الكل يحب ان يعلم هل البدائل امنة ام لا؟ الاجابة ان البدائل العديمة السعرات امن تماما ويطلق عليها (الاسبرتام) ويوجد منها 6 الالاف منتجعلى مستوى العالم يتناولهانحو 500مليون شخص يوميا وتوصى بها منظمة الصحة العالمية لحالات السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكر والسرطان والحوامل وقد حددت بما يوازى 50ة مللى جرام لكل جرام من وزن الجسم اى ملعقتين سكر لكل فنجان شاى او قهوة فالاسبرتام يهضم كاى بروتين فى الغذاء فهو لا يتراكم ويتم التمثيل الغذائى لة فقد اجرى اكثر من 2000 بحث ودراسة تفصيلية كما انة يدخل فى اكثر من 6000 منتج فى العالم منها المشروباتالغازية والمثلجات والزبادى والعصائر والادوية كما انة لا علاقة لة بالزهايمر.اى انة الى الان لم يثبت شىء ضدة.

بارك الله فيك اختي بميزان حسناتك يارب

شكرااااااا على المعلومة

بارك الله فيك ....

لكن غاليتي هناك ضجة كبيرة عن هذه البدائل

و قد وصل المختصين أنها تشكل خطر كبير عن صحة الفرد و خاصةالأطفال ...بحيث تمنع أغلبها للمرأة الحامل حتى لا تمر عبر المشيمة للجنين ...فهنا يجب التسائل ؟؟؟

و أنها تسبب أمراض مثل السرطان

و غيرها إلى أن تصل إلى ألام الرأس المتكررة .....

و الكلام يطول هنا

للأسف لم يصل هؤلاء المختصين بتغيرر هذا على مستوى المنتجات الغذائية لما هناك من سلطات و قوى كبيرة و نفود ممكن يملكون المصانع و يحتوون السوق و عندهم ضغط كبير على الحكام و غيرها ....

و يعد الأسبراتام أخطرها......


,......


يجب أن نبحث جيدا من مصادر موثوقة لها علم صحي كافي


و على العموم كل بالعادة ...إذا عودنا أنفسنا أن نشرب شيء بدون سكر ...بعد مرور شهور سوف يصبح شيء عادي

أو حتى إذا كنا بحمية ليس معناه أننا نحرم

كل شيء باعتدال ....

لهذا أنا ممن يفضل أن نشرب علبة مشروب غازي عادي .....يعني ليس لايت و لا غيروا .....بشكل معتدل على أن يشرب به محليات أو غيرها ..

و الله يوفقنا و يديم الصحة و العافية للجميع

شكرا على المعلومة

وانا الدكتور قاللى انها امنة ومفيش فيها اى مشكلة

جزاك الله خيرا

جزاك الله خير