السلام عليكم
كيف الحال يابنات وياشباب
موضوعي هو انا وزنــي 48 وعمري20 واكل كثير لكن نفس الشيء فاايش الي يزيد الوزن الله يخليكم
اتمنى التغاعل
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم
كيف الحال يابنات وياشباب
موضوعي هو انا وزنــي 48 وعمري20 واكل كثير لكن نفس الشيء فاايش الي يزيد الوزن الله يخليكم
اتمنى التغاعل
آخر مرة عدل بواسطة الوسيم1 : 22-02-2011 في 02:55 PM
النحافة موضوعها
كبير وليس بالسهولة تتدخل فيه عوامل كثيرة
ابرزها الوراثة حيث لها دور كبير
ثم التأكد من فحوصات للدم وغيره
وسلامة القناة الهضمية
وهذا لا يتم الا عند طبيب متخصص
جزيت خيرا
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
والله كل اخواني جسهم حلو غير انا نحيف ورحت للمستشفى لكن مافي فايدة......فايش الحل
مشكور ياخوي على المعلومات المفيدة وشكرا على المرور
مارس رياضة وبعد الرياضة اذهب وكل أكل دسم نوعا ما
وهذا يعمل على سرعة امتصاص الجسم
وممكن تسمن
وايضا ابتعد عن العصبية
وفقكم الله
مشكوره يااختــي بنت الاحرار................... وان شاء الله اسويها الــيوم
اذهب لأخصائي تغذيه
ونام كويس
من الأحسن زيارة طبيب تغذية
مرة شفت برنامج اوبرا حول هذا الموضوع وقال الدكتور اوز حول نحافة بعض الاشخاص رغم اكل الكثير ان فيهم دودة طويلة تكون في الامعاء على ما ادكر بتاكل الاكل مما يجعل الشخص لا يستفيد مما ياكله وخلاصة الكلام ليش ما تروح لطبيب خاص بالبطن يعمل ليك سكانير وشوف شو بيطلع معك وتعرف ليش ما تستفيد من الطعام وكمان شغلة ادا انت من النوع الحركي جدا وانك تاكل كا ما تجوع فقط البق غير نظام دا لانو دا بيخليك تحرق الطاقة لي تستهلكها وبالتالي لا تزيد وزنك ابدا
[SWF]منتوجات بي غرين اللي جربتها حياكم
كريم نادر لتبييض المنطق الحساسة من الاسبوع الاول
شنط من تركيا ولا أروع الكمية محدودة جدا )3 حقائب فقط) خاص لبنات السعودية
لوشن الجلوثاثيون المبيض بسعر جمل خيال مع الشحن السريع المجانيصدر صغير مترهل ابق جربي اجهزتنا المضمونة
سوار الام الروماتيزم والتخسيس
قيسي ضغطك بنفسك
[/SWF]
الروابط المفضلة