السلام عليكم كيف حالكم اريد منكم مساعدة مين تعرف طريقت الليمون والكمون (لتخفبف الوزن) ومتى اخذها يعنى بعد الغداء اوالصباح انتظر ردودكم

..

مـااعرف عنها والله

بس ان شاء الله البنات يفيدووك..

سبحـان الله ..

هذه يا غالية لا تخفف الوزن
ولكن تقضي على الإنتفاخ وملينه

وهي بتنقعي حز أو إثنين ليمون بماء سخنة وبها ملعقة كمون وبتنقعيهم للصبح
وبالصبح على الفجر بتشربيهم على الريق

وما تأكلي شيء بعدها لممدة ساعة

وبصراحة ملينه جميلة
ورهيبة

مع الأكل الصحي + الرياضة مع شرب الماء
إن شاء الله حينزل وزنك

بالتوفيق ان شاء الله

هلا فيكى يا عبير
نورتينا يا اختى
الطريقة مثل ما حكتلك ام صلاح
لكن حبيت انبهك
ان الليمون ببذوزره وقشوره
مفيد جدا
فما تستغنى عنهم
موفقة

اختى جبال الثلج الف مبروك على نزول وزنك شجعتينى على الرجيم وان شاء الله ينزل وزنى مثلك

حبيبتي انا جربت الطريق الاتيه كاس ماء مغلي مع شريحتي ليمون بقشرهم مع ربع ملعقه قرفه وملعقة كمون ونص ملعقة زنجبيل يؤخد قبل الاكل بتلت ساعه 3 مرات يوميا ومجربه وحلوه كتيربتنحف وملينه وتمتص الدهون الي بتكون بالوجبه

حبيبتي انا جربت ماج ماء مغلي بتحطيه عليه شريحتين ليمون وربع ملعقه قرفه ونص ملعقه زنجبيل وملعقة كمون وتاخد قبل الاكل بتلت ساعه 3 مرات يوميا يعني قبل كل وجبه ولا تنسي بعد الاكل اشربي شاي اخضر مع ليمون ايضا وراح تستفيدي وهي كتير حلوه بتنحف وبتعمل على حرق وامتصاص الدهون الي بتكون بالاكل وملينه ايضا انا جربتها وكتير حلوه وبتساعد كتير على التنحيف وانقاص الوزن

يسلمو مشكورة يااختي لطرحك هذا السؤال لاني استفدت منه من خلال اجابة الغاليات جزاهن وجزاك الله الف خير