انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 29

الموضوع: ☁Ξ موضوع متميز ويستحق التفاعل Ξ ☁تآكل مفصل الفك (الأعراض و الأسباب و العلاج )

  1. #1
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)

    Wenter ☁Ξ موضوع متميز ويستحق التفاعل Ξ ☁تآكل مفصل الفك (الأعراض و الأسباب و العلاج )




    كعادتي عندما أختبر أو أعرف أي شيء جديد يخص الصحة أو التغذية فأنني أول شيء أتجه الي مشاركتكم فيه سواء للاستفسار أو للتنبيه عن أشياء لم أكن أعرفها لتأخذوا أحتياطكم منها
    وهذه آخر تجربة شخصية مررت بها و من خلالها عرفت أشياء لم أسمع عنها مطلقا قبل ذلك هيا معي لنبدأ الموضوع من البداية


    شعرت من حوالي شهرين بآلام حادة في اسناني و بالأخص الضروس الموجودة في الفك الأيمن السفلي فاعتقدت ان ضرس العقل به مشكلة أو أنه يحاول البروز طلبت من زوجي أن يحدد لي موعدا عن طبيب الأسنان لكن نظرا لظروف مازن ابني لم أستطع الذهاب خاصة و أن الالم كان يذهب و يجيء


    بعدها بفترة شعرت بألم شديد في رقبتي من الجهة اليمني و يصل الألم الي الكتف فاعتقدت أني أعاني من نزلة برد تسببت في توقف رقبتي و كتفي و لكنها استمرت لمدة أسبوعين مع بعض الآلام في ضهري و ركبتاي
    فأيقنت أنه البرد اللعين .
    بعد ذلك بدأت أشعر بفقدان التوازن و صدااااااااااااااااااع شديد جداااااااااا لا يذهب مهما فعلت أو تناولت من مسكنات و كالعادة بحثت عن مبرر و هذه المرة وجدت قلة النوم مبررا و لكن استمرار الدوخة و الرغبة في القيء جعلتني أشك بأن لدي أنيميا ترافق مع ذلك ألم شديد في أذني اليمني
    قلت لنفسي لأجري تحليلا للهيموجلوبين ثم أذهب لطبيب ثم اري ماذا أفعل بعد ذلك

    تابعوناااااااااااااااااااااااااا

  2. #2
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    وكانت دهشتي عندما وجدت اني ولله الحمد لا أعاني أبدا أي نقص في الهيموجلوبين قلت اذا هو التهاب في الأذن الوسطى سبب لي هذه الآلام و الدوار (كان المفروض أكون دكتورة صح؟)
    المهم مش شدة الصداع ذهبت لطبيب الأنف والأذن والحنجرة
    وهناك بدأت في شرح ما أشعر به من صداع و توقف في الرقبة من أذني
    وجدته يسألني
    هل أنتي عصبية؟؟؟؟؟
    قلت له بسرعة : لا (واثقة من نفسي ههههههههههههههه)
    قال: لا يا مدام أنتي عصبية و قبل أن أكشف عليكي أخبرك أنه ليس هناك شأن لما يحدث معك بأذنك
    قلت في نفسي : ربنا يستر
    المهم قمت لكرسي الكشف

    واذا بالطبيب يضغط علي أماكن الألم في رقبتي و كتفي و اذا بي أصرخ من شدة الألم ثم قال افتحي فمك ففتحته فضغط بداخل الفم عن ضرس العقل
    فصرخت مرة أخري
    فجلس و قال لي وقد اصبني ألم رهيب جراء الكشف
    شوفي يا مدام ما أصابك هو اآكل في عظام مفصل الفك
    نظرت اليه بكل بلاهة فلا أعرف شيئا يسمي بذلك الأسم

