السلام عليكم

بنات ابي اسمن

؟

اللي عندها طريقة تعلمن

الله يخليكم

حبيبتي اول شي عليك بفحص الغدة والتحاليل اللازمة لها
وبعدها اكثري من السعر الحرارية وبعدها نامي
وتنالي مطلبك ان شاء
تحياتي

بعد ما تسوين فحوصات طبيه وتكون سليمة
انصحج بالرياضه وبعد 20 دقيقه كلي
لانج بتمتنين بسرعه

هههههههههههه
والله شكله ما في احد مرتاح
لا المتينة مرتاحة ولا النحيفة مرتاحة
يا حبيبتي احب اقولك كوني واثقة من نفسك
ولا تخلين احد ياثر عليك
وبعدين ايش مشكلتك مع النحف
اذا على شكل جسمك صدقيني رح تندمين بعدين
اذا متنتي اللحين
و اذا المشكلة شي ثاني قولي لنا عشان نقدر نساعدك اكثر
وسوري غلاتي لا تزعلين مني صدقيني خايفة عليك

أنا مررره نحيفه

وزني 43

ع الأقل يكون 50

كلي كتير لووول

اختي تابعي معي بموضوع (عكس السير، معا لزيادة الوزن) وان شاء الله تستفيدي معنا