انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 19

الموضوع: وأخيرا قدرت أوصلكم..وياليت الكل يدخل للضرووووووورة.

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الموقع
    الرياض
    الردود
    12
    الجنس

    وأخيرا قدرت أوصلكم..وياليت الكل يدخل للضرووووووورة.

    السلام عليكم حبايبي
    بصراحة مو مصدقة نفسي أني قاعدة اكتب لكم<<<<<< لاتلومونها لي شهرين وان اسجل ولاتظبط معي والسبب ماأدري وشو
    >>>>>المهم هذا انا معاكم
    .................................................. ....
    بالنسبة للريجيمات واللة أني ماخليت شئ إلا وسويتة..
    وودي اقولكم انا لي الحين سنة كاملة وانا عاملة ريجيم ونزل وزني في الشهرين الاولى 20 كيلو
    وثبت بعدها لمدة 5 شهور مع اني مستمرة على الريجيم والمشي اليومي
    <<<<<< اكيد بتقولون ماشاء اللة عليها مافقدت الأمل
    >>>>>>بس إذا عرف السبب بطل العجب بعد ما نقصت العشرين كيلو انخطبت على طول
    ياعمري علي أثاري السمنة هي إلي عايقتني ..

    المهم بعدها نزل وزني 5 كيلو والحين تميت السنة على هالخمسة وعشرين كيلو
    وزني كان 95 كيلو وطولي 166 سم
    والحين صار وزني 70 كيلو ,,
    المهم والزبدة انا شبكتي بعد 20 يوم إن شاء اللة والفال لكل بنات المنتدى ياريت تنقذوني بريجيم ينزلني من 5 إلى 7 كيلو قبل الشبكة..

    تكفون تراني مرة ودي انحف لأن خطيبي مررررررررررررررة نحيف وماودي أصير كأني
    أمة وانا جنبة

    في انتظااااااااااااااااااركم على أحر من الجمر وبليززززززززز لا تفشلوني وردوا علي..

    ندوووووووشة.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    مباشرة في منتدى لك الحبيب
    الردود
    565
    الجنس
    السلام عليك يا أختي ومرحبا بك في وسط هذا الحفل من الكريمات لأنهم حقا الملاذ لمن يريد المهم ممكن تجربي ريجيم الشربة وهو موجود في هذا الركن حطت الأخت fiva la fista معذرة من الأخت إذا أخطأت في إسمها ,ممكن يفيدك إن شاء الله وأخيرا مبروك و عقبال الأولاد و إبعثيلنا الحلويات ما تنسي

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الموقع
    الرياض
    الردود
    12
    الجنس
    مشكووووووووووووورة رنووووووووووووووومتي..
    بالنسبة للشوربة جربتهاااااااااااااااااا بس انعدمت نفسيتي علية وماقدرت اكملة
    ومشكوووورة ياعمري..

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    جارة القمر
    الردود
    1,894
    الجنس
    هلا يا قلبي حياج بينا منوره حبوبتي..

    ومبروك على الخطوبه والله يعنيج ويسعدج غلاتي..

    حبي جربي رجيم فلونه لموضوع ام طلحه الله يعطيها العافيه ويمدحونه وايد..

    او جربي قبلها رجيم الخمس اياك ينزلج 5 كيلو او 4 على الاقل وبعدين بلشي برجيم فلونه...

    بس ما قلتي لنا اي رجيم اتبعتي اللي نزلج بشهرين 20 كيلو ؟؟

    وبالتوفيق حبوبتي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الموقع
    أنا من نجد يكفيني هواهااا
    الردود
    835
    الجنس
    هلا والله بوجودك معنا...

    وين ريجيماتك السابقة..داومي عليها وبزياده..ماضنتي فيه شي احسن من اللي انتِ جربتيه

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    السعوديه..
    الردود
    765
    الجنس
    اولا الحمد لله انك اشتركتي معانا
    نورتي

