انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 36

*متميز*|| سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ..» العنايه بالثدى ..~

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
* *...
  1. #1
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)

    summer2009 *متميز*|| سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ..» العنايه بالثدى ..~



    *




    *


    آخر مرة عدل بواسطة -بلسم الجروح- : 25-07-2011 في 07:48 AM

  2. #2
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    ()()(*)()()







    :



  3. #3
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    || التغيرات الحميده فى الثدى ..~




    هناك تشكيله غير متناهيه من اشكال الثديين عند النساء وحجمهما .
    ومن الممكن ان يكون احد ثديي المرأه اكبر حجماً من الآخر او اعلى منه لو ادنى .
    كما يمكن ان يكونا مستديرين وممتلئين او مستدريرين وصغيرين .
    وقد يكونا منتصبين بعيدا عن جدار الصدر او متدليين عليه .
    بعض الحلمات تكون بارزه ،
    فيما تكون سواها مقلوبه .
    وكلها توصف بانها اثداء طبيعيه ،
    :

    تبدأ نموها عند البلوغ تحت تأثير الأستروجين ، الهرمون الانثوى ،
    ويعتمد شكلها على النسيج الدهنى والليفى المحيط بشبكة الغدد
    التى تفرز الحليبـ .
    ليس لثديي المرأه الذين يكتملان عادة قرابة سن العشرين عضلات
    لكنهما يحملان من اعلى ومن اسفل بعضلات الصدر .


    قلة من النساء فقط تمضى العمر دون اى انزعاج متعلق بالثدى ،
    سواء ذلك الالم الذى يسبق الدورة الشهريه ،
    او كان الايلام الذى يبشر ببداية الحمل .

    بعض النساء تتحسس باستمرار كتلاً واوراماً فى اثدائهن ،
    لكن اكثرها يكون حميداً benign .
    فى النساء تحت سن الخامسه والعشرين
    يكاد يكون هناك دائماً نمو لنسيج ليفى غير ضار .

    بين سن الثلاثين واربعين ،
    تميل النساء لتكوين خراجات ممتلئه بالسوائل قد تكون مؤلمه .
    اذا تكون فى ثديك خراج لا قدر الله ،
    فسوف تفرغه طبيبتك باستعمال الابرة والحقنه
    ويرسل السائل المستخرج الى المختبر
    ليتأكد من عدمـ وجود خلايا سرطانيه عافانا وعافاكم الله .




  4. #4
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    ()()(*)()()

    || ألم الثدي ..~




    :
    ألمـ الثدى Mastalgia هو الم شائع جداً ،
    ونادراً ما يكون مؤشراً على وجود مرض خطير ،
    فى الواقع ، فإن سرطان الثدى نادراً ما يكون مصاحباً بألم فى الثدى .
    تختلف حدة ألم الثديين عند معظم النساء عبر دورتهن الحيضيه ،
    وهو يشتد عادة قبيل الدورة الشهريه عندما يصبح الثديان كثيرى الكتل .
    معظم النساء اللاتى تعانين من هذا الالم تجد انه يختفى بعد سن الخمسين .
    البدء باستعمال العلاج بالهرمون البديل HRT
    قد يسبب آلاماً دوريه فى الشهور القليله الاولى .

    بعض الآلام غير الدوريه لا يعرفـ لها سبب !
    وقد تكون عائده لثقل الثديين او لاجهاد عضلى او لوجود خراج او التهاب .

    اذا كان لديكِ ألم فى الثدى ، راجعى طبيبك لاجراء الاختبارات اللازمه ،
    والتى تشمل الفحص ، وتصوير الثديين بالاشعه ،
    ويحتمل ان تقترح عليكِ الطبيبه اعتماد مفكره للالم .

    ان الاحتفاظ بسجل يبين اوقات حدوث الالم ومدى حدته
    وتفاصيل اخرى مثل ماذا أكلت او فعلت قبل حدوث الالم مباشرة
    ( ركضت للحاق بحافله ، حملت غرضا ثقيل الوزن ، قمت بتمارين رياضيه ) ،
    وماذا كنت تواجهين مواقف مرهقه ،
    سوف يساعدك لتحددى بعد عدة اشهر
    ما اذا كان الالم دوريا وما اذا كان هنالك ما يزيله او يزيده .
    وهناك معايير اخرى من الممكن ان تساعدك ايضا .



