انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

الموضوع: ░▐ جهد ملموس ░▐سرطان الكبد والمعده

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بلد الفراعنه المزدحمه أعيش وحدتي وغربتي
    الردود
    5,544
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • المثقفة الماهرة
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)

    Wenter ░▐ جهد ملموس ░▐سرطان الكبد والمعده





    ومتابعة لاهم امراض السرطان

    سنتحدث اليوم

    عن سرطان المعده والكبد





    المعده عبارة عن عضله مجوفه تقوم بهضم الطعامويتكون سطحها منى طبقه مخاطيه تعمل على حماية انسجة البطانه من الحمض وانزيمات الهضم
    عند وصول الطعام للمعده هناك وظيفتين
    هضم الطعام وتحويله لاجزاء صغيرة وافراز حمض الهيدروكلوريك الذي يقتل البكتيريا الضارة التي تدخل مع الطعام

    تخزين الطعام وتوصيله تدريجيا للامعاء الدقيقة








    سرطان المعده هو ثاني انواع السرطانات فتكا بالانسان وتصل وفياته ال 800 الف شخص سنويا ويمكن ان ينتشر بسرعه لاجزاء الجهاز الهضمي الاخرى
    لهذا اول مايفكر فيه الاطباء فالعلاج هو محاصرته لمنع انتشاره قبل البدء بعلاجه


    تشكل
    السرطانات الغدية
    adenocarcinomas نحو 90% من مجمل السرطانات المعدية

    في حين تشكل

    اللمفومات
    lymphomas و
    السَرَطاوي (الكارسينوئيد)
    carcinoid و
    الأورام السدوية (أورام اللحمة)
    stromal tumors الـ 10% الباقية





    تشكل سرطانات المعدة عند وجود سلائل (بوليبات) polyps داخل المعدة


    وهما نوعان :

    سلائل فرط التنسُّج hyperplastic polyps وهي لا تملك قدرة التحول السرطاني

    السلائل الغدية adenomatous polyps وهي قادرة على التحول الخبيث وتُقدَّر نسبة التسرطن فيها بنحو 10 إلى 20% خاصة إذا زاد حجم السَليلة عن 2سم أو كانت هناك سلائل متعددة


    أعراض السرطـــان :


    للاسف ان اعراضه غير واضحه فهي تشبه اعراض كثير من الامراض المعديه خصوصا القرحه المعديه
    ومن أهم أعراض السرطان في جهاز الهضم

    عسر هضم وحموضه
    ضعف الشهيه

    والنحول السريع والهزال الشديد في بضعه
    أشهر

    ضعف عام

    آلام بطيئه غير منتظمه تشتد وتخف خاصة في الجزء العلوي من المعده

    قيء متكرر واحساس دائم بالحاجه للقيء

    لون البراز يتغير للاسود
    في مراحل متقدمه يكون القيء دموي



    الاسباب


    استخدام المواد البيئيه المسرطنه ومنها المبيدات

    التهابات المعده المزمنه مشاركة مع تقدم العمر

    الالتهابات المزمنه في النسيج المخاطي للمعده


    عمليات جراحية سابقة في المعدة: يتزايد حدوث سرطان المعدة في القسم المتبقي بعد عمليات قطع المعدة



    عوامل وراثيه


    عوامل غذائيه

    حيث ان

    الأغذية الفقيرة بالحليب والبروتينات الحيوانية والفيتامينات الغنيه بالنشويات





    وكذلك الأغذية الغنية بملح الطعام والمخللة والأسماك المدخَّنة
    التي تُستهلك بكثرة في بعض البلدان
    ويُعتقد أن العامل المسرطن في الأغذية المدخَّنة هو الهدروكربونات المتعددة الحلقات polycyclic hydrocarbons

    وقد زاد الاهتمام مؤخراً بدور الأمينات الآزوتية nitrosamines الموجودة في الأغذية الغنية بالبروتينات والمواد الحافظة للغذاء food preservatives وهي مسرطنة لمخاطية المعدة في حيوانات التجارب

    التدخين


    وزيادة استهلاك
    الكحول



    وارتفاع نسبة

    الزنك
    و
    الرصاص
    في مياه الشرب




    ماهي الفحوصات اللازمه

    تحليل دم عام وغالبا يظهر وجود انيميا
    اختبار لوظائف الكبد
    تحلي للبراز لاكتشاف الدم الاسود او الدم الخفي فيها

