انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

[مساعدة]بداية مرحلة جديدة ساعدوني

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    viviv's صورة
    viviv غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الموقع
    ليبيا
    الردود
    46
    الجنس
    امرأة

    happylove [مساعدة]بداية مرحلة جديدة ساعدوني

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

    اخواتي وحبايبي احبكم في الله ابيكم اتساعدوني لقد مررت بظروف صعبة جداً في نفسيتي لاني انا من ليبيا وهذا أثر على شكلي ووزني والان بعد الانتصار ان شاء الله اريد العودة وبقوة لنفسي ابغى تشجيع ومشاركة من حبايبي أعضاء منتدى لك بافكار حتى ينزل وزني ولكم مني وعد ان التزم بالمشورة رجاءاً لا تبخلوا عليا بنصية ومشاركة جزاكم الله عني كل خير اختكم في الله .

  2. #2
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    أهلا أختي بك وبأهل ليبيا الأبطال
    مبارك عليكن النصر
    طمنينا كيف الوضع هلق داخل ليبيا؟؟
    عقبال الفرج والنصر لكل المسلمين يا رب
    أنا بنصحك تلتزمي بمجموعة مع المشرفات وهيك بتابعوكي وبتتشجعي مع البنات
    وابدئي فورا بتنظيم أكلك بحيث يكون صحي ومتوازن ..ولا تنسي الرياضة يوميا ..وشرب الماء على الأقل لتر ونص يوميا
    الله يرزقنا كلنا الإرادة القوية لنستمر عالطريق الصحيح وما نستسلم للمغريات
    بالتوفيق عزيزتي


    حسبنا الله وكفى

  3. #3
    امامه العتوم's صورة
    امامه العتوم غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    الكويت
    الردود
    846
    الجنس
    أنثى

    butterfly

    السلام عليكم .. مبارك لكم النصر وعقبال انتصار سوريا واليمن ^_^

    انصحك بنظام غذائي صحي ومتوزازن + رياضه
    وان شاءالله تتيسر أمورك وتنحفي من غير شر ^_^

  4. #4
    viviv's صورة
    viviv غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الموقع
    ليبيا
    الردود
    46
    الجنس
    امرأة
    شكراً حبيباتي وانا احاول ان اتعرف على الانظمة الغذائية حتى اختار برنامج لا يرهقني بامل منه بسرعة وتعود حليمة لعادتها القديمة وياريت المشرفات يتكرموا ويساعدوني .
    اما بالنسبة لاحوال ليبيا الله اكبر الله اكبر روعة بقدر ما يظهر الوضع من الخارج نأساوي بقدر الحنية والمحبة والرحمة بين الناس غلبت كيد الشيطان والحمد لله وعقبال كل الدول تنعم بالحرية

  5. #5
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    حياك الله اختى الغالية
    ربنا يسعدكم يا اهل ليبيا
    و امتنا جميعا يارب

    طيب فوتى سجلى باى مجموعة والكل حيشجعك

    تعالى معنا هون
    [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء الثامن عشر) "رمضان معنا غير" حياكم الله ( 12345 ... اخر صفحة)
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  6. #6
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    الحمدلله ..فرحتيني على أخبار ليبيا ..
    الله يهنيكم ويبعد عنكم الطغاة والظلام
    اللهم انصر الإسلام والمسلمين وأذل الشرك والمشركين


    حسبنا الله وكفى

  7. #7
    viviv's صورة
    viviv غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الموقع
    ليبيا
    الردود
    46
    الجنس
    امرأة
    امين يارب ما بعد الضيق إلا الفرج

  8. #8
    كرز وتوت's صورة
    كرز وتوت غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الهي حقق لي حلما بات يكبر بداااخلي يوما بعد يوم
    الردود
    12,902
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    هلابك اختي
    كيف الوضع عندكم
    افضل شي انك تضمي مع مجموعه من البنات في القسم وتشجعوا بعض
    والتزمي بالاكل الصحي وشرب 8 اكواب ماء يوميا مع الرياضه والتمارين
    والابتعاد عن المقليات والحلويات والمشروبات الغازيه
    موفقه يارب
    عدناااااااااااااااااا



    فوضت امري الى الله
    رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
    بالقلب دوما
    [/CENTER]

  9. #9
    viviv's صورة
    viviv غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الموقع
    ليبيا
    الردود
    46
    الجنس
    امرأة
    اكيد وشكرا لاي شخص قد لي يد العون بالنصيحة, وانا انضممت لمجموعة مشوار الالف ميل يبدأ بخطوة

  10. #10
    جورية عمري's صورة
    جورية عمري غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    1,718
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    اهلين اختي فيكي بيننا
    انصحك بالتخفيف اولا" وبعدين الألتزام في نظام معين كدة جسمك يتعود على تقليل الأكل تدريجيا" وماتنسي الرياضه اقلها المشي
    والله ينصر المسلمين في كل مكان

مواضيع مشابهه

  1. بداية جديدة لحياة جديدة ( الخطوة الأولي)
    بواسطة bero333 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 205
    اخر موضوع: 06-07-2009, 03:32 PM
  2. بداية جديدة لحياة جديدة قبل رمضان (العدد محدود)
    بواسطة bero333 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 56
    اخر موضوع: 20-06-2009, 08:27 PM
  3. ***علامات بداية دخول الإنسان مرحلة الكبر***
    بواسطة انحناء السنبلة في نافذة إجتماعية
    الردود: 7
    اخر موضوع: 19-12-2005, 02:20 PM
  4. الأنيس !! رؤية جديدة لرحلة الطريق .. (المقدمة+الغلاف)
    بواسطة GOLD في ركن الصوتيات والمرئيات
    الردود: 0
    اخر موضوع: 05-08-2005, 03:13 AM
  5. علامات بداية دخول الإنسان مرحلة الكبر ههههههههههههه حللوه
    بواسطة المغتربه.. في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 18
    اخر موضوع: 02-11-2004, 06:34 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96