السلام عليكم جميعاارجو المساعده ,انا حامل في الشهر الاول ولم اكن اعلم اني حامل في فترة هذا الشهر كنت عامله رجيم قاصي ,وساعدني كثير نزلت في الوزن حوالي خمس الى سته كيلوفي عشرين يوموالان لم اعد مستمره في الرجيم بسبب الحمل ارجو المساعده اريد طريقة رجيم للمرأه الحامل وجزاكم الله كل خير.
الروابط المفضلة