بسم الله الرحمن الرحيم ..

الســلام عليـكم ورحمة الله وبركاته

كثيـرون من هم حولنا يأثرون علينا بشكل ما ..عائلتك ..زوجك ..أصدقائك ..

وربمـا بعض الفتيات يتحملون تعب الرجيم من أجل أحد هولاء ..

(التشجيع لا التثبيط)

التشجيع أحد العوامل المهمه لنجاح الأستمرار ع الرجيم ..

والمحافظه ع الوزن بعد ذلك ..

اذا أحسستي ان من حولك يشجعونك ع الاستمرار والمتابعه ..سيكون لديك قووه ودأفع ..

أما اذا كان من حولك يثبطون من عزبتمك وجهدك ..ستشعري بأن جهودك لاشي !!

لكلمات التشجيع أثر قوي في تحريك وفعالية المجتمع كاملاً بمختلف فئاته وأعماره، ودفعه لتحقيق الغايات المطلوبة منه، إنها توّلد في النفس الرغبة والاستعداد للعمل كما تمنح الفرد - صغيراً كان أو كبيراً- العطاء السخي والقوة والطاقة، ولها أثر كالسحر في حفز الهمم والارتفاع بها وتفجير الطاقات الكامنة في نفس الإنسان.

مافائدة المجموعات هنا سواء التشجيع ع الالتزام ..!!

..

بعض الاسئله للجميع ..

1/ من يشجعك ؟؟

2/ هل حاول أحد ما تثبيط عزيمتك ؟؟

3/ هل تتأثرين بمن حولك بشكل كبير ؟؟

4/ تحملتي الرجيم لدة شهرين وتزورك صديقه لتسألك هل أزداد وزنك ؟؟ فما هو موقفك ؟

5/ هل تسئلين أحد من حولك /> اذا تغير شكلك ام لا ؟؟

...

موضوع جميل
وبتمنى يلاقى تفاعل
بالنسبة الى ما اشتركت بمجموعة
لكن التشجيع اكيد بيعمل على التقدم

ودايما بسأل الى حوالى
اذا كنت نحفانة والا سمنانة هههههههه
تسلمى على موضوعك

بعض الاسئله للجميع ..

1/ من يشجعك ؟؟
بنات جيرانا بس السبب الرئيسي في تشجيعي اشتراكي في المجموعاات في هذا المنتدى الرائع بالرياضه وبالدايت

2/ هل حاول أحد ما تثبيط عزيمتك ؟؟
بناات عمي
3/ هل تتأثرين بمن حولك بشكل كبير ؟؟
لما يقولون سمنتي نفستي زفت
4/ تحملتي الرجيم لدة شهرين وتزورك صديقه لتسألك هل أزداد وزنك ؟؟ فما هو موقفك ؟

اتحطمممممممممممممممممممممممممممممم واصييييييييييح لين ينفجر راسي

5/ هل تسئلين أحد من حولك /> اذا تغير شكلك ام لا ؟؟

يووووووووووووووووه ياكثر مااسال الي حولي اذا رحت لاحد او شافني احد قبل يقوول مع سلامه انشب بحلقه واساله هههههههه

لي عودة
بارك الله فيكِ

دخول سريع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أكيد التشجيع له اثر بالنفس وبيدفع للامام والرغبة بعمل شىء

1/ من يشجعك ؟؟

شخص عزيز على قلبى ,اخى وأختى وأحيانا أمى

2/ هل حاول أحد ما تثبيط عزيمتك ؟؟

أيوة أمى وجارتنا أمى لما بترى أنى محبطة لم افقد وزن تقول لى اللى عاجبة شكلك كدة اهلا وسهلا واللى مش عاجبة مع السلامة
ما تخنقيش نفسك
وجارتنا بتقول لى انتى مش بتاعت رجيم بتضعفى وصحتك بتدهور وووجهك يصفر وتعرقى وانيميا فبلاش رجيم علشان لاتتعبى

3/ هل تتأثرين بمن حولك بشكل كبير ؟؟

بتضايق لما حد يقولى سمينة ولا طخنتى كدة لية مش ناوية تخسى وتعملى رجيم
ولاكفايكى أكل هتروحى فين ؟؟

