صباح الخير.
الاحد. والا ثنين
. نظام غدائي ممتاز ورياضه على جهاز الا وربتراك
بالتوفيق للجميع

كرستاله وينك ياقمر يالله شدي حيلك استناك

صباح الخير
وردتي الحمدلله على سلامتك نورتي قروبك ياغاليه القروب بدونك كان مظلم
ورد انا كتبت رد امس بعد ردك واختفى والله اني كتبت رد وتاكدت انه انحفض بعد ردك مباشره
انا مستغربه فين راح يعني ممكن احد يحذفه ولاكيف ياربي بتجنن فين راح ردي انا متاكده
قبل لا اخرج تاكدت انه انحفظ
اميرتك
انا معاك ياعسل يلا نبي تنافس جاد شدي الهمه
ماشاءالله لاقوه الا بالله عليك شكلك انتي حتفوزي علي خخخ
يومي امس
الفطور مافي صحيت متاخره
الغداء صينيه دجاج مع الخضار اخذت صدر فقط
العشاء لبن اكتيفيا قليل الدسم
الرياضه مشي ساعه
سناك شاي اخضر وزنجبيل

صباح الورد



اميرتك .....كرستاله

هبهوبه ...يارا

بسبوسه ....صرخة امل

راجيه ....فلاشه



يوووووووووووووووه يابناااااااااات ما اتفقنا على كدااا .............فينكم .؟؟؟ هاااااااااااااااا؟؟؟ يلا تعالو لا تخلوني ازعل منكم

موجتي ياعمري انتي وحشتيني موووووووووووووووت طمنيني عنك وعن اخبارك واحوالك ؟؟؟؟ ها ما تبغي ترجعيلي يا قلبي

يلا انا بنتظااااارك ........جمووله بطله حياتي استمرررري وربي احوووووووبك ..........هبهوووبه ياعمري انتي والله ما تقصري

معايا الله يسعدك يارب ............كرستاله ماعلينا شكلو جني سرق الرد حقك خخخخخخخخخ يلا اهم شي استمري تمام واصحي بدري

وافطري لا تكنسلي الفطورابدا .....بالتوفيق ياروحي .........العضوه الجديده اللي دخلت معانا ياهلا ومرحبا فيكِ .....احنا هنا كل وحده

تمشي على نظامها اللي تبغاه بس اهم شي عندي المشي ساعه لو قررتي تدخلي عندي انا موافقه ماعندي مانع .....حياكِ الله مره تانيه

باقي البناااااااااااااات فينكم ارجووووووووووووووكم تعااااااااااااااالو خلوناا نتحمس شويااااااااااااات ونشجع بعضنااااا يلا خلوكم يد وحده

انا بنتظااااااااااااركم ...............موفقين

حياتي ورد

معك باذن الله

يا رب يشفيكي شفاء لا يغادر سقما

الكي بورد عندي تعييييسة و عم اتواصل من كي بورد السكرين

كنت تعبانة شوي من المرض الشهري و ادعيلي يا ورد بعد هالتوقف ارجع بس ما بعرف شو بيصير معي

خايفة ارجع لورا

المسابقة اللي مضت فشلت فشل ذريع من تاني يوم و هي المسابقة رجعت سجلت و الهمة زفت

ادعيلي انت و البنات الله يعيني

انا سجلت فيها بركي معنوياتي بترتفع و بنزل عالاقل شي 4 كيلو

الله يصلح الحال يا رب

دعواتكم

نرحب بمشاركتكم بالنادي الشتوي
علما بأن اخر موعد تسجيل اليوم
نادي لكِ الشتوي (شتاؤنا ألوان) - سارعي بتسجيل إسمك فالعدد محدود - للجادات فقط
======================================

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
حبيباتي وحشتووووووووووووني

وردة قلبي وحشتيني يا غالية
فينك مش ع المسنجر ابدا ؟؟؟

بنات سامحوني لغيابي الطويل ولكن ربي يعلم بظروفي اللي مريت بيها

كمان الرجيم ضااااااااااع وضعت معاه
ما قدرت التزم ولا يوم

وعندي أمل ارجع التزم تاني لكن ما في حماس ابدا
انا كنت دايما متابعاكم واقرأ ردودكم لكن اليوم سمعت ورد حبيبتي تناديني هههههههههه

الا يا ورد نفسي ارجع بس حاسة اني ما عندي حماس زي أول
طيب ان شاء الله بحاول وشجعوني

بحبكم كللللللللللللللكم

وحشتيني ياورد

السلام عليكم

ورد حبيبتي ... اعتذر عن عدم الدخول امبارح ... وعندي ظروف في الاجازة دي

وعلشان كدة ... قررت انى استأذن منك بالانسحاب لمدة ال10 ايام القادمة لعدم تواجدي في البيت ولغاية انتظام المدارس وحتى اكون عند التزامي معكي بالانتظام الدائم واعود عند ميعاد الميزان القادم الجمعة بعد القادمة

وبإذن الله احاول احافظ على وزني لغاية ماارجعلكم من جديد

سامحوني وادعولي ولا تنسوني الايام دي

سلامي لكل الغاليات

موجة
اشتقنالك كتير
ليش يا موجة ضاع الريجيم
حرام عليكي
ارجعي تابعي معنا بنتشجع كلنا سوا

صبااااااااااااح الخيرررررررر يااااااحلووووووووين






اميرتك .....كرستاله

هبهوبه ...يارا

بسبوسه ....صرخة امل

موجه اسكندرانيه....فلاشه



السلام عليكم ......واخيرااااااااا جااااااااااااات موجتي يا اهليييييييييين والله نورتي القرووب

وي وي ايش اللي ضاع الرجيم لااااااااا اتفقنا حتى وان افترقنا نكمل مشوارنا مو كدا يا موجتي

والا نسيتي يلا ابدئي حياتي خففي وامشي ووريني كيف كنتي ابغى اشوووفك رشييييقه يا موجتي

ارجووكي........بالنسبه للنت والله ما سرت اجلس عليه كثير خصوصا انو دي الايام صحتي زفت

بس الله يعين يارب ...........انتي فعلي الواتس اب وانا اكلمك عليه يلاااا ....وترا ضاع رقمك اتصلي

وافصلي عشان يتسجل عندي اوك ياقمر ........بالتوفيق .......رجوو حياتي تروحي وترجعي على خيرر

الله معاكِ ياقلبي .......سوسنه حياتي اشبك لالالالا يا سوسنه يلا شدي حيلك وارفعي راسي يلا لا اشوفك

تقولي فشلت .....يلا انتي قدها وقدوود شدي الهمه ياقمري وسمعيني اخباار حلوووه اوك اتفقنا ؟؟؟؟؟؟

مووفقه حياتي ......هبهوووبتي كيفك وكيف يوميااتك ياقلبي ؟؟؟؟ يلا بناااااااااااات فينكم تعاااااااااااالوووو

ماتفقنااا على كداااا .......واذا ما تبغوو تجوو خبرووني يسير خلاص نترك الحمله مو معقووله محد بيدخل

يلاا انتظمووو الله يخليكم ....................بالتوفيق للجميع .

الثلا ثاء. نظام رائع ولله الحمد

ورياضتي ممتازه ولله الحمد

بالتوفيق للجميع