يا بنات انا متزوجة من 8سنين وعندي بنت الله يحفظها 6سنوات انا وزني مرة زاد وما نفعتني الريجيمات انا باذن الله بفكر اعمل عملية تحوير المسار انا بيطلعلي في العسكري مع الدكتور محمد الزبن الله يجزاها الجنة ال تفيدني عن العملية والدكتور وما بعد العملية

شكرا

ان شاء الله البنات يفيدونش

أهلا يااقمر ..

حبيت أعرف النظام الغذائي الذي اتبعتيه وفشل ..

هل كان صحي ؟؟

هل اعتمدتى على تناول ثلاث وجبات فى وقتها ؟؟

هل مارستى الرياضة يوميا ؟؟

هل امتنعتى عن المقليات والحلويات ؟؟

هل كانت لديكِ الارادة والتصميم على نزول وزنك ؟؟

ورغم الالتزام لم تنجحي ؟؟

كم طولك ووزنك طبعا اذا مافى احراج لكِ

بإنتظارك ياغاليه ..

غاليتي لا أنصحك بالعملية فلها العديد من المخاطر و اتبعي نظام صحي و الرياضة
و شوفي جروبات البنات بالركن أكيد تستفيدي منها
و الله الموفق

يا رب البنات يفدوكى
ربنا يقدملك الخير