر عليه أكيد
    بس بدنا عزيمة متل عزيمتك وإرادة فولاذية متل إرادك ياقمر
    الله يديم عليك رشاقتك وتتهني فيها إلى الأبد
    وادعي لنا نوصل نحنا كمان للمثالي يارب.

    يا رب توصلي يا ملاك وتوصلو كلكن للمثالي بصحة وعافية
    وتفرحيني بتجربتك
    والله حبيبتي إرادتي ما كانت فولاذية
    يعني مريت متل الكل بحالات ضعف وما قدرت قاوم
    بس المهم الإصرار على المتابعة وما استسلم

    تعقيب كتبت بواسطة ام لاحلى قمريين عرض الرد
    مشاء الله عليك
    تجربه جدا رائعه الله يديم عليك الصحه والعافيه
    ويارب ما ترجعي للارقام الا خسرتيها

    اذا ممكن عندي لك سؤال
    انا سويت رجيم العام بديت في شهر 7 وفي رمضان وقفته ما عرفت اتحكم في نفسي مثلك
    المهم قبل لا يدخل رمضان خسرت 4 كيلوا ووزنت بعد رمضان الا خسرته رجعت له وماعد سويت رجيم حتى شهر 1 قعدت اسبوعيين ووقفت والمشكله زادت على الاربع الكيلوا 2 يعني صارت الزياده 6
    والحين بديت في رجيم مع ام انس الله يوفقها
    بس خايفه يجي رمضان وارجع الا خسرتوا

    ممكن تقولي كم كان وزنك قبل وبعد رمضان
    هلا حبيبتي
    والله يخليلك القمرين اللي عندك
    وبعتذر كتير للتأخير
    أنا زاد وزنيبرمضان كيلو بس
    لأني كنت ألعب رياضة وأنا صايمة
    وكنت أوقات أنتبه على أكلي لما ما يكون في عزومة
    بس بالعيد زدت تقريبا 2 كيلو من المعمول والزيارات الكتيرة وأكل جاهز وهيك
    وبعد العيد بلشت بصيام أيام القضاء وأيام الـ6 من شوال
    وصرت خفف السحور كتير وكمان العب رياضة
    فرجع نزل وزني والحمدلله

    وإنتي لا تخافي
    أهم شي العبي رياضة يوميا
    ولما يوم تخبصي ..اعملي كونترول تاني يوم
    وهيك بيمشي الحال
    بالتوفيق يا رب


    حسبنا الله وكفى

  2. #42
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    في انتظار انتهاء غربتي
    الردود
    2,377
    الجنس
    امرأة
    الله يبارك فيك ابلتنا
    لو سمحت بدي أسألك عن الرياضة برمضان
    متى كنت بتعمليها ؟

  3. #43
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الموقع
    الاردن
    الردود
    1,449
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله
    مبرووووووووووووووووووووووووووك
    ألف مبروووووووووووك

  4. #44
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    284
    الجنس
    امرأة
    هبهوبه الف مبروك على الوزن الجديد ماشاء الله
    انا من زمان ما دخلت بس انا متزكره اسمك لما كنا بصراع الريجيمات وخاصه وقت التمر واللبن
    ويا ريت ضلت الصراعات متل الاول على 6 و 7 كيلو هلا اننا باسوء حالاتي والله حالة احباط وكابه مش طبيعيه زياده بلوزن مش طبيعيه وصل وزني 84 وانا اول مره اوصل هلوزن حتى بلحمل ما وصلتو وشكل جسمي غريب علي يعني لازم انزل 20 كيلو من وزني ولكن الاراده صفر والحاله النفسيه سيئه جدا بسبب الوزن الزايد

    يعني بدل ما اتشجع وانزل تلاقيني باكل اكتر واكتر بس حاليا لازم اوقف لازم

    وانشالله اتشجع وابلش يا رب بس صراحه كلامك شجعني ويا ريت تكتبيلنا تفاصيل اكتر عن طريقتك شو كانت
    لانه صراحه انا زهقت الريجيمات ومتل ما قلتي صار عندي خبره بكل انواع الريجيم بس ما الي خلق التزم هلا باي برنامج
    بس انتي ممكن تساعديني بنصائح مريتي فيها وكيف اول شهر لبلش ينزل الوزن وشكرا

