السلام عليكم
بداية احب ان اشكر مدربتي الفاضلة ومن ساهمت بقدر كبير بعد الله في تحسين نفسيتي وانزال وزني
الغالية ام يزن
وشكري لها لن يوفيها حقها
كنت مع ام يزن في مجموعة مشوار الالف ميل يبدأ بخطوة بالرغم من فشلي في اتباع اي حمية
لكن مع نظامها تقبلته من اول يوم وكانت في كل يوم تتعب وتاخذ من وقتها لتعطينا في قراءة يومياتنا
نزل وزني وكنت في كل مرة اشد على حالي اكثر لما بشوف النتايج
وبالفعل جاء وقت اني اقول ان وزني وصل للمثالي لكن بنفس الاسبوع اكتشفت اني حامل
وقتها زعلت لاني يا ربي وصلت للمثالي ورح ابدا بتثبيت وزني
كانت كارثة والاخت ام يزن وقفت معي وقالت ان شاء الله خير
وقالت بس تولدي ارجعي
لكن المفاجأة بعد اسبوع فقط من ولادتي رجعت بس بشوف المجموعة لما اخلص الاربعين
وارجع للمجموعة الا والمجموعة اغلقت
عشان كذا كل وحدة حابة ترجع تنفتح المجموعة
تكتب هنا عشان تنفتح المجموعة ونرجع لرشا قتنا مع
ام يزن بنظام صحي وما يتعب جسمك ولا يترهل
اتمنى يكون العدد كبير عشان تنفتح المجموعة
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
الروابط المفضلة