    قلت له:
    يعني ايه؟



    قالوكان طبيبا صريحا متفهما واسع الصدر) :
    ان للفك مفصل مثل أي مفصل في الجسم و لكنه ضعيف و مع كثرة الضغط عليه قد يصيبه بعض التآكل و الخشونة أيضا و هذه أمر خطير
    ففك الأسد مثلا قوي لتناول العظام أما فك الأنسان فليش مؤهلا لذلك فهو ضعيف و يجب الحفاظ عليه(المشار اليه في الصورة التالية بكلمة اللقمة)

    وقد حدث عندك تآكل في هذا المفصل مما سبب لك هذه الآلام الرهيبة فمفصل الفك كما هو موضح في الصورة محاط بشبكة من الأعصاب تؤثر علي كل الجسم


    سألته و ما هي الأسباب التي أدت الي هذا؟
    قال:
    1- العصبية الشديدة و الضغط علي الأسنان (الجز) و هذا قد يحدث لا اراديا عند التوتر الشديد


    2- الأكثار من أكل اللبان (العلكة)
    3- الأكثار من أكل النواشف و المقرمشات
    4- نقص الكالسيوم في الجسم


    سألته و ما الحل؟

    قال :
    1- التوقف عن التوتر و العصبية (ولما كنت لا أستطيع لظروف مازن و مؤمن كما تعرفون فقد كتب لي مهدئا )
    2- عمل كمادات مياه دافئة علي المنظقة لتخفيف الألم
    3- التوقف عن أكل اللبان و المقرمشات (انا لا أكلهم بطبعي)
    4- عمل جلسات علاج طبيعي علي مفصل الفك
    5- التوجه فورا لطبيب في الأسنان لعمل جهاز يتم تركيبه في الفم يمنع الضغط اللااردي علي الأسنان الخلفية
    6- الاهتمام الشديد بالموضوع لأنه قد يحدث تطورات خطيرة مثل تمام تآكل عظام الفك و هذا أمر شديد الخطورة لأنه ليس له اي بديل أو علاج
    وأي عملية جراحية في هذا المكان قد تصيب الانسان بالشلل نظرا لوجود شبكة الأعصاب حول المفصل


    وأخبرني أيضا انه قد يتم عمل منظار داخل الفك أو يتم الحقن بالكورتيزون
    و لكن طبعا الظروف الحالية في مصر جعلت من المستحيل اجراء أي فحوصات أو علاج طبيعي

    وكانت آخر توصياته أن يكون أغلب طعامي و ان لم يكن كله في الحالة شبه السائلة حتي لا أحتاج للمضغ و أيضا علي التوقف عن الكلام الا في الضرورة حتي أحافظ علي المفصل لأطول فترة

    و من خلال هذه التجربة الشخصية أردت أن تأخذوا حذركم و لا تتأخروا عن زيارة الطبيب عند ظهور أعراض متكررة و ان كانت بسيطة
    مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و تمام العافية
    و أرجو أن تكونو قد استفدتم من هذه التجربة



  3. #3
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    واسمحوا لي أن أستغل فرصة تواجدكم لأسأل و أطلب المساعدة فلدي مشكلة كبيرة وهي:
    كما تعلمون فأنني أقوم بعمل ريجيم من فترة للتخلص من الوزن الذي أكتسبته في حملي الأخير
    و قد نجحت فعلا في فقدان ما يقارب 9 كيلو من وزني مع الغاليات ام يزونة و حليب نيدو و شفوعة
    و لكن للأسف بعد ظروف مرضي هذه توقفت عن الريجيم
    و اكتسبت 3 كيلو تقريبا مرة أخري