    عمل اشعات وتصوير طبقي محوري

    والموجات فوق الصوتيه

    والرنين المغناطيسي لتحديد حجم ومرحلة الورم

    وايضا المنظار الهضمي واخذ خزعه من الورم


    العلاج

    تكون الجراحه الحل الاول في حال عدم وجود نقائل ورميه بعيده وصلت لاجزاء اخرى غير المعده


    يعتمد المبدأ الجراحي على إجراء قطع جزئي أو تام للمعدة متضمناً الورم مع هامش من النسيج المعدي السليم حوله (نحو 6سم) لضمان الحصول على هامش خالٍ من الخلايا الورمية بالفحص المجهري

    يُجرى القطع الجزئي partial gastrectomy في حالة الأورام المتوضعة بالقسم البعيد من المعدة

    القطع التام total gastrectomy في حالة الأورام المتوضعة في الجسم والقلب


    الاستئصال الموضّع بالتنظير endoscopic local excision وهي غالبا في حالة الاورام الصغيرة


    وحتى في حدوث الجراحه يجب متابعة العلاج لان نسبة عودة هذه الخلايا عالي جدا فالمعده
    فيتم المتابعه بالعلاج الكيميائي

    العلاج الاشعاعي

    والعلاجات الدوائيه او العلاج بالليزر عن طريق التنظير



    كيف يمكننا الوقايه من سرطان المعده


    تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات
    خصوصا الخس والبطيخ والكرفس والجزر واليقطين والخيار والملفوف والتين


    قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): كل الخس، فإنه يورث النعاس ويهضم الطعام.


    أهدى إلى النبي (صلى الله عليه وآله) طبق عليه تين، فقال لأصحابه: كلوا، فلو قلت: فاكهة نزلت من الجنة لقلت: هذه، لأنها فاكهة بلا عجم، فكلوها، فإنها تقطع البواسير وتنفع من النقرس.




    برتقالة كل يوم : يقي البرتقال من سرطان المعدة




    الطماطم والثوم فعال جدا في الوقايه منه



    كثرة تناول الموز




    تشير الدراسات الى ان تناول فنجالين من القهوة ***** الكافيين قد يقلل من حدوث سرطان الجهاز الهضمي بحوالي 50%


    تخفيف الوزن




    شرب الحليب يوميا



    اعتماد الحبوب الكامله




    تناول السلطه يوميا


    البعد عن التدخين





    البعد عن اللحوم الجاهزة كالهمبرجر والنقانق






    بعض الدراسات اثبتت ان الاطراف المحترقه من الاطعمه خلال الشواء تسبب ارتفاع معدل الاصابه بالمرض





    الوقايه من قرحة المعده والبعد عن الاكثار من الاكلات الحريفه




    عدم الافراط في استخدام المسكنات دون استشارة الطبيب



    خميرة الخبز وحبوب الصويا تساعد في علاج سرطان المعده حيث يزود الاستجابه المناعيه



    آخر مرة عدل بواسطة -بلسم الجروح- : 11-02-2012 في 05:03 PM



    .

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بلد الفراعنه المزدحمه أعيش وحدتي وغربتي
    الردود
    5,544
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • المثقفة الماهرة
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    سرطان الكبد



    الكبد هي أكبر أعضاء الجسم البشري وتقع في الجزء الأيمن العلوي من تجويف البطن تحت الحجاب الحاجز خلف الأضلع

    تتكون الكبد من فصين رئيسين هما الفص الأيمن والفص الأيسر وآخرين صغيرين
    في أسفل الفص الأيمن تقع المرارة والتي تتصل بالكبد عن طريق القناة المرارية
    والتي تقوم بتخزين العصارة الصفراوية المفرزة من الكبد



    1. تقوم بدور رئيسي في التعامل مع السكريات والبروتينات والدهون في جسم الإنسان




    تصنع مئات الأنواع من البروتينات التي يحتاج إليها الجسم في بناء خلاياه المتعددة في الأعضاء المختلفة.

    تفرز العصارة الصفراوية الكبدية التي تقوم بدور رئيسي في هضم الطعام والمساعدة على امتصاصه وخاصة الدهنيات.

    تحول الأحماض الأمينية إلى يوريا Urea



    الكبد جزء مهم من أجزاء الجهاز المناعي في الجسم.