4/ تحملتي الرجيم لدة شهرين وتزورك صديقه لتسألك هل أزداد وزنك ؟؟ فما هو موقفك ؟

هقول لها لا أنتىبس ما شوفتينى من مدة يمكن لما شفتينى كان و وزنى مختلف واكيد هفكر هل فعلا وزنى زاد ولا هى بتظن فقط

5/ هل تسئلين أحد من حولك /> اذا تغير شكلك ام لا ؟؟

قبل ما أوزن يمكن اسال أمى تفتكرى هنقص ولا هفضل زى ما أنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختي على الموضوع الجميل

1/ من يشجعك ؟؟

الحمد لله يشجعني زوجي كثيرااااا وعندما اشعر بالاحباط يخفف عني

2/ هل حاول ما تثبيط عزيمتك ؟؟

صحيح بدافع الحب يحكون لي بيكفي ما وصلتي له من وزن

3/ هل تتأثرين بمن حولك بشكل كبير ؟؟

لا الحمد لله لا اتاثر الا بمن ينصحنى

4/ تحملتي الرجيم لدة شهرين وتزورك صديقه لتسألك هل أزداد وزنك ؟؟ فما هو موقفك ؟

لا احزن وابحث عن الاسباب لثبات الوزن لانه الرجيم الصحيح والصحى لا يسبب زيادة بالوزن

5/ هل تسئلين أحد من حولك /> اذا تغير شكلك ام لا ؟؟

نعم اسال زوجي لاني اثق بكلامه كثيراااااا كما ان من حولي يتكلموا معى عن نزول وزني المستمر


مشكورة مرة اخرى

صراحة لا اجد من يشجعني غير مرآتي أو عند رؤيتي لبعض ثيابي لي فترة لم البسها

و لاتزال جديدة هذا يحفزني .


في الواقع لا أسأل لكن البعض هم من يقول لي انهم لاحظوا التغير .

جزاك الله خير

شكراًأختي على الموضوع الجميل.

بصراحة وباختصار,,أنا مافي حدابيشجعني أبداً!!!

بس أحياناًزوجي الله يخلي لي اياه يشجعني على الرياضة منشان

أتخلص من الترهلات فقط..

وكتيرناس دائماً يحاولو انهم يحبطوني انومافي فائدة من الرجيم راح

أتعب عالفاضي ولايقولو اني مالي محتاجةلأنقص وزني جسمي كتيرمناسب..
لكني أبداًمااستسلمت لهم..لاني أصلاًماني مقتنعة بمظهري

ويلي بدو يقول يقول مابيهمني شي غير ارادتي..

كتبت بواسطة -بلسم الجروح-

موضوع جميل
وبتمنى يلاقى تفاعل
بالنسبة الى ما اشتركت بمجموعة
لكن التشجيع اكيد بيعمل على التقدم

ودايما بسأل الى حوالى
اذا كنت نحفانة والا سمنانة هههههههه
تسلمى على موضوعك

ياهلا بيك بلسم ..
الله يسلمك ..منوورهـ ويارب التقدم الى الامااااااام ..وتوصلي للي تبينه

كتبت بواسطة حلاتـي

بعض الاسئله للجميع ..

1/ من يشجعك ؟؟
بنات جيرانا بس السبب الرئيسي في تشجيعي اشتراكي في المجموعاات في هذا المنتدى الرائع بالرياضه وبالدايت

2/ هل حاول أحد ما تثبيط عزيمتك ؟؟
بناات عمي
3/ هل تتأثرين بمن حولك بشكل كبير ؟؟
لما يقولون سمنتي نفستي زفت
4/ تحملتي الرجيم لدة شهرين وتزورك صديقه لتسألك هل أزداد وزنك ؟؟ فما هو موقفك ؟

اتحطمممممممممممممممممممممممممممممم واصييييييييييح لين ينفجر راسي

5/ هل تسئلين أحد من حولك /> اذا تغير شكلك ام لا ؟؟

يووووووووووووووووه ياكثر مااسال الي حولي اذا رحت لاحد او شافني احد قبل يقوول مع سلامه انشب بحلقه واساله هههههههه

هلا حلاتيييي ..
لاتتحطمي من أحد وكلنا معك ..
الله يعين اللي تنشبي بحلقه خخخخخخ

كتبت بواسطة - بنت الأحرار -

لي عودة
بارك الله فيكِ

دخول سريع

ياهلا بنت الاحرار ..
حياك الله ..

