كيفكم حبيباتي بسالكم مين تعرف بودرة ماس لزيادة الوزن وبكم سعرها
اللي جربتها تقول لي وهل لها اضرار

اختى الغالية:
ما فى حاجة الا والها اضراااااااار
كم وزنك وطولك؟
وممكن يكون لنحافتك سبب
وراثة
مشكلة بالامعاء والجهاز الهضمى لا قدر الله
لازم تكون عملتى فحوصات كاملة عند طبيب متخصص

وبعدها حاولى تزيدى سعرات اكلك
وتعملى رياضة وتاكلى بعدها وجبة دسمة مباشرة

وربنا يوفقك ويسعدك

السلامعليكم ورحمة الله وبركاته
اولا انا مابعرف اي شي عن البودره
تانيا انصحك ماتجربي هيك شغلات لانها مضره بالصحه ولو بعد فتره طويله
الله يديم علينا العافيه
خلي بالك من الاكل الصحي والفاكهه والعبي ؤياضه تم تناولي الاكل الدسم
انا زمان كنت احسب اسلوبي بالاكل صحيح
كنت اكل وجبه بسيطه جدا وبعدين العب رياضه من ساعه الى ساعتين
وبعدين اكل اكل دسم اقول انا لعبت رياضه ماراح اسمن ولا يزود الاكل لاني
حرقت الي قبله
ولكن كنت اسمن ويزيدوزني ولاني عارفه ايش السبب
الا بعد فتره طويله ان بعد ماالعب راضه اكل اكله دسمه وهي الي مسببه لي زيادة وزن
اسفه طولت عليك ان شا الله استفدتي حببتي
تقبلي مروري