انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

الحساسيه الزائده--->اختيار موفق <---

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    كرز وتوت's صورة
    كرز وتوت غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الهي حقق لي حلما بات يكبر بداااخلي يوما بعد يوم
    الردود
    12,902
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1

    butterfly الحساسيه الزائده--->اختيار موفق <---




    السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

    طالما أنك طموح وتريد أن تصبح ناجحاً ومتميزاً في حياتك أولاً وفي عملك ثانياً ! فلا بد أن تتخلص من الحساسية الزائدة

    وصاحب الحساسية الزائدة هو:

    ذلك الشخص الذي يتأثر أكثر من اللازم بالعوامل الخارجية المحيطة به والخارجة عنه قد يفسر الكلمة على أكثر مما تحتمل ويفسر النظرة والحركة بحيث يبالغ مبالغة لا معنى لها ولا أساس في تلقي الحوادث والسلوكيات والتصرفات ثم في الرد عليها أيضاً

    وبمعنى آخر يمكن القول أن إن الإنسان صاحب الحساسية الزائدة يعطى الأشياء صدى لا تستحقه وترى صدى في نفسه بما يظهر عليه من تفاعلات نفسية وإحمرار واصفرار في الوجه لأقل سبب وزيادة ضربات القلب وظهور اضطراب واضح لديه


    ومن أغرب النتائج التي توصل إليها فريق من علماء النفس التحليلي :

    أن صاحب الحساسية الزائدة يكون دوماً ذا ذهن متوقد وفصاحة منقطعة النظير ومقدرة فائقة على اتخاذ موقف ما وبسرعة أي ( إنه مؤهل تماماً للانطلاق نحو النجاح والتميز ولكن ما يقف له بالمرصاد دون تحقيق ذلك هو انسياقه مع أحاسيسه المرهفة واستسلامه لذلك النقص الذي يغزوه ويؤثر عليه بالسالب فلا يتمكن من اتخاذ القرار الصائب على الإطلاق

    كما ثبت أن الحساسين ذو الحساسية الزائدة والمبالغين في حساسيتهم يرون – بدقه عجيبة وضبط محكم – ردود الفعل عند غيرهم ويخشون عن بعد أو قرب أن يؤذي الآخرون إحساسهم 0

    لذا يفضل معظمهم أن يعتزل الناس والمجتمع تفادياً لما يهدد سلامته النفسية من أخطار تصيب الحساسية الزائدة دائماً – السيدات أكثر من الرجال –

    وعلاج الحساسية الزائدة في متناول يديك ومتناول يد كل إنسان يشعر بأنه حساس بدرجة أكثر من اللازم 0 وذلك بقيامهم بالسيطرة على أحاسيسهم الزائدة دون أن يذيبوها أو يسحقوها بحيث تتغلب الذات العليا منهم على الدنيا وأن يتوصلوا من تلقاء أنفسهم بما لديهم من ذكاء إلى أن السلام النفسي والنجاح في الحياة وتحقيق الطموح والتميز يتطلب ترك الحساسية الزائدة نهائياً والتغلب على الاندفاع والخجل لأن مشكلة الإنسان الحساس دائماً أنه يكون خجولاً ويفضل ألا يواجه الآخرين ويفضل اعتزالهم بدلاً من التصادم معهم

    وثق بأن الحساسية الزائدة قد تجعلك سريع الانفعال مغالياً في الحفاظ على ما تسميه (كرامة) كما أنها تخضع لتفجيرات نفسية داخلية 0 مفاجئة ، عنيفة ، متعاقبة يمكن أن تجعلك عاجزاً في التكيف مع العاملين معك والاسترسال معهم بالإضافة إلى أن رفاهة الحس أو الغلو في رفاهة الحس يمكن أن يخلق أنواعاً من الكراهات يشعر بها صاحبها تجاه الآخرين وبالتالي سيتعامل معهم على هذا الأساس

