السلاام عليكم حبيبااتي

اناا دخلت ها القسسم نحت جسم ريجييم تمارين للتنحييف

طيب اناا انا تعبت من نفسسي والله ..

اناا عمري 30 سنه وعندي طفليين يخلييهم لي بس للحين من تزووجت للحين انا مثل ما اناا نحيفه مره طولي 158 وزني يمكن تنفجعوون بس هذي الحقيقه وزني 36 واذا مره مره يوصل 38 اناا والحمد الله

زوجي يقولي من كثر ماتفكرين بالسمنه ماراح تسمننين وانتي عاجبتني كذا وماعليك من كلاام النااس اهل زووجي وسلفااتي دايم يعايروني بنحفي لدرجة يتريقون يقولون اشتري من ملاابس الاطفاال

والله يابنات رحت لطبييبه وكشفت علي قالت مافيك شي ابد وعطتني اشيااء اشربها انشوور وحبوب لفتح الشهييه بس مافي امل

قالت يمكن الشغله ورااثه والحقيقه انه فيه من العائله نحيف بس مو مثلي كذاا والله اللي يشوفني مايصدق اني متزوجه وعندي عيال من النحف والقصر يفكروني لسا صغيره

انا ابي ازيد وزني لنفسسي انا زوجي ماعمرره جرحني بكلمه ولا عمره قالي شي بالعكس معجبته والحمد الله الله لا يغيره علي بس يقولي مشكلتي اسمع لكلاام النااس واتضايق يقول طنشي جسمك ملكك انتي ماعليك من احد ..



بس لو نجي للصراحه انا ابي ازييد لنفسي اناا مابي اشتري ملاابس واعدل عند الخيااطيين ادري طولت عليييكم بس ابي مسااعده

ابي شحوووم ابيي اصير سمينه



ع فكره ماخليت حبووب الا واكلتها مسيجوور حبوب القاح كبد الحووت ملكات النحل شربت حليب وحلبه مع خميره فوريه مافي فايده



يارب الااقي مساعده او حلول منكم .. فديتكم

الحمممممممممممممممممممد لله لقيت من ترافقني


والله يا أختي أنا مثلك نعاني من نفس المشكل ومازال ما لقيتلوش حل!!!!!!!!!!!!!




ولكن ادا تحبي رأيي مادام زوجك راضي بيك فلاداعي للتفكير في السمنة لأنو كامل الناس نصحوني أني ننساها حتى هي وحدها تجي لعندي



وأنا بديت نجرب ونحاول نتأقلم مع الوضع ونقبل بجسمي كما هو لانو والحمد لله النحافة ولو كانت مزعجة الا أنها أفضل وبكثييييييييييييييييييير من السمنة على الاقل من الناحية الصحية



ولكن قررت فنفس الوقت أني نبدأ في ريجيم خاص ونغير طريقة أكلي وكدلك نحاول نداوم على أكل العقدات لانهم حتى ولو ما سمننوني راح يمنحوني قوة وطاقة لا بأس بيها



ان شاء الله يزيد فوزنك 20 كلغ وتوصلي لمبتغاك حبيبتي ونتمنى ما نكونش طولت عليك ووالله حبيت نساعدك ولكن!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



ربي يخليلك أبنائك وزوجك وعائلتك

..

يـارب يوفقك وتأخدي شحووم..

مثل مالتنزيل يبا له وقت حتى البناء يبا له وقت ..

أحمدي ربك أنك مو سمينه لانا السمنه أمراضها أعظم ..

وحـاولي تنسي التفكير بكلام الناس ..حتى لما أحد يقولك نحيفه ماعليك من أحد

خليك وأثقه من حالك

أنا صحيح عكسك بس كمان تعبت بالاول من كلام الناس ..ولما صرت مأأهتم بالعكس صرت أتحرك ع موضوع السمنه أفضل من أني أتعقد من كلامهم وأنا جالسه

ترى حتى النفسيه لها دووووووور

كتبت بواسطة sheherazed

الحمممممممممممممممممممد لله لقيت من ترافقني


والله يا أختي أنا مثلك نعاني من نفس المشكل ومازال ما لقيتلوش حل!!!!!!!!!!!!!