  5. #45
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة جورية عمري عرض الرد
    حبيبتي هبهوبه
    ربي يسعدك ويديم على الرشاقة بصحة وعافيه
    ابغى اعترفلك باعتراف
    انا انصدمت لما قلتي انا عمرك 39,5 وان عندك ارعه اطفال الله يحميهم لك يارب
    انا اتوقعتك انك 19 سنه او 21 سنه بالكتير
    ماشاء الله روحك حلوه زي الفراشة فكنت متوقعتك صغيره
    دحين روحي لزوجك وقليله ان المنتدى اعطوني هادا العمر عشان يعرف قيمة الفراشة الصغنونه
    ربي يحمكي ياقلبي ويحفظك
    ونشكرك من اعماق قلبنا على الجهود الجبارة رغم ظروف انقطاع الكهرباء
    الله يفرجها عليكم وعلى جميع المسلمين
    تحياتي القلبيه لك
    تسلميلي يا أحلى جورية
    وضحكتيني والله على تعليقك على عمري
    الحمدلله هي نعمة
    حتى اللي بشوفني (فيس تو فيس) بقلي نفس الكلام
    وعقبالك يا حلوة شوفك بالمثالي يا رب


    تعقيب كتبت بواسطة nada77 عرض الرد
    ماشاء الله تجربتك رائعه واصرارك زادنى حمااااس
    بارك الله فيكى واسعدك بالصحه والرشاقه الدائمه
    هلا هلا هلا بالكوتش ندى
    فرحت كتير بمرورك وكلامك
    وعقبالك يا رب عن قريب تصيري أحلى رشيقة

    تعقيب كتبت بواسطة مصراتة زهرة المدائن عرض الرد
    أسأل الله أن يعجل بفرج كربتكم
    وأن يرزقكم فرحة تزيل آلامكم
    ماشاء الله عليك قصتك مشوقة
    وكثير محمسة لنا احنا اللي في بداية المشوار
    مبارك وصولك للمثالي

    وأن شاء الله على طول بتبقي هيك وعلى صحة وسلامة
    اللهم آمين
    تسلميلي يا حلوة
    وشكرا عالوردة كلك زوء
    وعقبال فرحة وصولك للمثالي على خير

    تعقيب كتبت بواسطة مدام علا عرض الرد
    تتسلم ايدك يا هوبه يا ملكتنا وحقيقى احلى حاجتين نفسى ابقى زيك فيهم مش نزول الوزن لا ارادتك ورياضتك دول الحاجتين الصعبين عليه قوى بس الحمد لله ابتدت ارادتى تتظبط لما شفتك انتى وشفاعه واصراركم بالرغم من الثبات احيانا وكمان الرياضه ومواظبتك عليها هيه دى اللى نقصانى بس انتى فتحتى نفسى وربنا يديمها عليكى نعمه ويوفقك دايما يا هوبه
    آمين يا رب
    وشكرا لكلامك الحلو
    وإن شاء الله بزيد حماسك وإصرارك
    وما في شي مستحيل
    بالإرادة والاستمرار أكيد رح توصلي بإذن الله

    تعقيب كتبت بواسطة سراب333 عرض الرد
    ما شاء الله تجربتك رائعه ومحمسة جدااااااااااااااا
    ربنا يديم عليكى نعمة الصحة والرشاقة
    وتفضلى دايما ملكة الرشاقة

    آمين يا رب
    شكرا إلك وكلك زوء
    وإنتي إن شاء الله بتوصلي للمثالي على خير وبتصيري أحلى رشيقة


    تعقيب كتبت بواسطة *** أم الحبيبتين *** عرض الرد
    بسم الله مشاء الله مغااامرات ولا أروع مشاء الله عنك وإن شاء الله تتبتي وزنك وتفرحي يا رب
    تعرفي يا ماما هبة أنا كنت بشوف توقيعك وبقول 5 كيلو بس ألي تعبتها وخلتها تعمل رجيم أتاري كنتي على مشارف التمنينات بس برافو برافو بجد تجربة حلوة وتستحق الإعجاب وزدتي من إرادتي وعزيمتي وإن شاء الله أوصل للميتالي يا رب ادعيلي يا قلبي
    بنوتي الحلوة أم ياسمين
    ضحكتيني والله على وزني
    يا رب يا رب بتبقي مستمرة بحماس وإرادة
    وشوفك بالمثالي وإنتي بتمام الصحة والعافية


    حسبنا الله وكفى

  6. #46
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة الشفاعة عرض الرد
    ماشاء الله عنك هبهوبة تجربتك غير شكل