    أحتاج الي آراء منكم عن ماذا آكل؟

    أنا الآن أغلب أكلي حليب و زبادي (ولكنها اختفت مع ظروف مصر الحالية ) و مهلبية و ارز بلبن و جيلي
    لأني ببساطة لا أستطيع المضغ
    و كيف لي بالحفاظ علي وزني في هذه الظروف؟
    عصائر ؟
    أشرب عصائر
    لكن المشكلة الكبري في الواقع ليست في ماذا آكل
    ولكن المشكلة في كيف أصل لمرحلة الشبع؟؟؟؟
    فأنتم تعلمون أنه لكي يصل الأنسان لمرحلة الشبع يجب أن يمضغ
    فللمضغ أهمية كبيررررررررررررررررة في الوصول للاحساس بالشبع فأنا لا أشعر بالشبع من مجرد الشرب او البلع
    بالطبع أنا أحتفظ ببعض المضغ حتي أستيطع أكل البروتين في وجبة الغداء من لحوم أو دجاج أو سمك مع اني أزيد من طهوها و لكنها تفقد طعمها
    أيضا السلطة و الخيار و الجزر و الخس كيف لي بأكلهم ؟
    الفواكه لا أتناول منها غير الموز لأنه الأسهل
    فهل ألجأ الي الأدوية للشعور بالشبع لأني بمعدل أكلي الحالي سوف أتحول لفيل في القريب العاجل
    و الرياضة ممكن ممارستها بس مش بالقدر الكافي لأني أعاني في أغلب الأحيان من عدم القدرة علي تحريك رقبتي او فكي ولو حتي لبلع ريقي
    ومن الواضح ان هذا سيصبح نمط حياتي لأن الدكتور أخبرني أنه ليس هناك علاج نهائي لهذا الأمر كمان أ،ه يتسبب في تغيير ملامح الوجه فيتحول الوجه من دائري الي مستطيل بسبب سقوط الوجه لعدم قدرة المفصل علي حمله

    ها هل لديكم أي أفكار؟


    :
    آخر مرة عدل بواسطة bero333 : 03-02-2011 في 03:42 PM

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    1,581
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شفت مووضوعك كتيير فرحت وحبيت اسلم عليك
    ويارب يحفظكو وينصركو ويبعد عنكو كل شر وسوء
    وربنا يشفيلك ابنك ويشفيك وترجعي تاني للرجيم وتخسي بصحة وعافية


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    طرح رائع وقيم ومفيد
    ومعلومات سيقت بطريقة جذابة
    اتمنى ان تحققى حلمك غاليتى بالصحة الدائمة
    والرشاقة
    بالنسبة لسؤالك من وجهة نظرى المتواضعة
    1 لا تضيعى تعبك ابدا ولا تعيدى ما اكتسبتيه من وزن
    2 حافظى على صحتك بقدر المستطاع
    وتابعى مع الطبيب وحلى اولا مشكلة الفك
    ثم انتبهى للرجيك
    فى هذه المرحلة:
    حاولى ان تكثرى من الشوربات المسلوقة الدايبة
    والتى تكون من الخضار وايضا شوربة العدس

    ابتعدى كل البعد عما ذكرتى من جيلى ومهلبية ورز بلبن
    لانها تسمن جدا بل توصف للتسمين

    حاولى ان تتناولى الفول وغيره من الطعام بالمعلقة

    اكثرى شرب الماء فهو يساعد على ملأ المعدة

    اهرسى الفواكه جيدا كالتفاح وغيرها

    ممكن تبشرى الخيار والخس والجزر
    اى يكون بطريقة ناعمة سهلة البلع

    اتمنى اكون قد افدتك
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    جزاك الله كل خير

    بالفعل جميل أن نشارك غيرنا بتجربتنا .....خاصة إن كانت من نعو جديد و غير مشهور ...

    سبحان الله ....لكل شيء أهمية ....

    ربنا يخفف عنك التوثر و القلق...

    و يشفيك يا رب ...

    أظن الآن عليك أن تاكلي بفترات متقطعة على طول اليوم

    و تبتعدي عن الوجبات الكاملة لانك لا تحسي كما ذكرتي بالشبع .....

    لكن يا عبير لما يطحن الخضار مع اللهم أو أي بروتين يعطينا الإحساس بالشبع و هذا بالإمتلاء ....