    وله العديد من الوظائف الاخرى


    مثل تنظيف الدم من المواد الضارة




    سرطان الكبد او hcc هو سرطان اولي وفي حالات كثيرة يكون ناتج عن تليف كبدي او التهاب فيروسي B او C

    يمكن أن يؤدى الى تطور سرطانى كبدى بواسطة دفع وسائل الجسم الدفاعية والمناعية لمهاجمة




    الخلايا الكبدية


    والأورام الكبدية نوعان:
    أحدهما حميد benign والثاني خبيث malignant مُسرطِن.

    وتنشأ أكثر الأورام الكبدية على حساب الخلايا الكبدية hepatocytes أو الأقنية الصفراوية bile ducts

    ويشكل سرطان الخلايا الكبدية hepatocellular carcinoma (HCC) 80 إلى 90% من سرطانات الكبد البدئية primary liver cancer وهو خامس السرطانات شيوعاً في العالم

    ويسبب أكثر من مليون وفاة سنوياً




    في أغلب الحالات يحدث سرطان خلايا الكبد نتيجة تليف الكبد, ويكون بعد 20–30 سنة من الإصابة الأولى بمرض كبدي, ومع ذلك فإن حوالي 25% من مرضى سرطان خلايا الكبد ليس لديهم تاريخ مرضي, أو عوامل خطر للإصابة بتليف كبدي,




    الاسباب التي تؤدي لنشوء سرطان الكبد


    تشمع الكبد liver cirrhosis الناجم عن التهابات الكبد الفيروسية أو بسبب الإفراط في تناول المشروبات الكحولية




    التهاب الكبد الفيروسي B


    الكلورالفينيل vinyl chloride (المستعمل في الصناعات البلاستيكية)




    وعوامل لها علاقة بطفرات جينيه



    سرطان الكبد يبدو كورم
    عقدى(infiltrative tumor)

    و الشكل
    العقدى يمكن أن يكون وحيد الشكل (كتلة كبيرة) أو متعدد (عندما يحدث كمضاعفات للتليف)

    العقد الورمية تكون مستديرة الى بيضاوية, رمادية أو خضراء (إذا كانت خلايا الورم تنتج الصفراء)ومستديرة

    النوع المتشعب هو قليل الإستدارة ويخترق الأوردة البابية أو الأوردة الكبدية

    لكن بالفحص تحت المجهر

    توجد أربعة أشكال تركيبية لسرطان الكبد :

    fibrolamellarpseudoglandular (adenoid) pleomorphic (الخلايا العملاقة) و clear cell فى أشكال كاملة التميز والوضوح

    وخلايا الورم تشبه تمام الشبه الخلايا الكبدية
    hepatocytes تتكون من حزمة صغيرة أو من حزم أكبر أو أعشاش, و تحتوى بعض الأحيان على الصفراء فى سيتوبلازم خلاياها


    وفى الأشكال ضعيفة التميز أو غير المتميزة تكون خلايا سرطانية طلائية المنشأ


    وهى discohesive,
    pleomorphic, anaplastic
    عملاقة


    مراحل المرض هيه المهمه هنا وتحدد عن طريق :
    الحجم
    الانتشار
    شمول الاوعيه الكبديه
    وجود كبسوله ورميه

    وجود عقد وليده
    وجود انتشارخارجي للمرض
    الاوعيه الدمويه للورم

    الاعراض

    الم في الجزء الايمن من البطن

    الم في الكتف الايمن

    انتفاخ البطن

    الهزال ونزول سريع فالوزن

    قيء دموي في بعض الحالات

    اليرقان



    الفحوصات


    فحص دم يشمل وظائف الكبد :

    يطلق مسمى وظائف الكبد على فحوصات الدم (Liver Function Tests) ومختصرها LFTS والتي تشمل ما يلي:
    أ- مستوى الصفراء في الدم Bilirubin.
    ب- مستوى البروتينيات والألبيومين Total protein & Albumin.
    ج- مستوى أنزيمات الكبد مثل AST, ALT, ALP, GGT.
    والفيروسات

