الشمر للتنحيف


مشروب الشمر للتخسيس وشد الجسم

مفيد في التخسيس

ويشدالجسم فلايوجد ترهلات بعد الرجيم
وهو بأن تشربي كوب منه قبل كل وجبه
بربع ساعة وقبل النوم مباشرة
والطريقة هي ان تنقعي 3ملاعق صغيرة من
الشمر في ماء مغلي لاتغلي الشمر بل ضعي
3ملاعق في كوب وصبي عليه الماء المغلي
واتركية ساعة وصفيه واشربية
مجرب وفعال في التخسيس وشد الجسم
منقول للفائده

مشكوره حبيبتي

مشكورة عالنقل والافادة

جزاك الله خيرا

مشكوره حبيبتي معلومه جدا قيمه خصوصا انه راح نستفيد منها احنا السمينات وهي مافيها ضرر ولامشاكل لانها طبيعيه وماعمر سمعت انه لها مضار ابدا تسلمين....................

السلام عليكم
كيفكم
حبيبتي حبيت اقولك ان صديقتي جربته شهرين وماعملها شئ بس هي اصلا كانت تخينه ونحفت بدون رياضه وترهل جسمها
واستخدمة الشمر وماعمل شئ
ولا انا سمعت انه مفيد بس قلت يمكن لانها اصلا جسمها خلاص مترهل ومافائدها
الله يعطيك العافيه

مشكورة

جزاكِ الله خير ..

أساسا شرب او دهن لابد أن تصاحبه رياضة لأنها هي التي تساعد على شد الجسم
وشكرا

ليش التحطيم صح اللي بنسبني بمكن ماينسب غيري بس المعلومه اكيده انه يشد