انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

الموضوع: [ صيد الشبكة]الماء قبل الاكل ينقص الوزن!

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    فى ارض الله الواسعة
    الردود
    1,884
    الجنس
    أنثى

    news [ صيد الشبكة]الماء قبل الاكل ينقص الوزن!



    كشفت دراسات امريكية حديثه عن فائده اضافيه للماء
    فقد تبين ان الماء عامل مهم وحاسم لأنجاح اى نظام غذائى لانقاص الوزن
    حيث ان تناوله قبل اى وجبه يساعد على تخفيف شحوم الجسم
    تشير الدراسه ان شرب الماء الى جانب تقليل حجم الوجبه يخفض الوزن ويساعد فى الحفاظ على تلك النتيجه لمده عام على الاقل
    فى اول تجربه لاختبار مدى صحه هذه النظريه
    قام الباحثون باخضاع عده اشخاص البدناء من الجنسين تراوحت اعمارهم ما بين (55 - 75)عاما
    لنظام غذائى منخفض السعرت
    واجبر نصف المجموعه المشاركه على شرب ما يعادل زجاجه مياه صغيره قبل الوجبات
    وبعد ثلاثة اشهر
    انخفض وزن تلك المجموعة على نحو مقارنه بالنصف الاخر

    منقووووووووووووول
    آخر مرة عدل بواسطة Ranrona. : 08-01-2011 في 07:56 PM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الموقع
    الغربة
    الردود
    1,172
    الجنس
    امرأة
    مشكورة على المعلومة المهمة

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    مشكورة اختى

    على هالنقل المفيد

    فالماء فوائدة بالتخسيس كبيرة جدا

    على سبيل المثال الماء

    يحسن عمل الكلية وذلك لأن أن الكليتين

    لا تستطيعان العمل بصورة مرضية بدون الماء الكافي .

    و عندما لا تعمل الكلي الى حدود طاقتها الطبيعية

    فان ذلك سينعكس على عمل الكبد حيث ستؤول

    اليه بعض أعباء عمل الكلى .

    و من المعروف أن واحدة من أهم وظائف الكبد

    هى تكسير الدهون المختزنة و تحويلها الى طاقة

    قابلة للاستخدام بواسطة الجسم ،

    و لكن اذا كان الكبد منشغلا بأداء بعض وظائف الكلى

    فانه لن يستطيع أن يعمل بكامل طاقته في وظائفه الطبيعية .

    و نتيجة لهذا فانه سوف يكسر دهونا مختزنة أقل ،

    وستظل هذه الدهون في الجسم

    وبذلك سيتوقف وزن الجسم عن النزول .


    لذلك اكثروا من شرب المااء

    تقبلى تحياااااااااااااتى
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    فى ارض الله الواسعة
    الردود
    1,884
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة -بلسم الجروح- عرض الرد
    مشكورة اختى

    على هالنقل المفيد

    فالماء فوائدة بالتخسيس كبيرة جدا

    على سبيل المثال الماء

    يحسن عمل الكلية وذلك لأن أن الكليتين

    لا تستطيعان العمل بصورة مرضية بدون الماء الكافي .

    و عندما لا تعمل الكلي الى حدود طاقتها الطبيعية

    فان ذلك سينعكس على عمل الكبد حيث ستؤول

    اليه بعض أعباء عمل الكلى .

    و من المعروف أن واحدة من أهم وظائف الكبد

    هى تكسير الدهون المختزنة و تحويلها الى طاقة

    قابلة للاستخدام بواسطة الجسم ،

    و لكن اذا كان الكبد منشغلا بأداء بعض وظائف الكلى

    فانه لن يستطيع أن يعمل بكامل طاقته في وظائفه الطبيعية .

    و نتيجة لهذا فانه سوف يكسر دهونا مختزنة أقل ،

    وستظل هذه الدهون في الجسم

    وبذلك سيتوقف وزن الجسم عن النزول .


    لذلك اكثروا من شرب المااء

    تقبلى تحياااااااااااااتى
    يسلمو حبيبتى للاضافة

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    مـغـربـيـة مغتربة
    الردود
    1,141
    الجنس
    أنثى
    السلام عليك اختي الكريمة
    بارك الله فيك وجزاك كل خير معلومات طيبة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    في غربتي مع زوجى الحبيب
    الردود
    982
    الجنس
    أنثى
    مشكورة على المعلومة المفيدة

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    فى ارض الله الواسعة
    الردود
    1,884
    الجنس
    أنثى
    يسلمو للمرور

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    رائعة يا قمر

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    فى ارض الله الواسعة
    الردود
    1,884
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة - بنت الأحرار - عرض الرد
    رائعة يا قمر
    مرورك اروع يسلمو

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بيت شمعة حياتي
    الردود
    2,366
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    بارك الله فيك

مواضيع مشابهه

  1. (صيد الشبكة)الماء ثم الماء ثم الماء لفقدان الوزن و فوائد أخرى
    بواسطة موجة اسكندرانية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 15-11-2011, 09:19 PM
  2. [صيد الشبكة] لا تفعليها بعد الاكل
    بواسطة m2ro في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 26
    اخر موضوع: 27-12-2010, 01:44 PM
  3. ريجيم الماء رجيم الماء السريع لإنقاص الوزن بشكل سريع - الريجيم المائي
    بواسطة ياسمينووو في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 22
    اخر موضوع: 07-06-2010, 11:40 PM
  4. الحليب ينقص الوزن!!!!!!!!!!!!!!!!
    بواسطة sara17 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 31
    اخر موضوع: 05-11-2008, 02:44 PM
  5. الاسترخاء ينقص الوزن
    بواسطة أمل الحنين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 09-09-2008, 05:55 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