    _تأكدى من ارتدائك حاملة الثديين ذات المقاس الصحيح ،
    اذا كنتِ تلعبين الرياضه او تقومين بأى نوع من التمرين القوى ،
    احرصى على ارتداء حاملة للثديين ملائمه ومخصصه للرياضه .






    _ قومى بتغيير نمط اكلك بتخفيض ما تستهلكينه من الملح والكافيين ،
    وتناول كميه انفص من الاطعمه الدسمه ،
    خاصةً تلك التى تحتوى على نسبه عاليه من الدهون المشبعه .






    _ اذا كنتِ تدخنين ، حاولى الاقلاع عن ذلك .
    جربى اللصقات او العلكه الخاصه بذلك .
    او انضمى الى مجموعات المسانده القائمه لهذا الغرض .







    _ واظبى على تمارين الايروبك .



    اذا كان الالم مستمراً طوال الوقت ، قد يصف لكِ طبيبك " دانازول " DanaZol;
    وهو عقار هرمونى يخفض مستويات الاستروجين فى الدم .
    ومع ذلك فان هذا العقار قد يسبب تأثيرات جانبيه مزعجه
    مثل زيادة الـوزن وحب الشباب !

    آخر مرة عدل بواسطة Pure Angel : 25-07-2011 في 01:18 AM

  5. #5
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    || التهابات الثدي ..~




    الخراج فى الثدي ، هو تجمع للقيح الذى يشكل ورماً صلباً مؤلماً .
    وهو يتكون عندما لا تتم معالجة الالتهاب الجرثومى bacterial infection
    بشكل سريع بواسطة المضادات الحيوية antibiotics .
    عموماً ، يحدث التهاب الثدى المعدى infective
    فى اغلب الاحيان خلال الارضاع من الثدي ، خاصةً فى فترة الشهور السته الاولى ،
    حيث يمكن لجرثومه فى فم الطفل ان تدخل الى الثدى عن طريق شق فى الحلمه !

    تتميز هذه العدوى بالاحمرار والايلام ،
    وسوف ترتفع درجة حرارتك وتشعرين بانك غير معافاه ،
    مع ما يشبه اعراض الزكام ،

    يحتما ان يصف لك الطبيب المضادات الحيويه ،
    وينبغى ان تستمرى فى الارضاع من الثدى المصاب بالالتهاب _ الامر الذى قد يكون
    مؤلما او غير مريح _ لان الافراغ المنتضم للثدى ينقص احتمال تشكل الخراج .



  6. #6
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    || الكتل فى الثدي ..~




    يكون لدى العديد من النساء ثديان كثيرا الكتل ،
    مع اشتداد بروز هذه الكتل قبيل الدوره الشهريه مباشرةً
    تميل هذه الحاله للتحسن قرابة سن الاربعين ،
    عندما تبدأ الدهون بأخذ مكان الانسجه الثدييه ،
    وتعرف باسم الحاله الكيسيه الليفيه .
    وهى استجابه طبيبعيه للتغيرات الهرمونيه فى الدورة الحيضيه .
    الايلام عند لمس الثديين او الضغط عليهما
    يكون غالباً من علامات هذه الحاله .
    النساء اللواتى لديهن حاله من التكيس الليفى فى الثديين
    لا يرتفع احتمال اصابتهن بسرطان الثدى .
    على ان ملاحظة الاورام الصغيرة قد تكون امرا صعبا .
    اجراء الفحص الذاتى المنتظم سيجعلك متألفه مع الملمس الطبيعى لثدييك
    بحيث تصبحين اكثر قدره على تمييز المتغيرات .

    الاورام الغديه الليفيه تكون صلبه وغير مؤلمه ،
    وتميل للتحرك بسهوله عند تحسن الثدى .
    وهى اكثر شيوعا فى النساء بين سن الـ 15 و 30
    ويمكن ان يكبر حجمها خلال الحمل والارضاع من الثدى .
    وهى لا تتطلب عادة اى معالجه ، ويختفى العديد منها ضمن عام او عامين .

    على اية حال ، اذا كنتِ قلقه او كانت الكتله كبيرة ،
    فقد يوصى طبيبك بازالتها .

