ذكرت الأخت أم الجوهرة عن بذرة الكتان فوائده في تخفيف الوزن كما في الرابط:
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...threadid=74979


بينما الأخت أم طه تذم فكرة بذرة الكتان في تخفيف الوزن كما في الرابط:
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...threadid=73421

وحسب إفادة الأختين بأن هذا الحكم جاء بعد تجربة كل منهما للطريقة نفسها
ألا يصلح ذلك حلقة في الاتجاه المعاكس

يا اختي ممكن الوصفة ما عملتها بشكل جيد ام طه او انها لم تناسبها

وكلام الاخت ام الجوهرة مجرب

هذا رأيي

أنا اؤيد كلام أختى ضوء القمر بان بذرة الكتان جيدة جدا للتنحيف ومجربه كما ذكرت الأخت أم الجوهرة


تحياتى

والله انك فضيعه يالنيروز

أرجوكم أخبروني

هل بذرة الكتان تصلح للرجيم

وتخفيف الوزن أم لا بصراحة

تعبت من كثر قراءة ردود البنات ناس تقول

زين وناس تقول لا ما يصلح مع العلم

أنا استخدم خبز النخالة " المدعم بالحبوب ومكتوب

عليه من ضمن الحبوب بذرة الكتان وشفتها بعيوني

تشبه السمسم بس كبير حجمها

ارجوكم خبروني وين الصح وين الخطأ

وياريت كلام اخصائي تغذية

فعلا الله يعطيكم العافية من يساعدنا ويرد على هذه الإستفسارات

أنا شربتها لفترة
ولكن لا أمدح ولا أذم ( وهذا رأي ثالث )
طعمها ليس سيء ولا أعتقد انها بتنحف كل هالكيلوات اللي انذكرت
بس ممكن بتمنع الزيادة فهذه أكيدة
أما اذا اخذت مع حمية معتدلة فلا أعرف ممكن تعطي نتائج أحسن
بس والله ما في بعد الريجيم الصح ريجيم السعرات الصحي

ههههههه والله حاله بس تدرون بذرة الكتان تنحف بس مولدرجة 25كيلو هذا مبالغ ولو كان صحيح فهناك مضرة منها ...
أما الأاخت اللي تذم يمكن كثرت منها وهذا اللي اتوقعه ,,,والله اعلم ...

على العمووووم الشيء لازاد عن حده انقلب ضده ....

والإعتدال مطلووووب .....في كل شي ....