    و عنجد خلتني انا كمان اتحمس اكتر و ضل كافح مع انو وزني مابينزل منيح

    بس عنجد كنتي صبورة و حبابة هههههههه

    الله يوفقك ويديم عليكي الصحة و الرشاقة يا احلى ام

    وضلي فراشة بعيون الكل

    حبيبة قلبي سارة
    تسلميلي على كلامك الحلو
    ما شاء الله عنك
    مثال الالتزام والإصرار
    يعني قليل اللي متلك بضل ملتزم مع إنو الوزن ما عمينزل غير شي بسيط
    هي لحالها بدها إرادة قوية كتير
    الله يوفقك وشوفك بالمثالي قريبا وإنتي بتمام الصحة والعافية


    تعقيب كتبت بواسطة بحيرة البجع عرض الرد
    السلام عليكم

    ما شاء الله تجربة جميلة وواقعية

    مبرووك عليك الوصول للمثالي يا هبة

    وان شاء الله تضلي هيك وتثبتي وزنك بكل الصحة والعافية
    الله يبارك بعمرك حبيبتي أم أنس
    إنتي كمان إلك تعب عليي
    وصبرتي على تخبيصاتي كتير هههههههههه
    الله يسعدك وتتهني بالمثالي ويضل ثابت على طول


    حسبنا الله وكفى

  7. #47
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة - بنت الأحرار - عرض الرد
    تجربة رااائعه ومتميزة
    يحميكِ الله ويرضى الله عنكِ

    بجد إسهاب قيم
    وفي التجربة الكثير والكثير من الفوائد

    حماكِ الله غاليتي
    ورضي الله عنكِ
    حبيبة قلبي الغالية بنوتة
    عنجد بحبك من كل قلبي
    وفضلك عليي وعلى كل المنتدى كبير
    ومهما شكرناكي قليل
    الله يجبر خاطرك ويفرح قلبك ويسعدك بالدنيا والآخرة
    والله يجزيكي عنا كل خير
    يلا ..عقبالك قريبا إن شاء الله ترجعي للمثالي


    حسبنا الله وكفى

  8. #48
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)

    تعقيب كتبت بواسطة ام هذال عرض الرد
    بسم لله ماااااااشاااااااااااااااااااااااااااااااااء الله عليك ياهبهوبه
    تجربه بقمة الروعه والتشجيع الجميل
    باااااااااااااااارك الله فيك هبهوبتي وان شاء الله تبدي بالتثبيت
    ولالالالالالالالالالالالالالالالالاللرجوع وان شاء الله تضلي هيك ولالالالالالالالالالايزيد وزنك يااااااااااااااارب
    الله يسعدك ياهبهوبه على كلامك الجميل والذيذ
    وان شاء الله كل من بده ينزل وزنه بينزله قريبا ويجي هون وبيسرد تجربته مثل هبهوبه الاموره
    تقبلي مروري ابلتي

    تسلميلي يا أم هذال الغالية
    كلامك حلو وأسعدني
    عقبال تجربتك الثانية لما توصلي للمثالي يار ب
    على خير وسلامة
    تعقيب كتبت بواسطة 2 سوسنة عرض الرد
    ألف ألف مبروك هبهوبتي القمر




    متل ما توقعت

    صوغ رااائع و نص مترابط و ممتع كالعادة

    بس مالي عرفانة انك جربتي ريجيمات كتير متلي


    يارب دائما ملكة الرشيقات و 55
    هلا والله بهلولة الحلوة
    تسلميلي يا رب
    عقبال عندك إن شاء الله وتصيري رشيقة الرشيقات


    تعقيب كتبت بواسطة راجية لقاء ربي عرض الرد
    ماشاء الله عليك هبهوبة تجربة قيمة وراااااااااااائعة
    اناعجبتني كتيييييييييييير ... وعجبت اختي كمان واستفدنا بيها وفعلا اعطتنا دفعة قوية اننا نتشجع ونتنافس انا وهي لانها قريبة من طولك ووزنك السابق
    حبيبتي راجية
    شكرا إلك ولأختك
    وإن شاءالله بتوصلي وبتوصل إختك للمثالي على خير
    يلا شدو حيلكن

