انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 23

الموضوع: اي احد يناظر الموضوع يدخل مهم جدا

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Aug 2003
    الموقع
    في الدنيا
    الردود
    23
    الجنس

    اي احد يناظر الموضوع يدخل مهم جدا


    فيينا-17-6(أوس)- كشفت دراسة طبية أجراها أطباء فنلنديون عن فوائد جديدة لعصير البرتقال وخاصة لدى تناوله في فترات الصباح والأوقات المبكرة من اليوم. فقد أثبتت الدراسة أنه فضلا عن دوره في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتقليل ضغط الدم وكونه مصدرا رائعا لعنصر الكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم, فإن شرب نصف كوب منه يوميا قد يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية.



    وأوضح العلماء في معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا أن السبب في مثل هذه الآثار الوقائية لعصير البرتقال يرجع إلى غناه بفيتامين (سي) الذي يعتبر أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا والأنسجة.



    وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة ستروك الصادرة عن جمعية القلب الأميركية, أن عدم الحصول على كميات كافية من هذا الفيتامين من الغذاء يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية, وخاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من إفراط في الوزن والبدانة.



    ووجد العلماء بعد قياس تراكيز فيتامين (سي) في دماء 2419 رجلا ومتابعتهم لمدة عشر سنوات, أن خطر السكتة زاد بحوالي مرتين ونصف عند الرجال الذين يملكون أقل مستوى من فيتامين (سي) في دمائهم, مقارنة بمن يملكون أعلى المستويات. وقد ارتفع هذا الخطر كثيرا عند وجود عوامل مرضية كضغط الدم العالي والوزن المفرط.



    وكانت الدراسات السابقة قد أظهرت أن تناول كأس واحدة من عصير البرتقال يوميا يساعد في زيادة مستويات كولسترول البروتين الشحمي عالي الكثافة HDL أو ما يعرف بالكولسترول الجيد, وأن ثمار البرتقال الغنية بالمركبات المضادة للأكسدة والكيماويات النباتية المعروفة باسم "بيوفلافونويد" تساعد الجسم على مقاومة الأمراض والمحافظة على صحته وسلامته.



    كما كشف باحثون مختصون في مركز كليفلاند الطبي الأميركي لأمراض القلب عن أن شرب كوبين من عصير البرتقال يوميا لمدة ستة أسابيع يساعد في تخفيض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ملليمترات زئبق.







    ولكن هناك تحذير هام جدا جدا حول شرب عصيره وهو

    حذر باحثون أمريكيون من أن تناول عصير البرتقال مع بعض العقاقير الدوائية وخصوصا المضادات الحيوية يقلل فعاليتها الحيوية.



    وقال أحد الباحثين إنه على الرغم من فوائد هذا العصير بإمداد الجسم بفيتامين سي والكالسيوم إلا أنه يقلل من الفعالية الدوائية لمضادات البكتريا حيث يبقى المرض مدة أطول عند بعض الناس أو تزداد مقاومة الجراثيم للأدوية كما أن شرب العصير عند تناول الأدوية يضعف امتصاصها في الجسم ويسبب فشلها في علاج المرض.






    وبماأن هناك فواءد كثيره للبرتقال لاتعد ولاتحصى اود ان أسال كل منكم كيف تتناول برتقالك ؟؟؟
    هناك عدة طرق سوف اعرضها لكم ولكن ارجوا كلا منكم ان يقول بكل صراحه كيف يتناولها وانا فيما بعد سوف احددلكم هل طريقة تناولك للبرتقال صحيحه ام لا

    1_ هل انت من الفئه الذين يتاولون البرتقال بالتقطيع بالسكين مع القشر على شكل ارباع او اثمان ؟؟؟
    2_ هل انت من الفئه الذين يتاولون البرتقال بالتقشير باليد اقصد من غير تقطيع بالسكين واكلها بشكل الحبه نفسها؟
    3_
    هل انت من الفئه الذين يتاولون البرتقال بالحفر بالوسط وتناول ماءها فقط مع بعض الحبيبات ؟؟
    4_هل انت من الفئه الذين لا يتاولون البرتقال ا نما فقط عصيرها ؟؟؟؟؟

