انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 40 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 400

[مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء العاشر)

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)

    [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء العاشر)




    الرشاقة نعمة لا يشعر بها الا من افتقدها ،
    ولا يعرف ثمنها الا من كابد للحصول عليها .
    ولا اجمل من شعور المرء بالخفة
    في الحركة والسرعة في النقلة والمباح وكذلك في الاكلة .
    فدائما كلى بكميات معقولة و ركزى انتباهك
    على مذاق الطعام وليس على عملية المضغ.
    اجعلى المثابرة على الحمية شعارك ،
    وحين تعود لعادتك القديمة في تناول
    الاكل بسرعة او التفكير الخطأ ،
    توقفى بسرعة ، وابدئى مجددا.
    تعودى ان تسيطرى على نفسك في مسألة
    بسيطة واساسية مثل الأكل ،
    ان كنت لا تستطيعين السيطرة على نفسك
    في هذا الشأن ، فلن تستطيع السيطرة
    على أي شيء آخر ذي قيمة.
    اذا اردت بلوغ النجاح فاجعلى
    كل عمل ناجحا مهما كان صغيرا وتافها ،
    وان جعلت كل اعمالك ناجحة فلن تواجه
    اخفاقا في مسألة مثل الحمية لبلوغ الرشاقة والصحة.

    الى كل زائرة عزيزة واخت غالية مهتمة
    هذا هو رابط الجزء التاسع
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=715393
    فلننطلق الان على بركة الله
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  2. #2
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    الف مليون مبروك
    الجزء العاشر حبيباتى
    وان شاء الله يكون فالو اوزان خفيفة ورشيقة
    وصحة وعافية وتفاااااااؤل وفرح

    شدو يا قمرات عزيمتكم

    وما تخلو اى شئ يهزمكم


    وتذكروا دايما"من جد وجد ومن زرع حصد ومن سار على الدرب وصل"

    بنتظر اوزانكم اليوم
    وبتمنى تكون قبل الساعة 3
    بسبب قطع الكهربا عندى
    حابة اشوف كل الاوزان قبل
    ما تقطع


    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  3. #3
    ام مرمر و ليلو's صورة
    ام مرمر و ليلو غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    بعيدة عن حضن اهلي الدافي الله يحميهم ويخليهم لي
    الردود
    20,392
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بحر العطاء في ركن الكروشية
      • باحثة متميزة
      • أبرار
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • سيدة مبدعة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة ربيعية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • أميرة المقبلات
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • متألقة ركن الحاسوب
      • فراشة ركن التصاميم
      • همسة متميزة
    (أوسمة)
    مبارك للجميع افتتاح الجزء العاشر
    ربي يجعله عتبه خير على الجميع
    ام يزن بارك الله فيك

    يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
    انستجرامي ام مرمر و ليلو
    كنوز من الحسنات
    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
    لا حول ولا قوة الابالله
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
    اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل
    إبراهيم ..
    ستبقى محبتكم بالقلب ما حييت

  4. #4
    حبة لول's صورة
    حبة لول غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - متميزة الاسابيع الابداعية
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    ☺ في يمــــ الحكمة والٳيمان ـــن☺
    الردود
    3,101
    الجنس
    امرأة

    مبارك الجزء الجديدويارب يكون خير علينا
    صباح الخير ويارب الكل يفرح اليوم

    الوزن السابق 52
    الوزن الحالي 51.3

    فقدت 700جرام هذا الاسبوع الحمدلله

  5. #5
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة حبة لول عرض الرد
    مبارك الجزء الجديدويارب يكون خير علينا
    صباح الخير ويارب الكل يفرح اليوم

    الوزن السابق 52
    الوزن الحالي 51.3

    فقدت 700جرام هذا الاسبوع الحمدلله
    الف مبرووووووووووووووك يا عمرى
    ممتاز
    خاصة انك مقربة على المثالى
    النزول ببطء افضل مليون مرة
    وانت نزولك بسم الله ما شاء الله
    روعة
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  6. #6
    nisreen_77's صورة
    nisreen_77 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    أمريكا...أشد البلاد غربة
    الردود
    201
    الجنس
    أنثى
    ام يزونة مبروك عليكي الجزء العاشر
    قلت انك بدك الاوزان قيل الساعة 3 بس المشكلة انه انا بحكم مكان اقامتي بكون بهدا الوقت ليل عنا ما بيكون صباح التلاتاء لسا طل علينا فراح اتوزن التلاتاء من الصبح اول ما اصجا من النوم على معدة فاضية و راح يكون عندك انت ليل انتظريني انا كتير متحمسة

  7. #7
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة nisreen_77 عرض الرد
    ام يزونة مبروك عليكي الجزء العاشر
    قلت انك بدك الاوزان قيل الساعة 3 بس المشكلة انه انا بحكم مكان اقامتي بكون بهدا الوقت ليل عنا ما بيكون صباح التلاتاء لسا طل علينا فراح اتوزن التلاتاء من الصبح اول ما اصجا من النوم على معدة فاضية و راح يكون عندك انت ليل انتظريني انا كتير متحمسة

    مبروك علينا جميعا يا قلبى
    طيب يا عمرى
    انا بس كان مجرد طلب
    خدى راحتك حبيبتى
    واحلام سعيدة
    ههههههههه
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  8. #8
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    السلام عليكم
    مبرووووووووك علينا الجزء الجديد ومشكورة على المجهود ام يزن الله يجعله في ميزان حسناتك
    ومبروك لكل اللي نزل وزنهم

    ام يزن الكهرباء قطعت عندي وعدهم سكروا الموتور

    المهم ميزاني هو 79,300 جرام الحمد لله
    فقدت 700 جرام نعمة من الله
    سلام

  9. #9
    حبة لول's صورة
    حبة لول غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - متميزة الاسابيع الابداعية
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    ☺ في يمــــ الحكمة والٳيمان ـــن☺
    الردود
    3,101
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة -بلسم الجروح- عرض الرد
    الف مبرووووووووووووووك يا عمرى
    ممتاز
    خاصة انك مقربة على المثالى
    النزول ببطء افضل مليون مرة
    وانت نزولك بسم الله ما شاء الله
    روعة
    شكر لك ام يزن والله فرحتيني والله يفرحك ويسعدك يارب ويحقق لك كل اللي تتمنيه
    فرحانة جدا يارب عقبال المثالي
    والله ام يزن يا قلبي ماني عارفة كيف اشكرك وارد لك هالجميل

  10. #10
    حبة لول's صورة
    حبة لول غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - متميزة الاسابيع الابداعية
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    ☺ في يمــــ الحكمة والٳيمان ـــن☺
    الردود
    3,101
    الجنس
    امرأة

    تم يزونة يل قلبي حابة اوصل ل 48 او 47 حاطة فستان فرحي قدامي وهو الهدف حابة اقدر البسه من جديد لاني قالت لي اخصائية تغذية من 50_48 الوزن المثالي شورايك ؟ ما يعتبر انحافة؟

مواضيع مشابهه

  1. [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء السابع)
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 400
    اخر موضوع: 28-01-2011, 09:12 PM
  2. [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء السادس)
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 400
    اخر موضوع: 18-01-2011, 07:20 PM
  3. [مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء الرابع)
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 401
    اخر موضوع: 28-12-2010, 03:36 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96