    لثقله ...

    و الحساء لا يجب أن يكون مثل العصير بل أثقل منه .....

    و معروف أن الحساء لما يكون خالي من الدسم ليس به حريرات كثيرة ...

    يعني حتى لو أكلتي 2 وعاء ....لا تخافي منه

    و معروف أنه يعطي امتلاء مما تحسي بالشبع

    حتى و إن أذخلتي الحساء في كل وجبة .....أو مثل ما ذكرت تقسمي أكل على وجبات صغيرة متكررة ....

    أتمنى أنني قد أفدتك ...

    ربنا يوفقك

    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    السلام عليكم
    موضوع جميل ومطروح بطريقة راقية ولكنه مؤلم بالذات ان علاجه صعب
    انا مع الاخوات ام يزن وام ابراهيم خسارة انك ترجعى للوزن المفقود من قبل
    الشوربة هي الحل في الوقت الحالي بالامكان انك تشوفي وجبات من الشوربة سواء الخضار او العدس يمكن ان تضعي فيها بعض النشويات البسيطة مثل الارز او الشعيرية
    لتزيد من القيمة الغذائية وتشعري بالشبع
    كذلك حاولي كل الفواكه تضربيها بالخلاط دون سكر اعمليها مع حليب دسمه قليل او تشربي حليب مع تمر برضه مضروب بالخلاط وبالماصة تشفطيه اذا صعب الشرب
    اذا اتذكرت شيء برجع اكتب لك
    ربنا معاكي يا عبير ويشفيكي يا غالية

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    في دنيا الاحلام
    الردود
    16,410
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • باحثة متألقة في الصوتيات
    (أوسمة)
    جزاك الله كل خير فعلا معلومات جديدة اول مرة اسمع عنها شفاك الله وعفاك وبالنسبة للاكل والمضغ ربنا معاك فعلا الموضوع مؤلم وصعب طب ينفع تاكلي عالجه السليمة من الفك ؟؟مش عارفة اقولك ايه غير ربنا يشفيك يارب



  9. #9
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    في دنيا الأمل .. }
    الردود
    1,719
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    موضوع قيم و مفيد و جمييييييل في طرحه ..

    فجزاك الله خيرا ..

    و ربنا يشافيك إن شاء الله ..
    آخر مرة عدل بواسطة بحور النجاح : 03-02-2011 في 07:42 PM السبب: شوية تنسيق

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    في دنيا طغى فيها الظلم و قل فيها الصدق و اصبحنا في بيوتنا ولا نأمن على انفسنا
    الردود
    9,225
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة جمال
      • فيض الإبداع
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
    (أوسمة)
    جزاك الله اختي موضوعك مفيد

    اما لسؤلك فمالي خبرة و ما شاء الله ام يزونة ماقصرت


مواضيع مشابهه

  1. ☁Ξ موضوع متميز ويستحق النقاش Ξ ☁ انت ..... والاكل .... والميزان ؟؟
    بواسطة حكايات القمر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 11-08-2011, 12:22 AM
  2. ☁Ξ موضوع يستحق التفاعل Ξ ☁ الرياضة كنز ونعمة فلنحافظ عليها
    بواسطة هبة8 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 27
    اخر موضوع: 06-05-2011, 03:27 AM
  3. الردود: 41
    اخر موضوع: 24-03-2011, 12:39 PM
  4. ☁Ξ موضوع يستحق التفاعل Ξ ☁ الطريقه الصحيحه لقياس الوزن !!!
    بواسطة جبال الثلج في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 17
    اخر موضوع: 27-02-2011, 08:37 PM
  5. ☁Ξ موضوع متميز و يستحق التفاعل Ξ ☁ التزمت بالدايت اسبوع والنتيجه !!!!
    بواسطة جبال الثلج في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 31
    اخر موضوع: 08-02-2011, 02:59 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