عزيزاتي ارررجوكن ابي ريجيم ينزلني عمري خمسين ومابنزل تعبت وزني صار مية كيلو بس يكون مجرب ياجركم رب العالمين

غاليتي تابعي ريجيم النقاط هو متوازن جداً لأنك في الخمسين ما يجوز إنك تهملي أي عنصر غذائي لجسمك
و لازم تشربي الحليب بشكل مستمر للوقاية من هشاشة العظام
ربي يكون معك و بالتوفيق

ربنا يحفظك يا خالتو
ويعينك
يا قلبي
الرجيم بالحركة وشرب كثير الماء هو الحل
اتبعي رجيم النقاط رائع جدا
أو رجيم السعرات صحي ومتوزان ورائع
تسلمي مجودتنا اضافت شيء جميل