السلام عليكم حبيباتي

حبيت استشيركم

انا وزني61 و طولي158 و نفسي انحف شوي سمعت عن بذرة الكتان
مين استخدمتها

و و مين استخدمت رياضة السيكل

فديتكم لا تبخلون علي بمعلوماتكم

غاليتي بذرة الكتان وبترضعي مستحيل
لأنها من خبير أعشاب
قال انها تغيير هرمونات الجسم وممكن يتأثر الجهاز التناسلي عند الرضع
لذلك الابتعاد عنها سلامة

حفظك الله ورعاكِ

ورياضة السيكل راااااااااااااااائه جدا
وعن تجربة اختي كانت هذه رياضتها ونزلت تقريبا 30 كيلو
طبعا عملت رجيم نظام غذائي صحي

ربنا يحفظك يارب

لا ازيد على كلام ام صلاح
فاجاباتها لفرعى السؤال رائع
فالخلطات والوصفات اوهام
اما الرياضة والرجيم الصحى هى من تنحف
بوركتى غاليتى

تسلمون حبيباتي