كتبت بواسطة om salsapil

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أكيد التشجيع له اثر بالنفس وبيدفع للامام والرغبة بعمل شىء

1/ من يشجعك ؟؟

شخص عزيز على قلبى ,اخى وأختى وأحيانا أمى

2/ هل حاول أحد ما تثبيط عزيمتك ؟؟

أيوة أمى وجارتنا أمى لما بترى أنى محبطة لم افقد وزن تقول لى اللى عاجبة شكلك كدة اهلا وسهلا واللى مش عاجبة مع السلامة
ما تخنقيش نفسك
وجارتنا بتقول لى انتى مش بتاعت رجيم بتضعفى وصحتك بتدهور وووجهك يصفر وتعرقى وانيميا فبلاش رجيم علشان لاتتعبى

3/ هل تتأثرين بمن حولك بشكل كبير ؟؟

بتضايق لما حد يقولى سمينة ولا طخنتى كدة لية مش ناوية تخسى وتعملى رجيم
ولاكفايكى أكل هتروحى فين ؟؟

4/ تحملتي الرجيم لدة شهرين وتزورك صديقه لتسألك هل أزداد وزنك ؟؟ فما هو موقفك ؟

هقول لها لا أنتىبس ما شوفتينى من مدة يمكن لما شفتينى كان و وزنى مختلف واكيد هفكر هل فعلا وزنى زاد ولا هى بتظن فقط

5/ هل تسئلين أحد من حولك /> اذا تغير شكلك ام لا ؟؟

قبل ما أوزن يمكن اسال أمى تفتكرى هنقص ولا هفضل زى ما أنا

ياهلا بيك ..
منوورهـ معانا ..ويارب دأيم تكوني كذا ..

كتبت بواسطة بحيرة البجع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختي على الموضوع الجميل

1/ من يشجعك ؟؟

الحمد لله يشجعني زوجي كثيرااااا وعندما اشعر بالاحباط يخفف عني

2/ هل حاول ما تثبيط عزيمتك ؟؟

صحيح بدافع الحب يحكون لي بيكفي ما وصلتي له من وزن

3/ هل تتأثرين بمن حولك بشكل كبير ؟؟

لا الحمد لله لا اتاثر الا بمن ينصحنى

4/ تحملتي الرجيم لدة شهرين وتزورك صديقه لتسألك هل أزداد وزنك ؟؟ فما هو موقفك ؟

لا احزن وابحث عن الاسباب لثبات الوزن لانه الرجيم الصحيح والصحى لا يسبب زيادة بالوزن

5/ هل تسئلين أحد من حولك /> اذا تغير شكلك ام لا ؟؟

نعم اسال زوجي لاني اثق بكلامه كثيراااااا كما ان من حولي يتكلموا معى عن نزول وزني المستمر


مشكورة مرة اخرى

حـلوو انك ماتتأثري سريع برأي اللي حولك ..

حياك الله ..

كتبت بواسطة ملكة الإحسان

صراحة لا اجد من يشجعني غير مرآتي أو عند رؤيتي لبعض ثيابي لي فترة لم البسها

و لاتزال جديدة هذا يحفزني .


في الواقع لا أسأل لكن البعض هم من يقول لي انهم لاحظوا التغير .

جزاك الله خير

ياهلا بيك ملكه ..
الملابس محفز جيد ..
وان شاء الله تلاقي حد يشجعك أكثر ..وهنا كلنا معك ..

كتبت بواسطة ملاك الإحساس

شكراًأختي على الموضوع الجميل.

بصراحة وباختصار,,أنا مافي حدابيشجعني أبداً!!!

بس أحياناًزوجي الله يخلي لي اياه يشجعني على الرياضة منشان

أتخلص من الترهلات فقط..

وكتيرناس دائماً يحاولو انهم يحبطوني انومافي فائدة من الرجيم راح

أتعب عالفاضي ولايقولو اني مالي محتاجةلأنقص وزني جسمي كتيرمناسب..
لكني أبداًمااستسلمت لهم..لاني أصلاًماني مقتنعة بمظهري

ويلي بدو يقول يقول مابيهمني شي غير ارادتي..

ماشاء الله أرداتك قوويه يـارب تستمري كذا ..

لي عودة
بارك الله فيكِ