انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

ارجوكم اريد حلا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    OM SARA غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الردود
    38
    الجنس
    أنثى

    bigheart ارجوكم اريد حلا

    انا عايزة رجيم يخصص بسرعة و وصفة طبيعية لإزالة لكرش ارجوكم

  2. #2
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)


    اهلا بيك اختى معانا ..

    منوره الركن حبيبتى ..

    نزول الجسم نزول طبيعى اذا التزمتى 100 %

    بالرجيم والرياضه بيكون من 4 : 8 كيلو بالشهر

    حاولى تكثرى من الفواكه والخضرات مع تقليل الارز والخبز والمشويات والمقليات ..

    الارز 5 ملاعق باليوم

    الخبز .. من رغيف لـ 2 رغيف عيش سن او خبز اسمر

    مع المواظبه على رياضة المشى نص ساعه يوميا او اكتر اذا بتقدرى

    وشرب الماء بكثرة من لتر ونص لـ لترين

    ويوجد بالركن هنا مجموعات ممتازة

    لمساعدتك وتحميسك على المواظبه ع الرياضه والرجيم

    وقبل كل ده .. لازم تقوىارادتك وتصميمك انك توصلى للوزن اللى ترضى عنه ..

    ،،


    وان شاء الله توصلى للوزن اللى بتتمنيه


    ،،


    ()
    آخر مرة عدل بواسطة Pure Angel : 26-02-2011 في 10:19 PM
    _ _ _ دخول متقطع _ _ _




  3. #3
    OM SARA غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الردود
    38
    الجنس
    أنثى
    الف شكر حبيبتي اكيد حتبع هالرجيم ياريت لو تعرف وصفة تزيل ترهلات البطن

  4. #4
    آلاء أحمد's صورة
    آلاء أحمد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    مـغـربـيـة مغتربة
    الردود
    1,141
    الجنس
    أنثى
    نصيحة لك اختي احسن حاجة للبطن هو الرياضة ثم الرياضة خصوصا الحركات الخاصة بشد البطن

    وهنالك وصفة لاخت معنا وصفة مغربية لازالة البطن ندور لك ان شاء الله على الرابط ونحطو لك

  5. #5
    آلاء أحمد's صورة
    آلاء أحمد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    مـغـربـيـة مغتربة
    الردود
    1,141
    الجنس
    أنثى
    هاهو الرابط

    وصفة طبيعية وجميلة مع الرياضة تلاقي نتيجة حلوة ان شاء الله

    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=714011

  6. #6
    OM SARA غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الردود
    38
    الجنس
    أنثى
    ربي يخليك ويكتر امثالك يالغزاله الاء

مواضيع مشابهه

  1. ارجوكم اريد حل
    بواسطة جودالعرب22 في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 0
    اخر موضوع: 28-09-2008, 05:30 AM
  2. ارجوكم اريد حلا :(ساااعدوني
    بواسطة ام غلا القمر في الأمومة والطفولة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 30-05-2007, 06:57 AM
  3. اريد حل؟ارجوكم
    بواسطة فوووفو في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 1
    اخر موضوع: 27-01-2007, 01:22 AM
  4. اريد حلا ارجوكم
    بواسطة المعذبة دائما في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 18-02-2006, 06:09 PM
  5. اريد حلا ارجوكم
    بواسطة شــــــــموع في نافذة إجتماعية
    الردود: 5
    اخر موضوع: 25-07-2002, 12:44 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96