    تعقيب كتبت بواسطة posicat عرض الرد
    هبهوووووبه
    الف مليون مبرووووك ما شاء الله تبرك الله قصه حلوة وكتبتيها احلي وشجعتيني اووووي وخصوصا ان في الاول فيا جزء كبير منك وشجعتيني بتحديكي لنفسك وياربكلنا نصل للي نتمناه وانتي تثبتي وعمرك ما ترجعي ابدا واحلي شئ انك خدته نظام حياه ربنا يفرحك يارب
    أحلى بوسي
    نورتيني يا عسل
    آمين يا رب ما أرجع
    ويا رب شوفك بالمثالي على خير وعن قريب
    بس شدي حيلك شوي ويلا عالرياضة
    أوكي؟

    تعقيب كتبت بواسطة rawdatelahebat عرض الرد
    ماشاء الله تبارك الرحمان والله تجربه قيمه والله ده حركت اوتارالحماس في قلبي
    وماشاء الله عليكي بارعه كمان في السرد
    الف مبروك يا جميل واحسن حاجه واهم اهم حاجه إنك وصلت للمفييييييييييييييييييييييييييييد لي هو تغييير نمط حياتك
    الله يوفقك كمان وكمان وربنا يجازيك كل خير
    ادعيلنا نحن كمان نوصلل للي وصلتيلو
    كلامك حلو كتير روضة حبيبتي
    وعقبالك يا قلبي
    يا رب تكملي المشوار بهمة وإرادة وتوصلي للمثالي وتفرحي بوزنك ورشاقتك


    حسبنا الله وكفى

  9. #49
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    مع احلي اولاد واطيب زوج بالعالم
    الردود
    17,251
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    3
    التكريم
    • (القاب)
      • مجموعة العطاء في أركان الجمال
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • النجم الذهبي
      • شعلة العطاء
    الف مبروك ياهبهوبة ماشاء الله عليكي
    لا قوة الا بالله
    بتمني صير متلك بس بالتمني مافي شي بيمشي
    بالارادة والاصرار كلشي بيتحقق بأذن الله تعالي
    بشوف تشجيعك لسوسنة بالملف وبقول ماشاء الله عليها هالبنت شو حبوبة وطيوبة
    الله يكرمك
    ودعواتك الي ماتنسيني
    عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب

  10. #50
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    الدنيا لازاااالت بخيييييييييييير
    الردود
    6,925
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة 2013م
      • بصمة متميزة
    (أوسمة)
    بقى لي كم يوم حابة ادخل ارد وابااااااااااارك
    ماشاء الله فرحت لك جدا تستاهلي هبوش جدعة والله اصراك ر يزحزح الحجر ماشاء الله برافو .برافو
    .برافو تستاهلي وكنت اتعجب من 2حاجات ارادتك ودخولكرغم كل شي منغص ... وانضباطك وحتى لو خبصتي ترجعي اقوى ماشاء الله اتعلمت منك كثير هبة....
    برافو الاستمرار وانت ما شاء الله ادركتي السر ...الاعتدال والرياضة باستمرار وحتى لو ضعفنا نرجع بكل حماس لانكل ولانممممممم
    مل ماشا الله حافظي على انجازك الرائع والعبي رياضة واحلاها المشي مع الذكر والاستغفار ربنا يسعدك ديما ويبارك بصحتك وزوجك واولادك وكل احبابك
    حابة اعرف راي زوجك فيك بعد نزول الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟شوية فضول حتى نتحمس هههههههههههههههههههه وماشاء الله عليك


    وحقا تستااهلي اللقب والشعاار

مواضيع مشابهه

  1. ░▐ تجربة قيـّمة ░▐قصة كفاحي في إنزال وزني 18 كيلو بطريقة صحية
    بواسطة الشفاعة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 71
    اخر موضوع: 17-02-2013, 12:43 PM
  2. ░▐ تجربة قيّمة ░▐من 81الى 67خلال 3شهور
    بواسطة كاردف في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 41
    اخر موضوع: 24-06-2012, 02:40 AM
  3. الردود: 70
    اخر موضوع: 18-05-2012, 04:51 PM
  4. الردود: 19
    اخر موضوع: 06-03-2012, 12:53 PM
  5. ▐░ ▐. . ﭾـَميّع إطږۈζ‘ـٱإټ مُسٍـ( ڜّـعڔ ﯜζــٍلوڸ !! )ــٍٱبقَہْ . . ▐░ ▐
    بواسطة لمسآت أنثى ~ في المواضيع المتميزة للعناية بالشعر
    الردود: 1
    اخر موضوع: 23-02-2012, 04:15 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