    خراجات الثدى هى حويصلات مليئه بالسائل
    يشيع حدوثها غالبا بين النساء بين الثلاثين والخمسين من العمر .
    وعند النساء ذوات الاثداء الكيسية الليفيه .

    تحس خراجات الثدى ككتل ناعمه ، مؤلمه احيانا .
    سيتكرر حدوث الخراجات عند امرأه من بين كل اثنتين لديهما خراج .
    وهذه لا تحتاج بالضروره الى المعالجه ،
    لكنك يجب ان يقوم الطبيب بفحص كل خراج جديد


  7. #7
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    || كيف تكتشفين الـورم ! ..~





    اذا لاحظتِ كتله جديده فى ثديك ،
    توجهى الى طبيبتكِ على الفور ،حيث قد ترتب لكِ اختبارات الـتصوير
    مثل فـحص الثدى بالاشعهmammography او الاشعه الصوتـيه ،
    وكذلك الشـفط بالابره الرفيعـه ،





    وهـو إجراء تُدخل فيه إبرة حقن صغيره فى الـورم لتسحب منه بضع خلايـا .
    لـربما كان شفط الخلايا بالابرة مزعجاً ، لكـن تنفيذه لا يستغرق الكثير من الوقتـ .
    اذا كانت الكتل صلبه ، فـسوف ترسل عينات الخلايا الى المختبر للتحليل .

    ستصبحـين حتماً فى حاله من القلق اذا وجدتِ شيئاً ما فى صدرك
    خلال قيامكـ بالفحص الذاتى ،
    لكن عليكِ بالاستمرار فى تذكير نفسكـ بأنه بين كل 10 اورام ،
    هناك تسعة اورام حميده _ أى لا علاقة لها بالسرطان .

    يحتمل ان تكون طبيبتك قادرة على طمئنتك بأنه ليس هناك ما يدعو للقلق ،
    ولـكن ، اذا كان هناك ادنى شك ، فقد يُحدد لكِ موعداً فى عيادة الثدى
    حيث يمكن اجراء التحقق من المشكله بالاختبارات
    مثل فحص الثدى بالاشعه او اخذ عينه الى المختبر .

    الارجح ان يكون ما عندك هو شىء ثانوى ، كخراج مثلاً ،
    لكن حتى اذا وجدتِ خلايا شاذه ، واصبح هناك شك بوجود السرطان لا قدر الله ،
    فكلما كان التشخيص مبكراً وكذلك بدء المعالجه ،
    كلما كانت فرصة نجاح المعالجه أفضــل .

    آخر مرة عدل بواسطة Pure Angel : 25-07-2011 في 01:19 AM

  8. #8
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)



    توصى منظمات الصحه بوجوب اجراء فحص طبى سنوى
    للثديين لكل امراءه تجاوزت عامها الخامس والثلاثين .

    عندما تبلغين الاربعين من العمر ،
    يجب ان يجرى لكِ تصوير للثدى بالاشعه السينيه ،
    لتحتفظى بالنتائـج كخط قـاعدى يعطى صوره لثدييك فى حالتهما الطبيعيه
    للمقارنه مع اختبارات المسح اللاحقه .
    وقد تُنْصـحين بـإجراء الفحوصات تلك فى سن أبكر .

    اذا كان فى عائلتك تاريخ من الاصابه بسرطان الثدى ،
    عندها يجب ان تخضعى لفحص الثدى بالاشعه كل سنه او سنتين ،
    او حتى عند بلوغك الخمسين من العمر ،
    وبعد ذلك ينبغى اجراء هذا الفحص سنوياً .
    ان هدف هذا الفحص هو اكتشاف السرلاطان فى مرحله مبكرة جداً ،
    قبل ان تكون لديه فرصه للانتشار .
    وبالاضافه الى وظيفته فى التنظير الشعاعى
    يمكن ان يستعمل تصوير الثدى بالاشعه للتحقيق فى التشوهات الحاصله فى الثدى !

    نـادراً ما يُطلب فحص الثدى بالاشعه للنساء الشابات .
    الى حدٍ ما لكون سرطان الثدى غير شائع فى هذه الفئه العمريه ،
    وايضا لان كثافة نسيج الثدى تجعل من الصعوبه بمكان قراءة النتائج .
    وحيث ان احتمال الاصابه بسرطان الثدى يتزايد مع التقدم فى السن
    ( 1 من اصل 14 فى عمر السبعين ، 1 من اصل 10 فى عمر الثمانين )

    يلتقط تصوير الثدى بالاشعه معظم الاورام السرطانيه ،
    ولكن ذلك لا يصل الى نسبة 100 % ،
    ورغم شعورك بالطمأنينه بعد اعلامك بأن النتيجه طبيعيه ،
    فإن عليكِ المثابره على فحص ثديك بانتـظام .