    فحص سريري

    فحص شعاعي

    بالالتراساوند

    مسح بالنظائر المشعه

    رنين مغناطيسي

    تصوير طبقي محوري

    منظار للبطن

    الخزعه



    العلاج





    يتم التدخل الجراحي في الحالات التي لايكون فيها الورم منتشر او في مراحله الاوليه

    لكن في حالات التليف الكبدي يكون التدخل قاتل

    عمليات نقل كبد وزراعته قد تعطي فرصه لاتزيد عن 30 % للبقاء على قيد الحياه

    Transcatheter arterial chemoembolization TACEهو إجراء يجرى غالبا لعلاج الأورام الضخمة (أكبر من 3 سم و أقل من 4 سم فى القطر), وبستعمل غالبا كحقن شريانىلمحلول مضاد للأوراممخلوطا بزيت أيوديدى (مضاف اليه عنصر اليود), مثل (ليبيودول) ( Lipiodol)


    Sealed source radiotherapy

    يمكن إستعماله لتدمير الورم من الداخل عن طريق

    موجات فوق صوتيه عالية التردد

    العلاج الهرموني




    العلاج الكيميائي



    العلاجات الدوائيه الملطفه

    للاسف ان اغلب هذه العلاجات نسبة نجاحها لاتزيد عن 30 %




    كيفية الوقايه من سرطان الكبد





    الحرص على اعطاء التطعيمات الخاصه للاطفال




    الخضر المليئه بفيتامين أ ومضادات الاكسده
    مثل
    البروكلي الكرنب والقرنبيط





    الفجل والخس والجرجير




    الاغذيه الغنيه بالحديد
    مثل الكبد والسبانخ واللحوم الحمراء
    والعسل الاسود



    الشاي الاخضر




    البعد عن الدهون المشبعه والوجبات السريعه


    الاكثار من زيت الزيتون

    الرياضه وشرب الماء

    الحرص على النظافه وعدم استخدام ادوات اي مريض خصوصا فالمستشفى



    عدم التعرض لإفرازات الجسم الأخرى من المصاب بعدوى فيروس الكبد كالدم واللعاب.


    عند الإصابة بفيروس الكبد فمن الأجدر طلب العلاج قبل الإصابة بالتليف و يوجد علاجات لفيروسات الكبد و هي في تطور كبير
    عند الإصابة بالتليف في الكبد يجب متابعة الطبيب بشكل دوري لكشف ورم الكبد المبكر


    ولاننسى قراءة القران واللجوء لله تعالى والرقية الشرعيه

    مع تمنياتي لكل المرضى بالشفاء العاجل
    وان يكفينا جميعا شر المرض
    والى لقاء اخر







    .

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    ما شاء الله ابدعتى ام الحلوين
    موضوعك مرعب ومخيف لكنه ذات اهمية وفائدة منقطعة النظير
    عافانا الله وااياكم اخواتى
    جزيت الجنة يا غالية
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مملكتي الصغيرة مع زوجي وبناتي
    الردود
    3,854
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • خبيرة شعر متميزة
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    ماشاءالله عليكي حبيبتي

    كفيتي ووفيتي صحيح الموضوع بيخوف .....

    بس معلومات في غاية الاهميه

    وخصوصا انو اخت زوجة عمي عافانا الله واباكم توفيت من السرطان من 6 اشهر تقريبا

    وكان عمرها بس 22 سنه

    وكان سرطان قولون درجه رابعه ممتد للكبد

    ان شاءالله ربي يرحمها برحمته الواسعه وجميع اموات المسلمين

    وتعذبت الله يرحمها بشده لذلك الموضوع فعلا محتاج للحرص وعدم اهمال اي عارض مهما كان بسيييييييييط

    والله خير حافظ .. تسلمي حبيبتي مواضيعك رااائعه




  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بلد الفراعنه المزدحمه أعيش وحدتي وغربتي
    الردود
    5,544
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • المثقفة الماهرة
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة -بلسم الجروح- عرض الرد
    ما شاء الله ابدعتى ام الحلوين
    موضوعك مرعب ومخيف لكنه ذات اهمية وفائدة منقطعة النظير
    عافانا الله وااياكم اخواتى
    جزيت الجنة يا غالية
    تسلميلي يام الغاليين


    مرورك شرفني

    موضوع مرعب فعلا حتى وانا ببحث فيه بيزيد رعبي ووسوستي
    اللهم عافينا وأمة محمد يارب العالمين



    .