    وثبت أيضاً أن من التأثيرات النفسية للحساسية الزائدة الإغراق في نشدان الاستحسان واهتمام المرء بما يقال عنه والأحكام التي يصدرها الآخرون على سلوكه وتصرفه وأعماله وكلامه وهذا الاهتمام غير العادي بآراء الآخرين مع وجود الحساسية الزائدة يخلق حالة نفسية سلبية مردودها القلق الذي مصدره أن ذلك الشخص سيخشى من ألا يقدر الآخرون حق قدره كما يريد أو كما يتصور

    وعليك أن تسأل نفسك دائماً هل أنت سريع الانفعال والهيجان النفسي لأقل سبب ممكن؟

    هل

    أنت حساس؟

    وهذه الحساسية ترهقك تماماً؟

    فإذا كانت الإجابة "نعم" فاحرص على التخلص من تلك الحساسية الزائدة فوراً وثق أن سرعة الهيجان والحساسية الزائدة من أكثر عوامل النفسية التي تقف عائقاً أمام نجاح الإنسان وتحقيق طموحاته0

    قرر في نفسك :

    بأنه رغم أي شيء وكل شيء أنك ستحتفظ بهدوئك تجاه سلوكيات تصرفات الآخرين وأن تسيطر على أعصابك وأن تتحمس لكل ما يجعلك مالكاً لأسباب الصحو الداخلي في نفسك والذي من شأنه ألا يتركك وأفكارك السلبية تجاه تصرفات الآخرين0

    راقب بينك وبين نفسك أثر الإحساس المبالغ فيه الزائد عندك ، وعند الآخرين والنتائج السلبية لذلك اللون من السلوك، والتأثير النفسي، ثم غذي في نفسك كراهية هذه الألوان من الأحاسيس الزائدة حاول مرة ومرات ، وثق أنك ستنجح0

    وثق أن الإنسان الحساس حساسية زائدة يمكن أن يسجل تقدماً ملموساً في مقاومة تلك الحساسية الزائدة حين (يستهويه مثل أعلى في النجاح والتقدم، ويصبح مولعاً به مقلداً إياه في الهدوء والاتزان والصلابة وعدم التأثر بالتفاهات وصغائر الأمور )0

    فهذه السمات كفيلة بأن تجعل ذلك الحساس حساسية زائدة أن يعود إلى صوابه النفسي ويتحرر بشكل عفوي من الانفعالات الزائدة والحساسية السخيفة


    وثق أن التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع النفسية المنشودة بالاستقرار بالإضافة إلى صفاء الذهن ويجعل الهدوء يأخذ سبيله باستمرار وثبات إلى النفس ، لأن الجهاز العصبي عندئذِ سيتلقى التأثيرات الخارجية باعتدال دون أن يضطرب أو يحملك على إظهار الاضطراب ، وبالتالي تتوطد في جو من الهدوء النفسي حيث يجعلك قادراً على النجاح في حياتك وفي عملك والتميز وتحقيق كل طموحاتك

    هذه خطوات ستساعدك في التخلص من الحساسية الزائدة التي افسدت حياة الكثير منا

    1 ـ الدعاء ( ربنا و لاتجعل في قلوبنا غلا للذين ءامنوا)

    2 ـ صيام ثلاثة ايام من كل شهر تذهب وغر الصدر ـــــ حسنه الالباني


    3 ـ تأكد أن :الخطأ جزء من بشريتنا ومن لايخطئ فالأكيد انه لايعمل ولايعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده

    4 ـ اقلع عن وضع أهداف وتصميم مشاريع لاتناسب وضعك وقدراتك وامكانياتك


    5 ـ لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة : طنش تعش تنتعش

    6 ـ تقديم حسن الظن ونزاهة الرأي في كل من تقابل الا من يجب الحذر منه ( احسن الظن بالناس كانهم كلهم خير واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس ) العقاد

    7 ـ اكسب الجدال باجتنابه


    8 ـ أعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله

    9 ـ لاتتكلف الا بقدر... كن تلقائيا قدر المستطاع

    10 ـ الاعتدال في التعبير عن العواطف : استخدم طريقة الحيادية للنظر للأمور بعقلانية فهذة الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها


    11 ـ المجاملة بحدود

    12 ـ لانشدان لرضا الاخرين

    13 ـ لا للاعجاب والانبهار بالآخرين

    14 ـ غير اللغة والمفردات القوية الى خفيفة مثال : من : هذا كذب ـــ الى : هذا غير صحيح

    15 ـ اعادة التركيز السريع والايجابي اثناء كل تحسس سلبي


    16 ـ استبدل الأفكار السلبية بايجابية فورا

    17 ـ عند توارد الأفكار السلبية لاتمنحها طاقة تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا

    18 ـ إذا كنت في حالة ضعف وارهاق لاتحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وأن لم تستطع ففكر في

    الصحة والقوة

    19 ـ تقبل النقد واسخدم طريقة المجاراة المستقبلية: تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال يومين ثم انتقل لموقف اصعب قليلا ثم طبق ماتخيلته في كل موقف يواجهك

    20 ـ اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه وقم بازالته

    21 ـ ابحث عن البيئة الايجابية المحفزة

    22 ـ الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات

    23 ـ تيقن : (القدر نظام محكم ) ما أصابك لم يكن ليخطئك

    24 ـ أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح

    25 ـ اعمل من مبدأ : اقتسام الكعكة (أريد الخير لي ولك)

    26 ـ أنا مختلف بتفكيري.. أسلوبي.. ظروفي ــــ لا.. للمقارنة

    27 ـالتسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة

    28 ـ من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى

    29 ـ الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح

    30 ـ قاعدة : معاملة الله لك كمعاملتك للناس

    منقول بتصرف
    تم تكبير الخط
    عدناااااااااااااااااا



    فوضت امري الى الله
    رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
    بالقلب دوما
    [/CENTER]

  2. #2
    **ام ريان **'s صورة
    **ام ريان ** غير متواجد مشرفة ركن السياحة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    اسبانيا
    الردود
    25,681
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • ريحانة العطاء
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة ركن السياحة
      • عضو نادر
      • مراسلة صحفية 2
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • سفيرة ركن السياحة و السفر
      • ريحانة العطاء
    (أوسمة)
    كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

    وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

    دائما متميز في الانتقاء

    سلمت يالغاليه على روعه طرحك

    نترقب المزيد من جديدك الرائع

    دمت ودام لنا روعه مواضيعك




  3. #3
    * شهدوده *'s صورة
    * شهدوده * غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الردود
    12,298
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • إبداع وإبتكار
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • شعلة العطاء
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • شعلة العلم
    (أوسمة)



    ماشاء الله كرز أسلوب شيق واختياركي موفق
    وأشكركي على تكبير الخط

    ولا أفوت الموضوع بدون تعليق
    ما كتب صحيح جدا ومعقول
    لكن صديقيني الناس أصبحت لا ترحم
    تعطي تعاليق خشنة وغير لائقة بحكم أنهم
    صرحين كثيرا ومن حبهم لكي ألي في قلبهم على لسانهم
    وأنا أجده مهين شوية شوفيها لو جاملت شوي
    وبحكم الحساسية المفرطة فنصفها من التربية في الصغر
    وكل شيء زاد عن حده انقلب ضده
    أنا شعاري في الحياة دائما
    حب لنفسك ما تحب لأخاك
    وأقدر كثيرا من حولي مهما كان العمر والجنس
    ومن يحترم نفسه أكيد وأكيد سيحترمه غيره وعن تجربة
    ولا تقدر كثيرا الناس سيستصغرونك في أعينهم
    بل كل واحد وقدره نحن سواسية عند الله تعالى
    ولا تقل أبدا فات الأوان بل لكل شيء أوان

    هذه بعض النقاط التي أسطر عليها حياتي

    شكرا كرز أحبكي في الله
    أَسْتَوْدِعُكُمْ الله الّذِي لاَ تَضِيعُ وَدَائِعُهُ

  4. #4
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    أعجبني جدا الموضوع

    اختيار موفق منك كرز ....

