انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 11 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 108

☁ نادي لكِ الشتوي - شتاؤنا ألوان = اللون الأخضر بقيادة بوح أنثى = الاسبوع الثالث ☁

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    مسابقة ☁ نادي لكِ الشتوي - شتاؤنا ألوان = اللون الأخضر بقيادة بوح أنثى = الاسبوع الثالث ☁




    فريق اللون الأخضر بقيادة الغالية بوح أنثى
    أهلا بكم
    الفريق الأخضر
    بقيادة بوح أنثى


    كان 17 عضوا وبعد ذلك 13 عضوا والآن اصبح 11 عضوا
    وهو الفريق الذي كتلة جسمه من 27 وأقل من ذلك

    وهن


    جبال الثلج

    بوح أنثى

    ELAF

    الحياة جميلة

    ĤĄĻāЋ

    حبة لول


    MADLIN

    ندوشا

    Nousayba

    Ayawafaa

    سدرالمنتهي



    أتمنى أن لا تنسوا شروطنا السابقة لأننا بأخر يوم سنقوم بإستبعاد من خالفة القوانين والشروط


    يوم الميزان سيكون إن شاء الله يوم الثلاثاء القادم



    وكان لنا وقفتين الاسبوع هذا
    وهما
    1. كنا نريد أن نبعد أكثر من عضوة ولكن الاسبوع القادم إن كان مشابهه للاسبوع الثاني فسيتم استبعادهم ولو كان أفضل سيبقون معنا للنهاية بإذن الله
    بارك الله فيكم

    2. الوقفة الثانية
    مع أولئك المتميزات الرائعات
    وكاانوا بصراحة كثر
    ولكن أعلى نشاط رياضي + إلتزام باليوميات + إلتزام بالرجيم + نزول ولو جزء يسيرمن الوزن

    فكان إختيارهم وهن






    بارك الله فيهم جميعا
    بشرفوا وبرفعوا الرأس

    أتمنى نجد تفاعل هذا الاسبوع أقوى وأكثر

    وفقكم الله جميعا
    بالنهاية اشكر كل الشكر القائدة التي استبعدت تكريمها اليوم مع انه نشاطها كان رائع وراقي جدا
    حماكِ الله بوح أنثى




    اوصي القائدة من لم تلتزم بكتابة ما في النموذج بالكامل لا تسجل يومياتها
    لأننا نريد التعاون منا كلنا للنهوض بحالنا قبل كل شيء


    نموذج إحصائية نهاية اليوم
    اليوم :
    الإلتزام : نسبة إلتزامك بالرجيم المتبع عندك وإذا كانت تنقص 100% تكتبي المخالفات .
    الرياضة : (اكتبي الرياضة بالدقائق)
    الماء :
    شفط البطن : يعني شفطت بطني كثير قليل فقط هذه لكي تشدي همتك وتشفطيه كثير وتتذكريها دائما




  2. #2
    ELAF's صورة
    ELAF غير متواجد متميزة صيفنا إبداع 1431هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    على امواج هذه الحياة في مدها وجزرها
    الردود
    1,592
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    جزاك الله خيرا كثيرا أختي بنت الاحرار

    والف مبرووووووووووك لكل الأخوات اللي نزل وزنهن
    واللي تميزوا وان شاء الله نوصل جميعا للوزن المطلوب
    ونشد الهمة والعزيمة


    آخر مرة عدل بواسطة ELAF : 22-02-2011 في 06:32 PM

  3. #3
    آلاء أحمد's صورة
    آلاء أحمد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    مـغـربـيـة مغتربة
    الردود
    1,141
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ياخضراوات

    مبروك عليكم الاسبوع الثالث ويارب تنقصو وزن بصحة وتفرحو بالمثالي عن قريب

    تشجيعي لكم ومحبتي

    اختكم من الفريق الازرق

  4. #4
    wedad1111's صورة
    wedad1111 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    847
    الجنس
    امرأة
    الف مبررررررررررررروك لكم الجزء الجديد ومبروك التميز للميزات الله يحفظكم ويارب توصولون جميع للمثالي

  5. #5
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)





    ألف مبروووووووووك على المتوفقات
    عقبال الباقيات

    يلا شدوا حيلكم والله يوفق الجميع

    شدوا حيلكم

    أحبّكن في الله أخواتي

  6. #6
    جبال الثلج's صورة
    جبال الثلج غير متواجد نجمة التصحيح
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الموقع
    في قلوب احبتي
    الردود
    19,430
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة الصحة
      • ناصحة متألقة
      • لؤلؤة شتوية نادرة

    سلام عليكم
    اخباركم
    الف مبرووووووووك نزول الوزن

    والف مبروك للمتميزات
    بالتوفيق للجميع ان شاء الله
    اليوم : الثلاثاء
    الإلتزام : 100%


    الرياضة : (60 دقيقه)
    الماء : لترين

    شفط البطن : شفطت كثير .

  7. #7
    بوح أنثى's صورة
    بوح أنثى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ


    الف مبرووووك للجميع استمرارهم للاسبوع الثالث ...

    ومبروووك لكل المتميزات تستااهلواا ياقمرااات كنتم مميزات بحق ...

    بنوتة ربي يعطيك العافيه يااقمر تعبنااااكِِي معااناا


    أسبوووع جديد وهمة ونشاااط بقوووووة ...



    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  8. #8
    ♥أم عبد الله♥'s صورة
    ♥أم عبد الله♥ غير متواجد كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    10,541
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    مبروك للمتميزات











  9. #9
    ملاك الإحساس's صورة
    ملاك الإحساس غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    مكةالمكرمة
    الردود
    641
    الجنس
    أنثى


    مبروك عليكم الجزءالجديد ومبروك للي نزل أوزانهم وبالأخص المتميزات
    وعقبال المثالي يارب..

  10. #10
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    الف مبروك للمتميزات
    ما شاء الله عنكم
    فرحتونى

    والشكر موصول لقائدتكم الرائعة
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 132
    اخر موضوع: 22-02-2011, 05:02 PM
  2. الردود: 183
    اخر موضوع: 15-02-2011, 04:26 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96