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بلد الفراعنه المزدحمه أعيش وحدتي وغربتي
    الردود
    5,544
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • المثقفة الماهرة
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة اثينا عرض الرد
    ماشاءالله عليكي حبيبتي

    كفيتي ووفيتي صحيح الموضوع بيخوف .....

    بس معلومات في غاية الاهميه

    وخصوصا انو اخت زوجة عمي عافانا الله واباكم توفيت من السرطان من 6 اشهر تقريبا

    وكان عمرها بس 22 سنه

    وكان سرطان قولون درجه رابعه ممتد للكبد

    ان شاءالله ربي يرحمها برحمته الواسعه وجميع اموات المسلمين

    وتعذبت الله يرحمها بشده لذلك الموضوع فعلا محتاج للحرص وعدم اهمال اي عارض مهما كان بسيييييييييط

    والله خير حافظ .. تسلمي حبيبتي مواضيعك رااائعه

    الله يرحمها ويجعل مثواها الجنه حتى انا من شهرين اعز اقربائي توفي بهذا المرض

    ربنا يرحمهم برحمتهم ويجعل اوجاعهم في ميزان حسناتهم يارب


    شكرا حبيبتي نورتيني وربنا يبعد عنك وعن امة محمد كل شر



    .

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    السلام عليكمبارك الله فيك ام محمد موضوعك هام وقيم الله يشفي جميع المسلمين

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    فلسطين عرب 48
    الردود
    11,530
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ريحانة الحوار
      • بالعلم نرتقي
      • حوارية مثقفة
    (أوسمة)
    مرض لعين غدار ابعده الله عن احابنا جميعا


    والدي رحمه الله اجرى فحوصات كثيرة للدم وصور اشعة ولم يظهر عنده المرض رغم انه كان في مرحلة متاخرة جدا


    واكتشفوه في فحص c.t.

    رحمه الله كان يكابر ويتحمل الالم الى ان انتشر المرض خارج المعدة

    لذلك على اي شخص يعاني من الم بسيط الاّ يتهاون به فمن يدري ما يخفيه جسمه

    موضوووع شامل

    بوركتِ


  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    رضي الله عنكِ
    موضوع شامل
    حفظك الله

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بلد الفراعنه المزدحمه أعيش وحدتي وغربتي
    الردود
    5,544
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • المثقفة الماهرة
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة بحيرة البجع عرض الرد
    السلام عليكمبارك الله فيك ام محمد موضوعك هام وقيم الله يشفي جميع المسلمين

    شكرا ياغاليه لمرورك الرائع

    تعقيب كتبت بواسطة @ام الخير@ عرض الرد
    مرض لعين غدار ابعده الله عن احابنا جميعا


    والدي رحمه الله اجرى فحوصات كثيرة للدم وصور اشعة ولم يظهر عنده المرض رغم انه كان في مرحلة متاخرة جدا


    واكتشفوه في فحص c.t.

    رحمه الله كان يكابر ويتحمل الالم الى ان انتشر المرض خارج المعدة

    لذلك على اي شخص يعاني من الم بسيط الاّ يتهاون به فمن يدري ما يخفيه جسمه

    موضوووع شامل

    بوركتِ

    الله يرحمه يارب ويسكن روحه الجنه

    اه هوه من شويه سموه خبيث


    شكرا لمشاركتك الرائعه

    تعقيب كتبت بواسطة - بنت الأحرار - عرض الرد
    رضي الله عنكِ
    موضوع شامل
    حفظك الله

    وبارك فيك يارائعه



    .

مواضيع مشابهه

  1. ░▐ جهد ملموس ░▐التجربة خير برهان بين منتجات الألبان و الرياضة
    بواسطة الاسم الصعب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 27
    اخر موضوع: 03-05-2012, 12:09 AM
  2. الردود: 16
    اخر موضوع: 19-04-2012, 07:54 PM
  3. الردود: 19
    اخر موضوع: 06-03-2012, 12:53 PM
  4. ا░▐ جهد ملموس ░▐لكوليسترول مشاركه لموضوع (في بيتنا مريض)
    بواسطة wbaby في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 20
    اخر موضوع: 06-03-2012, 09:32 AM
  5. ░▐ جهد ملموس ░▐ || مشآكل الجهآز آلبولى عند آلمرأه : "سلس آلبول" ..()~
    بواسطة Pure Angel في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 08-02-2012, 01:35 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