    و بالفعل الحساسية لها أثر كبير و خطير على الشخصية و تطورها ...

    بارك الله فيك

    و أتمنى أن يقرأ الموضوع بجدية لما فيه من معلومات و نصائح ....

    و نسأل الله أن يبعد عنا الفتن و وساوس الشياطين ...

    .....
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  5. #5
    كرز وتوت's صورة
    كرز وتوت غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الهي حقق لي حلما بات يكبر بداااخلي يوما بعد يوم
    الردود
    12,902
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    تعقيب كتبت بواسطة **ام ريان ** عرض الرد
    كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

    وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

    دائما متميز في الانتقاء

    سلمت يالغاليه على روعه طرحك

    نترقب المزيد من جديدك الرائع

    دمت ودام لنا روعه مواضيعك
    حياك الله
    مرورك الاروع يالغاليه

    تعقيب كتبت بواسطة chahdouda عرض الرد



    ماشاء الله كرز أسلوب شيق واختياركي موفق
    وأشكركي على تكبير الخط

    ولا أفوت الموضوع بدون تعليق
    ما كتب صحيح جدا ومعقول
    لكن صديقيني الناس أصبحت لا ترحم
    تعطي تعاليق خشنة وغير لائقة بحكم أنهم
    صرحين كثيرا ومن حبهم لكي ألي في قلبهم على لسانهم
    وأنا أجده مهين شوية شوفيها لو جاملت شوي
    وبحكم الحساسية المفرطة فنصفها من التربية في الصغر
    وكل شيء زاد عن حده انقلب ضده
    أنا شعاري في الحياة دائما
    حب لنفسك ما تحب لأخاك
    وأقدر كثيرا من حولي مهما كان العمر والجنس
    ومن يحترم نفسه أكيد وأكيد سيحترمه غيره وعن تجربة
    ولا تقدر كثيرا الناس سيستصغرونك في أعينهم
    بل كل واحد وقدره نحن سواسية عند الله تعالى
    ولا تقل أبدا فات الأوان بل لكل شيء أوان

    هذه بعض النقاط التي أسطر عليها حياتي

    شكرا كرز أحبكي في الله
    حياك الله يالغاليه
    صحيح كلامك الناس ماترحم وتقول الكلام ولا تبلاي اثرت فيك ولالا
    يعطيك العافيه على اضافتك
    تعقيب كتبت بواسطة ☺ أم إبراهيم☺ عرض الرد
    أعجبني جدا الموضوع

    اختيار موفق منك كرز ....

    و بالفعل الحساسية لها أثر كبير و خطير على الشخصية و تطورها ...

    بارك الله فيك

    و أتمنى أن يقرأ الموضوع بجدية لما فيه من معلومات و نصائح ....

    و نسأل الله أن يبعد عنا الفتن و وساوس الشياطين ...

    .....
    امين ياااارب
    ويبارك فيك
    منوره يالحبيبه
    سعيده بتواجدكم
    عدناااااااااااااااااا



    فوضت امري الى الله
    رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
    بالقلب دوما
    [/CENTER]

مواضيع مشابهه

  1. البكـــــاء قبل النــــوم|-->اختيار موفق<-
    بواسطة كرز وتوت في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 37
    اخر موضوع: 09-04-2011, 02:17 AM
  2. :::معجزة الغدة النخامية :::--->اختيار موفق <---
    بواسطة sarah224 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 19-03-2011, 04:22 PM
  3. القرحه المعديه¨~~-->اختيار موفق <--
    بواسطة شقى روح في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 05-03-2011, 06:18 PM
  4. مادة السولانين|-->اختيار موفق<-
    بواسطة كرز وتوت في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 01-03-2011, 04:13 PM
  5. ما ذا تعرفون عن الزلازل|||--->اختيار موفق <---
    بواسطة SIRINA في المجلس العام
    الردود: 12
    اخر موضوع: 28-02-2011, 04:16 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96