انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

الموضوع: كيف يعالج الوحام ؟

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الموقع
    طيبه
    الردود
    85
    الجنس

    كيف يعالج الوحام ؟

    يعالج الوحام بالأمور التالية :

    - على الحامل أن تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل بتسليّة ما ، كمشاهدة أفلام الفيديو أو السينما ، والقراءة وزيارة الأصحاب .

    - عدم التفكير بالقيء أو الغثيان قبل حدوثه .

    - ملازمة الفراش بعد الاستيقاظ ، ولا سيما بعد تناول طعام الفطور ، مدة ربع ساعة حتى لا تتشنّج عضلات المعدة ويبدأ القيء .

    - تجنب الزبدة والمواد الدهنية في وجبة الصباح ، والاكتفاء بشيء من الطعام الخفيف مثل العسل واللبن والرز بحليب والبيض .

    - إبقاء المعدة مملوءة في معظم أوقات النهار ، وذلك بتناول وجبات قليلة وخفيفة ، أو بتناول شيء بسيط من البسكويت مع بعض جرعات قليلة من الحليب أو الكاكاو أو الشاي بين الوجبة والأخرى .

    - ممارسة الرياضة البدنية والحركات الرياضية الخفيفة ، والقيام بالنزهات لإراحة الأعصاب .

    وإذا لم يتوقف الغثيان ، من الممكن معالجة الوحام بالعقاقير ، وأهمها المسكنّات العامة والمهدئات ، مثل : (Navidoxine ) ,(Dramamine ) , ) Largactil ) , ( Stelazine ) والفيتامينات )) B )) وخاصة (( B6)). ويجب عدم استعمال الأدوية من غير مراجعة الطبيب .



    * كيف تتخلص الحامل من الإمساك :

    - بالمواظبة على ممارسة الرياضة البدنية والسير والحركة اليومية .

    - وشرب كوب أو كوبين من الماء البارد والفاتر عند الاستيقاظ في الصباح .

    - وتناول بعض الفاكهة قبل النوم .

    - والمواظبة على أكل أنواع الخضار والفاكهة الطازجة نيئة ومطبوخة بكثرة خلال النهار .

    - والمواظبة على اتباع عادة دخول المرحاض يومياً في وقت معيّن .

    وإلا فيجب تناول حبة أو حبتين قبل النوم من دواء ( Correctol ) أو ( Dulcolax ) .



    *كيف تتفادى الحامل ظهور الدوالي وانتفاخها ؟
    - يجب رفع الساقين على وسادة كلّما سنحت الفرصة ، لتكون الساقان أعلى من الحوض .

    - يجب استعمال الجوارب الطبية الخاصة بالدوالي ، ولكن يجب لبسها في الصباح قبل النهوض من الفراش .

    - يجب تفادي الوقوف أو السير لمدة طويلة .

    - يجب تفادي استعمال الأربطة المطاطية الضاغطة على أعلى الساقين .



    *ما هي علامات الخطر التي تستوجب الاتصال بالطبيب ؟
    - ظهور بعض الدم المهبلي .

    - ظهور سائل أبيض مائل إلى الأصفر بغزارة في المهبل .

    - تقلّصات في أسفل البطن أو الظهر تختفي ثم تظهر دورياً .

    - تورّم الوجه أو الأصابع .

    - ألم الرأس الشديد .

    - دوخة عند الحراك وتغشّي العينين .

    - تقيؤ مستمر .

    - قشعريرة وارتفاع في حرارة الجسم .

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    ........
    الردود
    7,536
    الجنس
    امرأة
    أثابك الله أختي ..

    ينقل لركن الصحة ..


    ( وَإِذْ يَمْكُرُ بِكَ الَّذِينَ كَفَرُوا لِيُثْبِتُوكَ أَوْ يَقْتُلُوكَ أَوْ يُخْرِجُوكَ وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ) الأنفال: 30
    نصركم الله ياأبطال حمـاس
    والحقُ ممتحنٌ ومنصورٌ فلا ..... نجزع فتلك سنة الرحمن .
    ومازلتُ أنتظر وأتطلع لأخبار أختي الحبيبة السلفيّة

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    في قلوب الأنقياء
    الردود
    6,635
    الجنس
    بوركتِ..مع انه ما ينفع معاه شىء بالنسبة لي..

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    في نعم الله
    الردود
    1,006
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خير عزيزتي
    جي بوقته اختي بتتوحم وبيذبحها الوحام

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الموقع
    طيبه
    الردود
    85
    الجنس
    شكرا على مروركم

    (((((زوجة داعيه ـ غريبة الروح)))))

    جنديه مجهوله...الله يعين اختك ويعدي أزمتها
    وماتشوف شر إنشالله

مواضيع مشابهه

  1. سم النحل يعالج الاكتئاب
    بواسطة shamol في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 25-07-2010, 07:00 PM
  2. متى تبدأ أعراض الوحام ؟؟؟؟ و هل الوحام الاول زي الوحام التاني
    بواسطة سلـــــوى في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 02-07-2009, 04:21 PM
  3. يعالج الوحام بشكل عام باللجوء إلى الأمور التالية:
    بواسطة ندى. في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 28-02-2008, 01:14 AM
  4. الردود: 5
    اخر موضوع: 28-10-2003, 05:58 AM
  5. التسبيح يعالج الادمان..
    بواسطة مسلمة في روضة السعداء
    الردود: 3
    اخر موضوع: 28-09-2003, 06:30 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