سلام عليكم

اخبارج ام براهيم

ام ابراهيم ماعرفت الطريقه الي باليد

والموقع اترجم بالانجليزي

لي عودة ان شاء الله للقراءة مرة اخرى
و الاجابة
تسجيل حضور

السلام عليكم
تسلمي ام ابراهيم على المحاضرة
وشكر موصول لضيفتك الغالية لالي لافندر استفدت كتير من كلامها
بالنسبة للسؤال
بدك الحق صعب لكن هو بده وقت فراغ حتى احسب واترجم وافصل مكونات الاكلة يعني
بيعين الله ان شاء الله احلله واكتب المطلوب
في ميزان حسناتك ام ابراهيم ما تكتبيه بالدورة لتفيدينا بارك الله فيك

لي عودة ان شاء الله

السلام عليكم غاليتي أم ابراهيم
شكراً لك على المحاضرة القيمة ..
من يومين كنت في المشفى و كانو بنات قسم التغذية حاطين طاولة وبوزعوا منشورات للتغذية. وكان في لوحة كبيرة موضح عليها الحصص الغذائية وكيف نحددها باليد وما فهمت الطريقة كيف و سبحان الله لقيت بمحاضرتك شرح كافي و وافي الله يبارك فيك.. كنت رح أسألك عن الطريقة لكن انت سبقتيني..
شفت القلوب عند بعضها ..

وشكراً لضيفتك لالي لافندر وجزاها الله خيراً على معلوماتها الحلوة.
بالنسبة للسؤال اليوم ..
استمتعت كثيراً بالموقع على الرغم من أني لا أتقن الفرنسية ولكن الحمد لله وجدت فائدة كبيرة وتمنكت من حل السؤال..يارب يكون صح
الوجبة هي المجدرة على طريقتي..ههه
المكونات: عدس بني, برغل بلدي, بصل شرائح مقلى بكمية وافرة من زيت الزيتون, السلطة: بندورة وخس و لبن زبادي أيضاً.
قسمت هذه الوجبة ل3 حصص لي و لزوجي و ابني.
وهذه هي النتيجة..

اليوم أنا أول وحدة عاملة الواجب بدي تقييم دسم منك حبيبتي
هههههههه

شكراً لك أم ابراهيم وجزاك الله خيراً.

كتبت بواسطة ام هذال

بارك الله فيك
لي عوده ان شا الله
لاقرابتمعن

حيا الله الغالية ...

منورة بأي وقت ....

كتبت بواسطة كرز وتوت

لي عوده ان شاء الله

إن شاء الله كروزتي ...

أنتظرك ...

كتبت بواسطة أخضر وأحمر

الله يجزاك خير
لي عوده بإذن الله لحل السؤال ....

بإذن الله

حياك الله بأي وقت ...

كتبت بواسطة أرق من الرقه

شكرا لك غاليتي ام إبراهيم عالمحاضرة

وشكرا للاخت لالي لافندر

على حضورها الرائع ومعلوماتها القيمة

بالنسبة للموقع انا قدرت أضيف مكون فقط
بس لما أضيف الثاني يمسح الاول

ممكن توضحين لي هذه النقطه لو تكرمت

؛؛؛

حياك الله ثمرتنا .....كيف حالك ؟؟؟؟ أحسن إن شاء الله

نعم ربما لانك تضغطي على أيقونة حذف .....بدل من أيسقونة ضف المكونة ....

Ajouter === نضيف المكونة

supprimer===نلغي المكونة ...ربما أنت تضغطي هنا بدل من الأيقونة أعلاها ...

convertsseur volume poids ====يعطيك بديل الكمية بالوزن ((الغرام))

Reinitialiser===تحديث الصفحة ...

أي شيء تفضلي ....لا تترددي ..

كتبت بواسطة جبال الثلج

سلام عليكم

اخبارج ام براهيم

ام ابراهيم ماعرفت الطريقه الي باليد

والموقع اترجم بالانجليزي

حياك الله ثلوجة ....بخير و لله الحمد

الطريقة هي أنه تعرفي كميات اللازمة لك حسب الحصص التي قسمناها بالمحاضرة السابقة،
من خلال استعمال يدك ....

و أظنها مهم لك الآن لثبات وزنك .....

يعني كل حصة لها كمية معينة نقدرها بأحد أعضاء اليد ....

مثلا اللحوم القيمة للحصة الواحدة تعتبر باطن الكف ....شاهدي أول صورة لليد ..ملونة من الذاخل و هذه هي الحصة اللازمة

كما نعرف أن الحصص تتغير من شخص لآخر و من الكبير لصغير
هنا تتغير على حسب حجم الكف...

قبضة اليد هي تعبر عن صحة البطاطا و الأرز و غيرها

الكفين معا مجموعين تعبر عن حصة الخضروات

و هنا أيضا بهذا التصميم ممكن تعرفي الحصص

كتبت بواسطة نسائم حائره

لي عودة ان شاء الله للقراءة مرة اخرى
و الاجابة
تسجيل حضور

سجل الحضور....

إن شاء الله حياك الله متى تيسر لك ....

كتبت بواسطة بحيرة البجع

السلام عليكم
تسلمي ام ابراهيم على المحاضرة
وشكر موصول لضيفتك الغالية لالي لافندر استفدت كتير من كلامها
بالنسبة للسؤال
بدك الحق صعب لكن هو بده وقت فراغ حتى احسب واترجم وافصل مكونات الاكلة يعني
بيعين الله ان شاء الله احلله واكتب المطلوب
في ميزان حسناتك ام ابراهيم ما تكتبيه بالدورة لتفيدينا بارك الله فيك

لي عودة ان شاء الله

الله يعينك ..ليس فرضا هو ...بل اختياري

حتى لما نصحح الطبق نقارن بين الكمياتان و نشوف القيم التي تغيرت .....

لكن لا عليكي ...أنا فيما بعد كل من لم تصل للحسابات راح أعيدها ...

حياك الله و بارك فيك و بوقتك

كتبت بواسطة soso.abd

السلام عليكم غاليتي أم ابراهيم
شكراً لك على المحاضرة القيمة ..
من يومين كنت في المشفى و كانو بنات قسم التغذية حاطين طاولة وبوزعوا منشورات للتغذية. وكان في لوحة كبيرة موضح عليها الحصص الغذائية وكيف نحددها باليد وما فهمت الطريقة كيف و سبحان الله لقيت بمحاضرتك شرح كافي و وافي الله يبارك فيك.. كنت رح أسألك عن الطريقة لكن انت سبقتيني..
شفت القلوب عند بعضها ..

وشكراً لضيفتك لالي لافندر وجزاها الله خيراً على معلوماتها الحلوة.
بالنسبة للسؤال اليوم ..
استمتعت كثيراً بالموقع على الرغم من أني لا أتقن الفرنسية ولكن الحمد لله وجدت فائدة كبيرة وتمنكت من حل السؤال..يارب يكون صح
الوجبة هي المجدرة على طريقتي..ههه
المكونات: عدس بني, برغل بلدي, بصل شرائح مقلى بكمية وافرة من زيت الزيتون, السلطة: بندورة وخس و لبن زبادي أيضاً.
قسمت هذه الوجبة ل3 حصص لي و لزوجي و ابني.
وهذه هي النتيجة..

اليوم أنا أول وحدة عاملة الواجب بدي تقييم دسم منك حبيبتي
هههههههه

شكراً لك أم ابراهيم وجزاك الله خيراً.

الحمد لله أنني سبقتك ....

و الحمد لله أنني أفدتك ....

رائع يا غالية .....ما شاء الله ....تطبيق كامل ...

هل زاد لك شيء؟؟؟؟ أي لما رأيتي القيم أمامك عن المكونات غيرت نظرتك للوصفة ....

ربنا يوفقك ....

غاليتى ام ابراهيم:
محاضرة اكثر من رائعة
والبرنامج مهم ومفيد جدا
والضيفة غنية عن التعريف
جزاكم الرحمن خيرا
لكن للأسف البرنامج باللغة الفرنسية
لو انجليزية كان ممتاز وبيمشى الحال
وما عندى وقت للترجمة
فممكن تتقبلى تأجيل التجريب والمحاولة لوقت اخر
مع خالص تحياتى

http://p.rozet.free.fr/Pages_fr/resu...s-aliments.php

هذا ل 5 افراد

انا جربت بالاوزى
المكونات:
دجاج رز بازيلا

يعنى هو كتجريب
وهذا الى طلع معى

طلع المجموع الكلى 1900 جرام
ب4246 سعر حرارى
هذا لكل الطبخة

كيف؟

ام ابراهيم

انا ماعرف الفرنسي كيف اترجمه

كتبت بواسطة -بلسم الجروح-

http://p.rozet.free.fr/Pages_fr/resultat-cal-calories-aliments.php

هذا ل 5 افراد

انا جربت بالاوزى
المكونات:
دجاج رز بازيلا

يعنى هو كتجريب
وهذا الى طلع معى

طلع المجموع الكلى 1900 جرام
ب4246 سعر حرارى
هذا لكل الطبخة

كيف؟

حياك الله غاليتي؟؟

نعم ممكن ....

لم أفهم كيف ؟؟؟ هل ترنها كثيرة ؟؟؟ أم قليل ؟؟؟؟
يعطيكي للوصفة ططل و تحتها يعطيك لكل حصة من بين مجموع 5 حصص

راح أنظر للوصفة و أعيد الحسابات....و أرجعك

كتبت بواسطة جبال الثلج

ام ابراهيم

انا ماعرف الفرنسي كيف اترجمه

نعم حنونة ...له1ا وضعت رابط الترجمة ....و الإختلاف بين اللإنجليزي و الفرنسي ليس كبير جدا ....

أنظري هنا ممكن تترجمي أي شيء بسهولةجدا ...

http://translate.google.fr/#ar|fr

إذا ما استطعتي اعطيني اسم الوصفة ...و أنا أقوم بها

لا عليكي....فقط تمرين حتى تقارن بين ما قبل التعديل للوصفة منحريرات و كمية المكونات و ما بعدها

تفضلي بلسم ....هنا أذخلت المكونات ...وضعت كميات اللحم من عندي....500 غرام

و الدجاج كيلو واحد ...و وزنك 56 كيلو مع 5 حصص

هنا النتائج
الكلية للطبخة مع قيمة الحريرات الواجبة على حسب وزنك ....

و هنا لما وضعت التقسيم بالحصص فقط ....يعني حصة واحدة من بين 5 حصص....

الحصة الواحدة فيها 953,08 كيلو حريرة .....