مليوووووووووووون مبارك لكل الفائزات وان شاء الله دائما





ولمشرفاتنا الغاليات جزيل الشكر والعرفان وجزاهن الله الفردوس
الاعلى
وكان نفسى ان تمتد المسابقة الى آخر ايام ابداعنا الوان لاننا استفدنا
منها كثيرا وزادتنا تصميما على زيادة فترة ممارسة الرياضة وان شاء الله
نستمر فى ممارسة الرياضة وتنوعها كل حسب ماتسمح به ظروفه الصحية
وهذه هدية رمزية منى لهن ومهما كتبنا فلن نفهن حقهن من الشكر
والدعاء لهن بظهر الغيب






ولحبيبة قلبى عبير (بيرو)...لااعرف ماذا اكتب وكيف اشكرك مع كل الظروف
التى كنت تمرين بها من مرضك ومرض مازن كنت تشجعين المشتركات
وتنصحينهن ولم تملى او تكلى فبارك الله فيك وفى اولادك ويجبر كسرك
ويشفى مازن شفاءا لايغادر سقما عاجل غير آجل

مبارك من القلب لكن غالياتي
اولا نزول الوزن
وثانياً الاستمرار والاصرار على الرياضة
بارك الله فيكن
وبارك الله بمشرفات الركن
جزاكن الله الف خير

السلام عليكم

اولا اقول الف مبرررررووووووك لكل المتميزات والمشتركات بالنادي الشتوي
ووفقهم الله
والذي ارجوه منكن ان تستمررروووواا وتثابروا اكثر واكثر
ويكون لديكن الجدية والارادة بحياتكن
مبارك لكم بنات
وتقبلواااا هدية بسيطة مني لكم



وشكر ثاني للمدربات العزيزات
بنت الاحرار
بيررروووو
وجزاكم الله الجنة على ما بذلتوا معانا من تدريبات وتشجيع لنا
واشكر بنت الاحرار على مواضيعها للرياضة والتمارين الصحية
وحفظت التمارين عندي بالجهاز وكنت اعمل مثل ما موجود بالصور من تمارين فشكرا لكم خواتي

[IMG] G]

وشكرا لكم بنات على التهنئة وبارك الله بكم جميعا

[I ][ G]

مبروك علينا يا بنات الوزن اللى خسرناه
انا عن نفسى نزلت 2كيلو فى شهر وده انجاز ومبسوطة بيه كتير جدا
وفعلا كانت مسابقة جميلة ومبروك لكل الفائزات
وشكرا بيرو على تشجيعك لى فى ظروف كنت فيها مش واثقة من نفسى

الف الف مبروووووك saba اكبر نسبة نزول وزن
مبروووك ام هدال
مبروووك دات العفاف
مبرووووك بيبي مورو
شكرا لقائدتنا بيرو
شكرا للمشرفات
وشكرا لك بنت الاحرار وعندك حق فاللي قلتيه
وان شاء الله في اي مسابقة من هون ورايح راح اتبع نصائحك النيرة
بارك الله في جهودكم
مبروووووووووووووووك لبنات الفريق الاخضر والازرق

مبااااااااااااارك من القلب لجميع الفرق

وبارك الله في جهود المدربات والمشرفات

وإن شاء الله ربنا يديم على الجميع الصحة والعافية

وشكر خاص لأم أنس وأم صلاح على متابعتهم لنا وتحملهم البلاوي

وربنا ينفع فيكو ويفقكم يا رب العالمين

ألف مبرووك للغاليات ^^

مشكورات عزيزاتي بنت الاحرار وبوح انثى وفي الاول والاخير هذا راجع بالفائدة للعضوة نفسها مش لكن يعني انا الحمدلله معاكم نقصت 5 كيلو وبصراحة ما زلت اطمح للوصول للمثالي واحب اشكركم لاني حبيت الرياضة معكن

مبارك لكل الفائزات

واستمتعت كثير بالمسابقة

والجاي احلى باذن الله

وان شاء الله الكل يوصل لهفه بصحه وعافيه

موفقات

مـاشـــاء الله مبارك للغاليات

ما حققوه و يارب يحافضو عليه ......

و ألف شكر لمشرفات الركن الحبيبات()

و للمصممة همة فتاة.

ودي~