انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 41 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 401

[مجموعة] الرابح الاكبر ..... الجزء الثانى والثلاثين ... اغلقنا باب التسجيل

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى

    [مجموعة] الرابح الاكبر ..... الجزء الثانى والثلاثين ... اغلقنا باب التسجيل



    .........................................



    ......................










    مين فينا مابيفكرش فى الجسم الرشيق المرسوم مين فينا محلمش جسمه يبقى زى كده




    بدل اللى فى الصوره دى

    مين فينا ماتعرضش لموقف حسسه انه محرج بسبب وزنه سواء حس دا بنفسه او حد سخيف استظرف وحسسه بيه حاسه انك تستاهلى تقدير من الناس حوليكى اكتر حاسه انك محتاجه اعادت تقييم لذاتك
    بتكسفى من نفسك

    روحتى تعملى شوبينج مره ف محل شيك ولاقيتى حد بيبصلك بتهكم وقالك لا يا فندم مافيش حاجه مقاسك او بنت سخيفه عوجت شفايفها ايماءا انك اوفر اوى انك تفكرى تمسكى القطعه دى
    ولا حدش قلك وانت بنت 20 سنه مثلا لا يا فندم دا بناتى امال انت ايه
    رجعتى كام مره معيطه من مشوار زى دا
    كام مره قررتى بكره هبتدى وبكره ده مابيجيش
    تعبتى من الوقوف امام المرايا !!!

    نفسك تبقى كده
    تلبسى كده
    من قياس جسمك من الطلوع على الميزان كل 5 دقايق زى تمام
    نفسك تطلعى لسانك للكام كيلو اللى قرفينك
    اللى خسو وحققو هدفهم مش افضل منك

    انت مش ناقصه عنهم حاجه

    خااااااااالص

    اتعرضتى للموقف ده

    هههههه
    تعالى معانا بس مش بنهزر

    تعالى نستفيد من تجارب الناس الناجحه دى ونحقق حلمنا بس ف صوره مسابقه لطيفه حماسيه
    تعالى معانا هنا يمكن!!!نقدر نعمل شىء
    فكرت فى الفكره دى من وحى البرنامج الشهير الرابح الاكبر اللى كلنا التفينا حواليه ومين معجبتهوش الفكره !!
    فريقين
    فريق احمر و فريق ازرق

    كل فريق مكون من 10 أفرد من الجادات لان اللى مش هيلتزم هيتعرض للطرد و مش مسموح بالخبطه عن الرجيم اللى كل واحد متبعاه
    لو اسبوعين ورا بعض لم ينزل وزنك هتكونى معرضه للطرد
    على الاقل لفتره من الزمن هتحددها اللجنه اللى اساميهم اصبحت معروفه
    اعضاء اللجنه هم
    شيماء
    رشا ناجىبوسيشريره طيوبه
    كل فريق ليه قائده
    الاحمر شريره طيوبه
    الازرق بوسي كات
    بهدلنى شكرا للمخالفاتوهو قسم لاى حد مخالف وؤقتا لاستكمال نواقصه رشا ناجى
    مش مسموح بالدمار وشعور الضياع والاحباط اللى احنا بنحط نفسنا بايدنا فيه


    ولوحصل اتحملى العواقب والعقوبات
    المنافسه هتكون لذيذه طحن كفايه نكون مع بعض
    المسايقه هيبقى دمها حامى وكل فريق هيحاول يرفع فريقه حتى لو غلس بلذاذه طبعا على الفريق التانى ودا حصل ودمكم عسل والله
    لازم الكل هنا يكون عارف ان دى مسابقه وقتها محدد 3 شهور لونجحت هنعملها تانى بعون الله
    عايزين
    الفريق الاحمر يكتب بالاحمر و دا اساسى
    الفريق الازرق يكتب بالازرق ودا اساسى
    وكل واحد لازم يحط شعار فريقهالفريق الاخضر الاحتياطىدول يعتبرو كاختبار للجديهاى مشترك جديد يقعد فيه فتره نشوف حضوره التزامه نظامو ونطلعو اساسى لما يثبت حضور مميزونظام محترم
    ولازم يكون عامل شريط بالوزن الجديد الجديييييييد لازم لو مش عارفين ازاى نحطلكم الرابط بتاعه
    الاولويه للوزن الكبير والتقييل والللى عنده امكانيه تصوير الميزان يحطه
    اللى يقدر يصور اكله ويحطه بيدى شكل وروح للموضوع
    كل واحد يتبع الدايت اللى حابه هو حر بس فى نظام لازم فى بدايه الاسبوع هتحط الرجيم اللى ماشيين عليه لاسبوع كامل الا لو اتفقتو فيما بينكم على التوحيد
    الا اللى هياخد شعار الضعيفه لازم نتفق سوا على نظام يلزمه غذائى ورياضى
    واخر الشهر الكل هيحط تجميعه لرجيماته وخسر كام كيلو على كل واحد ف رد واحد لازم
    فى حصانه لصاحب اكبر خساره ف الوزن صاحبها اكيد مش هيطرد حتى لو لخبط وهيكون صاحب كلمه مسموعه
    المهم نفسى تكون مسابقه جاده ولذيذه
    الرياضه شىء ضرورى لمصلحه فريقك مع انى اكسل الناس لكن يلا نشوف التحدى بجد
    وكل اسبوع اللى هتفوز هتاخد حصانه + لقب اميره الرشاقه
    و
    هيتحط اسمها بالقب ف توقيعنا جميعا
    تكريما لها والرابحه الكبرى
    (هنفتحلها )مكافأه لها موضوع باسمها
    وتجربتها وسوف توتوج بتاج الرابح الاكبر وسيرتها هتبقى على كل لسان ههه بالخير طبعا
    الشروط هى:
    ü الالتزام التام وعدم التخبيص ههه
    ü التقيد بالفريق والكتابه بلون فريقها واليونه فى حال احتاحت الامور لتبديل الاماكن
    ü وضع شريط الوزن و الشعار الخاص بالفريق فى التوقيع واسبوعيا وضع اسم الفائز
    ü سيتم طرد البنت اللى هتلخبط على مدى الاسبوعاكتر من مرهوادخالها الزنزانه ف قسم بهدلنى شكرا
    وللرابحه اسبوعيا الحريه فى استمرارها من عدمه
    حتى لو انا جدا او متغيبه بشكل شبه دائم بدون اعذار



