|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم البرونزي
السلام عليكم اخواتي العزيزات
احببت ان اطرح فكره جديده في مجال الرجيم
يعني نحن نتكاسل ومرات ننحرج نكتب يومياتنا لما نخربط
فكل وحده تكتب وزنها والوزن اللي حابه توصلة
وبدل اليوميات بيكون تقييم عن الاكل اللي اكلتيه خلال يومك
ممتاز ويومك كان صحي ورياضي
يومك كان متوسط النشاط وشويه لخبطه
يومك كان فاشل بالرياضة والاكل
اللي حابة تكمل معاي المشوار تتفضل
الله يوفقك اختى
وان شاء الله بتلائى مين يشجعك
وتصلوا للرشاقة مع بعض
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
النجم الفضي
انا معااااكي
طولي 159
وزني 55
الهدف 50
النجم الفضي
..
فكره حلوه خصوصاً للي بيكون ماعنده وقت ^_^
بس عادي أكون بكتب يومياتي وبجي أقيم معك ؟
اذا عادي أوك أنا معك
لاني مااقدر أتخلى عن كتابة اليوميات
بالخصوص لاني وحده حالياً فاااااااااااضيه ماعندي الا الهرج هع هع
كبار الشخصيات
موفقات ان شاء الله
ربي يقوي ارادتكم
النجم الفضي
معااااااااااااااااااااااااااكم من السبت
النجم البرونزي
شكرا بلسم الجروح وبحيرة البجع على دعواتكم
وباقي البنات ارحب فيكم بنمامكم
واحلم بالرشاقة عادي تقدرين تكتبي يومياتك مافي اي مشكله
بس المتكاسلة تقدر تقيم نفسها وماعندها حجه انو ماعندها وقت ^^
نبدأ من اليوم
انا وزني 59
مشاء الله يزيد وينقص هههههه
طولي 159 سم
حلاتي ذكرينا بونج حبوبه
احلم بالرشاقة بعد الوزن والطول
وهديل موفقه يارب
انا ودي اوصل 50 هذا حلمي
آخر مرة عدل بواسطة مرموقة : 08-10-2011 في 09:54 AM
النجم الفضي
يوم الجمعه............ كان متوسط النشاط مع شوية خلبطه
بدايه موفقه هههههههه
النجم الفضي
صباااااحك فل وياسمين
وزني ٩٩
بس تراااني خفيفه ع القلب
>>>>>>براا
اليووم. تقيمي ليووومي خياااال ١٠٠٪
ان شا الله طوال الاسبووع كذا
بس انا لو افتك من التمر انا بخير. اعششششقه
عضو نشيط
خدونى معاكم انا بدات من السبت وزنى 92 طولى 160 ونفسى اوصل لل60
حلم عمرى الى ديمآ بفشل فيه
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة