السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الاعزاء
محتاجه اساالكم علي جهاز رياضي كنت شفته في نادي رياضي
وهو عباره عن قرص بنقف عليه ونسند بادينا من فوق وبعدين نحرك الجزء الاسفل بس يمين وشمال
القرص ده هو الي بيتحرك بينا
اتمني تكونو فاهمين قصدي لان شم عارفه اشرح كويس
منتظره ردودكم

ممكن يفيد الذراع
بس والله أعلم
ما دمتي ما بتعملي اي حركة
اشتقنا لكِ يا قلبي

القرص بيساعدك على نحت وشد الخصر حبيبتي

هلا بنت الاحرار
انتي كمان واحشاني اوي
ياقلبي هو بيفيد الجزء الاسفل من الجسم ده روعه
بس عايزه اعرف اسمه وسعره

حبيبتي ام مرمر هو فعلا للجزء الاسفل بس عايزه اعرف اسمه وسعره

اسمه القرص الدوار
لنحت الخصر

أفدتينا بهذا الموضوع هههههههه
ربنا يخليكي
أنت لاقيتي اسمو روحي ابحثي عن سعره هههه
ربنا يوفقك يا نورانو

حبيبتي نور الهدي
وحبيبتي هاله تسلمولي يارب
وان شاء الله بسال علي سعره

اول مرة اسمع بي هههههههههه يلا حتى نستفاد

انا شفته بالتلفاز بس مابعرف اسمه ولاسعره موفقه حبيبتي