  9. #9
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    || كيفية إجراء تصوير الثدى بالاشعه ..~
    :



    يجب ان تتـذكرى ضرورة عدم استعمال مزيل الروائح
    او رش اى نوع من المسحوق تحت الابطين او على منطقة الثدى .





    سيضع كل من الثديين تباعا بين غطاء برسبيكس
    ولـوح الاشعـه السينيه بحيث ينضغط النسيج الثديي ،
    ثم تؤخذ صورتين لكل ثدى .

    هذا التصوير لا يستغرق اكثر من بضع دقائق .
    سوف يُشار عليكِ بالانتظار عادةً لحوالى 10 : 15 دقيقه ،
    ريثما يتم تظهير الفيلم والتأكد من لوضوح الصورة .
    وبعدها تقوم الاخصائيه بتحليل صورة الاشعه السينيه
    وارسال النتيجه الى الطبيبه .
    عافانا الله واياكم من كل سوء يارب .

    )(

    || إعرفى ثدييكِ ..~

    _ قفى مقابل المرآه ، وارفعى ذراعيكِ فوق رأسك ،
    وانحنى الى الامام بحيث يمكنك ان ترى شكل ثدييكِ وكيف يتحركان .

    _ ضعى يديكِ حول جانبيكِ بحيث تكون عضلات صدرك مشدوده ،
    انظرى ثانيةً ثم استديرى جنباً بحيث ترين الاطار الجانبى لثدييكِ من كل زاويه .

    _ استلقى الان ، واضعه احدى ذراعيكِ خلف رأسك ،
    واستعملى باطن أصابعك لتتحسسى اى ورم او تكاثف .

    _ مرى بأصابعك حول الثدى بطريقه لولبيه ،
    بحيث تتحسسين كامل ثديك ،
    من المهم ايضاً فحص الابطين .
    وجود السوائل يحدد ان المشكله هى خراج والمعالجه الفوريه هى سحب السائل
    الذى يحتمل ارساله للتحليل ،
    حيث يُمكن فى حالات نادرة جداً ان ينمو السرطان فى جدار الخراج !

    آخر مرة عدل بواسطة Pure Angel : 25-07-2011 في 12:25 AM

  10. #10
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)

    summer2009



    حتى اذا كانت تتكون لديكِ بشكل منتظم
    أنسجــه ليفيــه أو أكيــاس ،

    فيجب ان لا تهملى ظهور اى ورم جديد
    أو تغييـر فى ثدييــكِـ ،

    لان إحتمال النمو السرطانى قائم باستمرار !
    من المهـــم جـداً أن تتذكــرى
    أنه كُلما أُكتشف سرطان الثدى فى وقت مُبكر ،

    كُلما كبُرب إمكانِية منعه مِن الانتشار .
    دعواتى للجميع بدوام الصحه والعافيه .
    وربى يشفى جميع مرضى المسلمين
    اللهم آمين .

    آخر مرة عدل بواسطة Pure Angel : 25-07-2011 في 01:17 AM

مواضيع مشابهه

  1. *متميز* || سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ~ ≈ تـأثيـرآت البدآنـه ≈ ~
    بواسطة Pure Angel في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 40
    اخر موضوع: 16-08-2011, 05:26 PM
  2. صيفنا إبداع: ركن الصحة|| ● سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ..» { القدره على التحمل } ● ..~
    بواسطة Pure Angel في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 45
    اخر موضوع: 14-08-2011, 12:12 PM
  3. صيفنا إبداع: *متميز*|| سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ~ ≈ جوله فى علاجآتـ الصحه النفسيه≈ ~
    بواسطة Pure Angel في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 25
    اخر موضوع: 01-08-2011, 05:32 PM
  4. صيفنا إبداع: * متميز * || ● سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ..» { كيفية التغلب على الاجهاد } ● ..~
    بواسطة Pure Angel في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 39
    اخر موضوع: 17-07-2011, 07:36 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96