انا راح اسويه وان نحفت راح ادعيلكم من كل قلبي

انا ملتزمة برجيم التمر منذ 19 محرم هذا وادعو الله ان اتمكن من عمله مدة شهرين هجريين كاملين حسب ما جاء في حديث عائشة رضي الله عنها انهم كانوا يرون الهلال ثم الهلال ثم الهلال اي شهرين هجريين وما يوقد في بيت النبي صلى الله عليه وسلم نار وعندما سئلت عم كانوا يأكلون اجابت التمر والماء وكان لهم جيران من الانصار يبعتون اليهم باللبن اي الحليب احيانا.انا متأكدة ان هذا النظام ليس ضارأ صحيا اذ لو كان كذلك لما ورد في السنة وقد اخبرني احدهم انه التزم به مدة 40 يوما وتعافى من مشاكله في القولون اما وزني فقد كان 94 قبل الالتزام وساوزن نفسي بعد عدة ايام الا انني الاحظ ان ملابسي قد وسعت علي كما انني لم افقد نشاطي وامارس تمارين رياضية خفيفة مدة 15 دقائق يوميا واشرب شاي الاعشاب والنسكافه بالاضافة الى التمر والحليب او اللبن الزبادي احيانا مع القليل من الملح والفلفل.وجدت هذا النظام الاسهل لانني لست مضطرة لتحضير وجبات خاصة لي المهم ان اتمكن من اتمامه علما بانني اسلي نفسي عن الطعام باستذكار ما تعلمته من التجويد النظري وانوي الالتحاق بمركز لياقة بدنية لئلا يترهل جسمي حيث انني لم التحق منذ البداية خوفا من ان يثبطني التعب عن مواصلة نظامي.ان شاء الله سازودكم بما يجد ولكن ارجوان تدعو لي بان يمنحني الله القوة للوصول لهدفي.