كيفكم يا غاليات ابسألكم اللي تعرف حاجة تسمن بس تكون طبيعية تقول ابستخدمها بعد الولادة ان شاء الله تكفوووووون يا بنات مالي غيركم بعد الله

هلابك ياختي
بالنسبه للي اعرفه من الكثير اكل من الاكلات الشعبيه واشربي واكلي الحلبه
والتوفيق

محلات العطاره فيها حاجات طبيعيه بتسمن بقرا عليها

دايما اعلانات

اكل التمر كثيرا بيسمن جدا

الاكل كل شويه بين الوجبات بيسمن

اكل الحلويات بكثره بيسمن والنشويات واللحم

حبه سوداء على عسل اسود على مغات بيسمن جدا

انا شفت اخوات كانوا نحاف جدا ما كنت اتصور ابدا انهم يتخنوا

شفتهم تخنوا وتعجبت كل العجب وده من الاكل كثيرا

شوفي حبيبتي بنت خالي سوت خلطه وسمنتها
فيها زبيب
بس بتاكد منها ورد عليك خبر

ليش تسمني يا غالية المهم تكون صحتك جيدة اتغذي منيح و حاولي تتناولي جميع العناصر الغذائية بوجباتك و أكثري من اكل التمر و العسل
بالتوفيق

الله يعطيييييييكم ألف عاااافية لجميييييع من رد علي بس جربت الحلبة واشياء من العطارة وحبوب ووووو ماخليت شي ازيد كيلو او اثنين بس مجرد ما ابطلها ارجع انحف والمشكلة كل من يشوفني يقول يالله وش فيك نحييييفة؟؟
عقدوني مع ان الحمدلله صحتي تمام

عزيزتي أم مروما
الله يبارك فيك وفي صحتك يا أختي
مو مهم المظهر , أهم شي صحتك طيبة وبعافية
إيش تبغي بالسمنة !!
الناس ما بيخلوا أحد في حاله
أهم شي خليك واثقة من نفسك ولا يهمك أحد
وإذا أحد قال لك إيش فيك نحيفة , قوليلهم أنا عاجبني كذا ؛)
والجمال جمال الروح

اختى العزيزه الله معطيكى نعمه
نااااااااس كثير نفسها تكون رشيقة مثلك
لا تسمعى كلااااام احد
طالما صحتك بخير
وان ولا بد كلى نشويات كثير
ومنها الفايده باذن الله
بالتوفيق ياقمر

السلام عليكم اختي الصراحة انا اعرف الحلبة والمكرونةوالبسيسة وهي عبارة عن بقوليات والحليب والعسل والتمر والموز والحجات الحلوة والله يوفقك وحاولي ماتحركي كتيييير ممكن ان تسمني

مشكوووورين أخواتي الحبيبات على ردودكم اللي تبرد القلب ،،،
صدق انا ماعندي أخوات بس رب رزقني فيكم الله يسعدكم دنيا وآخرة يااارب
و الحمد لله على الصحة والعافية بس تعرفون الانسان طماااع ويسعى دايم الى الكمال بس الحمد لله على كل حال