    ارجوا الاجابه ويالله مين الناجح ومين الراسب

    ]وبسرعه تراني باعلن الاسماء والنتائج على الطريقه الصحيحه

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2003
    الموقع
    اليمن
    الردود
    29
    الجنس
    مشكووووووورة على الموضوع المفيد
    وحبيت اشارك معاك00
    فانا من الذين ياكلون البرتقال بالتقطيع مع القشر الى ارباع00
    وان شاء الله تكون النتيجه ايجابية00

    والله يعطيج العافيه00

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    بين زخات المطر واوراق الشجر
    الردود
    798
    الجنس
    امرأة
    موضوع جدا رائع ومفيد
    تسلم ايدك
    انا اكل البرتقال بالطريقة رقم 1
    لكن ايضا من مدمني عصير البرتقال
    وتسلمين

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    انا من النوع الثالث مع شرب العصير ولكن ليس يوميا بل احيانا فقط

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    الكويت00
    الردود
    588
    الجنس
    انا جربت كل الطرق هههههههههههههههه اكوووووله القشرا00


    بس اكثر شئ الاولى 00 وشرب مايها يمممممممممم والله شهويتوني عليها ودي اروح اكل البرتقال بس يعور بالشفايف اححححححححح000

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    بارك الله فيك اختي المستشارة
    موضوع مفيد جداااااا

    انا ابني يأكل البرتقال بقشرته








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    تسلمي أختى المستشارة على هذه المعلومات المفيده

    وبالنسبه لى اتناول البرتقال بالتقشير من غير تقطيع بالسكين


    وان شاء الله نكون من الناجحين ننتظر النتائج


    تحياتى لكِ



  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2003
    الموقع
    يا بلدي يا حبوب...
    الردود
    533
    الجنس
    أنثى
    انا من عاشقات الرتقال و آكله بكل الطرق. اذا كنت مستعجلة آكله بطريقة التقطيع بالسكين , و اذا كنت فاضية و اتفرج على التلفزيون آكله بعد تقشيره جيدا بيدي. بالنسبة لزوجي و اولادي و انا ايضا نشربه كل صباح ك عصير طازج و جمييييييييل.

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jun 2003
    الموقع
    عروس البحر الأحمر "جده غير"
    الردود
    134
    الجنس
    أنا ما آكل البرتقال
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ولا أشرب عصيره
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ولا أحبه
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    بس....
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    أنا اتصور جنبه!!!

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Apr 2003
    الردود
    31
    الجنس
    هلا غاليتي المستشااااره انا صراحه من عشاق البرتقال واحب اشربه عصير واكله بالطريقه الاولي يعني مقطع على شكل اثمان

    وشكرا لك على هذا الموضوع الرائع

مواضيع مشابهه

  1. الله يسعد كل من يدخل على الموضوع
    بواسطة Fragrance2009 في ركن الصوتيات والمرئيات
    الردود: 3
    اخر موضوع: 02-04-2009, 06:01 AM
  2. ترضين زوجك يناظر غيرك
    بواسطة شمس الغابه في نافذة إجتماعية
    الردود: 4
    اخر موضوع: 14-12-2008, 02:39 AM
  3. اللي يقرأ الموضوع يدخل بسررررررررررررررررررعة
    بواسطة الفقير إلى الله في المجلس العام
    الردود: 1
    اخر موضوع: 13-12-2007, 09:38 PM
  4. لمن لديه خبرة يدخل ..الموضوع ..
    بواسطة alnoor1 في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 10
    اخر موضوع: 01-12-2007, 06:17 PM
  5. الي ماله دخل في الموضوع لا يدخل
    بواسطة فرولاية جده في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 35
    اخر موضوع: 24-03-2005, 03:07 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