    الف مبرووووك على نزول هالوزن
    بالنسبه لنصيحتي لك ان تسوين رياااااااااضه كثير
    والمشي السرييييييع في هالاياااام لمدة ساعه وياليت لو تنطين حبل 000واذا مافي عندك حبل ممكن تنطين مكانك على الاقل عشرين مره في الصباح وعشرين في العصر وعشرين بالليل
    صدقيني راح تلاقين وقت للنط لانه ماياخذ وقت ونتيجته مذهله
    وانا اشوف انك تسوين رجييييم قاسي زي رجيم رونه اللي كل يوم نوع واحد
    او رجيم الحلم العربي اللي مدته 7 ايام وتنزلين كل يوم كيلو وراح احطه الحين لك واتمنى يعجبك
    لان اختي سوته ونزلت كل يوووووم فعلا كيلو وانت اقل شي راح تنزلين خمسه كيلو ومع الرياضه ان شالله اكثر بس اهم شي تاخذين فيتاميناااات عشان ماتتاثر بشرتك وشعرك
    والله يتمم لك على خير ويوفقك

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    السعوديه..
    الردود
    765
    الجنس
    حبيبتي تفضلي هذا هو الرجيم اللي قلت لك عليه
    وانتي سوي منه اول يومين واذا ناسبك وحسيتي بفايده استمري "الرياااضه لاتهملينها



    اليوم الآول...
    الفطور: تفاحتين+برتقالة
    الغداء: فواكة مشكلة ماعدا الممنوع منها
    العشاء: سلطة خضراء او فاكهة

    اليوم الثاني...
    الفطور: 3خيارات+جزر+ورقتين خس
    الغداء: خضار مسلوقة
    العشاء: فواكهة

    اليوم الثالث...
    الفطور: نفس اليوم الاول
    الغداء: نفس اليوم الاول
    العشاء: نفس اليوم الاول

    اليوم الرابع...
    الفطور: كاس حليب بارد+موزتين
    الغداء: 2 كاس حليب بادر+3 موزات
    العشاء: 2كاس حليب بارد+3 موزات

    اليوم الخامس....
    الفطور: كاس عصير برتقال+2 بيض مسلوق
    الغداء: مشوي دجاج او لحم او سمك
    العشاء: سلطة خضراء

    اليوم السادس والسابع....
    نفس اليوم الخامس

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    سوريا الحبيبة
    الردود
    1,934
    الجنس
    أنثى
    اهلا بك في منتدانا

    والف مبرووووووووووووووووووووووووووك على الخطبة

    واكيد دكتورتنا رونه ستأتي لتساعدك

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    أهلا وسهلا آخت ندووووشة نورتىالمنتدى يا عسل وألفففففففففف مبروك على الخطوبة وربنا يتمم بخير انشاءالله



    وماشاء الله ألأخوات مقصروش معاكى وقالولك عن الرجيمات اللى ممكن تنحفك فى مدة قليلة ( 20 يوم ) ورأى لو تتحملى رجيم الخمس أيام ابدأى به وبعد الأنتهاء منه خذى راحة يومين ولكن الأكل يكون خفيف جدا عشان متضيعيش الكيلوات اللى نحفتيها وبعدها ترجعى تتبعى رجيم اخر مثل رجيم الأخت فلونه أو رجيم الدكتور ربيع أو ......و الحمدلله المنتدى ملىء بالرجيمات الفعاله ولكِ الاختيار حتى تختارى ما يناسبك منهم ... واى سؤال انا جاهزه


    شدى حيلك اتمنالك التوفيق وطمنينا اى رجيم اخترتى





    تحياتى لكِ



    آخر مرة عدل بواسطة رونة : 12-08-2003 في 04:12 AM

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    مس بيوتى وأليس و ضوء القمر <-- أحلى سلام لكم يا أحلى حبايب






    آخر مرة عدل بواسطة رونة : 12-08-2003 في 04:26 AM

مواضيع مشابهه

  1. قصــة فتاه تبلغ من العمر 26 سنه <<وياليت الكل مثلها >>
    بواسطة فروحه حلى حلى في روضة السعداء
    الردود: 12
    اخر موضوع: 15-10-2009, 08:08 PM
  2. وأخيرا بعد عناء قدرت أحط لكم مجلتي الكروشيه ^_^
    بواسطة *.*عنوده*.* في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 19
    اخر موضوع: 02-03-2008, 12:39 PM
  3. الردود: 2
    اخر موضوع: 11-09-2005, 03:42 PM
  4. عتاااااب وياليت الكل يقراه
    بواسطة ^بنت*فهد^ في نافذة إجتماعية
    الردود: 14
    اخر موضوع: 27-01-2003, 11:29 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