ولكن ادا تحبي رأيي مادام زوجك راضي بيك فلاداعي للتفكير في السمنة لأنو كامل الناس نصحوني أني ننساها حتى هي وحدها تجي لعندي



وأنا بديت نجرب ونحاول نتأقلم مع الوضع ونقبل بجسمي كما هو لانو والحمد لله النحافة ولو كانت مزعجة الا أنها أفضل وبكثييييييييييييييييييير من السمنة على الاقل من الناحية الصحية



ولكن قررت فنفس الوقت أني نبدأ في ريجيم خاص ونغير طريقة أكلي وكدلك نحاول نداوم على أكل العقدات لانهم حتى ولو ما سمننوني راح يمنحوني قوة وطاقة لا بأس بيها



ان شاء الله يزيد فوزنك 20 كلغ وتوصلي لمبتغاك حبيبتي ونتمنى ما نكونش طولت عليك ووالله حبيت نساعدك ولكن!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



ربي يخليلك أبنائك وزوجك وعائلتك

اختي شهرزاد اشكرك ع المروور الاكثر من رااائع ومشكوره ع الدعوات

كتبت بواسطة أحلم بالرشاقه

..

يـارب يوفقك وتأخدي شحووم..

مثل مالتنزيل يبا له وقت حتى البناء يبا له وقت ..

أحمدي ربك أنك مو سمينه لانا السمنه أمراضها أعظم ..

وحـاولي تنسي التفكير بكلام الناس ..حتى لما أحد يقولك نحيفه ماعليك من أحد

خليك وأثقه من حالك

أنا صحيح عكسك بس كمان تعبت بالاول من كلام الناس ..ولما صرت مأأهتم بالعكس صرت أتحرك ع موضوع السمنه أفضل من أني أتعقد من كلامهم وأنا جالسه

ترى حتى النفسيه لها دووووووور

صصحح الحاله النفسييه لها دووور وبالنسبه للثقه موجوده بس لمن ينفتح موضوع النحف في اي مجلس اتضاايق انتي ليه كذا انتي سعيده بحياتك انتي مريضه انتي وانتي ملييت والله

مشكوره حبي ع المروور شاكره لك

*~ˆ° زيادةــالنحــافـــــةــالوزن ¤ عكس التيار¤ حياكم الله معنا*~ˆ ¤¤ موضوع متميز ¤¤

هذا الموضوع مهم جدا
اقرأيه جيدا

تبين جسمي؟ اخذيه

يمكن انتي ترتاحين وأنا أتشافى من مرضي وأرتاح

طولي مثل طولج ووزني 43

ودايما أحس نفسي سمينة مع إن الكل يقول نحيفة وايد

حتى ألقي نظرة على موضوعي إذا حابة

دايما أعصب من اللي يبون يسمنون وأحاول أقلل من أكلي لدرجة كبييييرة حتى أتحف

احمدي ربج

خاطري يوصل وزني 38 ولو أقل بعد يكون أحسن

ادعي لي أتشافى من هوس النحافة اللي فيني

وبدعي لك تسمني

كتبت بواسطة - بنت الأحرار -

*~ˆ° زيادةــالنحــافـــــةــالوزن ¤ عكس التيار¤ حياكم الله معنا*~ˆ ¤¤ موضوع متميز ¤¤

هذا الموضوع مهم جدا
اقرأيه جيدا

فديييتس والله يالباا قلبك واكيد راح اقراا الموضووع مشكوره ياعسوله

كتبت بواسطة محطمة

تبين جسمي؟ اخذيه

يمكن انتي ترتاحين وأنا أتشافى من مرضي وأرتاح

طولي مثل طولج ووزني 43

ودايما أحس نفسي سمينة مع إن الكل يقول نحيفة وايد

حتى ألقي نظرة على موضوعي إذا حابة

دايما أعصب من اللي يبون يسمنون وأحاول أقلل من أكلي لدرجة كبييييرة حتى أتحف

احمدي ربج

خاطري يوصل وزني 38 ولو أقل بعد يكون أحسن

ادعي لي أتشافى من هوس النحافة اللي فيني

وبدعي لك تسمني

مشكووره ياعسوله ع المررور فديتك الله يشفييك من الي انتي فييه

بس وزنك حلو والله
ليتني اوصل وزني مثلك او اكثر الله يسسعدك ياارب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ام عبودي اول شي كثر التفكير في النحافة وزعلك من انتقاد الناس حيخلي وزنك ينقص اكثر والناس مابيعجبهم العجب انا وزني 54 رغم هيك يقولو اني نحيفة كثير بس اي مشكلة ليها حل زي ما اصحاب السمنة بيتابعو مع دكتور وبيخسو انت تابعي مع دكتور راح ينصحك ايه الاكل اللي يزيد الوزن وكمان بعض الفيتامينات والمكملات الغدائية مع عدم التفكير في اي شى راح تشوفي النتيجة وراح تدعيلي يلا ربي يناولك اللي في بالك مع تحياتي ليتش