    ü الامانه ف كتابه اليوميات وتبقى محدده و باختصار مع الكميات ومع روح الدعابه والتحدى اليوميات من اسمها يوميا
    ü الاولويه لاصحاب الوزن الاثقل بمعنى هتكتبو اوزانكوم ولو فيه عدد كبير الاولويه للوزن الاكبر والى حصل حصل
    ü الالتزام بوضع الرجيم المتبع كاملا اسبوعيا والاربعه انظمه شهريا وكل نظام خسيت عليه قد ايه قبل يوم 1من كل شهر ودى مسئوليه القائدات ü اللى مش هيوزن كل يوم اربعاء اسبوعيا ويحط الوزن ويبعته مع كامل يومياتومش هيبقى فى المنافسه خلاص النتيجه لما هتتحط مش هتتغير مافيش حجج ظبطوها مع نفسكو يبرر موقفه وبسرعه وهيكون معرض للانزار
    اعلان النتايج والنسب يوم الخميس
    ü اللى هتغيب اكتر من 3 ايام فى الاسبوع او مش هيحترم اى قانون او هايجادل كتيير هيتشطب اسمها مافيش حجج طبعا بعد المداوله وهيتم اعلان عن مشتركات جدد0000 الا لو فيه فعلا مشكله منعت خالص الوصول باباكى او جوزك ادوكى علقه وقطعو النت كسررولك الكمبيوتر كده ياعنى
    ü طلب الالتحاق بالمسابقه هيكون مستوفى الاتى
    الاسم الطول
    الوزن الحالى الوزن المرغوب فيه
    لون الفريق اللى حابه تنضميله
    كتابه موافقه على كل الشروط
    يلا بسم الله نبتدى
    1 الطول:160
    الوزن وقت الجروب 105 كيلو وهوزن عند بدايه المسابقه قبل البدايه
    الوزن المرغوب فيه:80 كيلو
    كتابه موافقه على كل الشروط
    عمل شريط للوزن بالوزن بتاع دخولك المسابقه يعنى لو دخله معانا وزنك 70 مالناش دعوه خسيتى كام قبل كده خلينا ف المسابقه لحد ماتخلص بوزن المسابقه
    +
    شعار فريقك
    +
    لو اى شعار تم تكريمك او عقابك بيه
    علو من اخدت شعار ف الفتره السابقه ازالته
    لاعطاء الاخرين فرصه للابتهاج
    اللى هتلخبط مره ليها انذار كارت اصفر
    بعد كده هتتعرض للتصفيه خارج الفريق



  2. #2
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى



    القائدات كل واحده هتكتب بلون فريقها بس لما تحب تلفت نظرى لحاجه بالاسود
    لزوما عليهم نشر روح المحبه بين الفريقين والدعابه
    الزعل ممنووووووووووووع ابدا ابدا والقمص اللى ناويه تقول من دلوقتى ونبقى برضو صحاب

    باكد مش عايزين زعل وكلام فارغ
    قائده الفريق
    هيلثى
    والعدد ف كل فريق متغير و قابل للتعديل والتبديل
    الفريق الازرق
    ...........................



    الفريق الاحمر
    ...................................

    مبروك يابنات


    هذا وبسم الله الرحمن الرحيم نبدأ بسم الله تبارك وتعالى

    ونستعين به
    اللهم اننا نستعين بك على انقاص اوزاننا فأعنا يا رحمن يارحيم ياحى ياقيوم
    نسألك باسمك الاعظم و بكل اسم هو لك الا تكلنا لانفسنا واتباع شهواتنا
    نستغفرك اللهم ونتوب اليك واجعله فى ارضاءك ولاتجعله ف غير رضاك
    ............................

    يتم اعلان الوزن
    الوزن يوم الاربعاء
    واعلان النتايج يوم الخميس بالليل
    رسائل على الخاص التابع للقائدات بسريه
    عشان تبقى مفاجئه يوم اعلان النتيجه ظريفه





    وتقوم القائدات بحساب النسب حتى الجرامات الضئيله و

    ببعثهم لى على الخاص لترتيب النسب


    تقوم القائده بارسال الاوزان كل اسبوع مع ترشيح لاحدى المتسابقات
    بان فى حال خساره فريقها يتم استبعاد فلانه من الفريق

    يعنى الفريق الخاسر هيتعرض احدى عضواته للتصفيه
    بمعنى تبقى معانا بس مش داخل المسابقه

    واكيد انتو عارفين ان اللى بيكسب كل موسم بنعملو حفله وبيكون بطلها بعون الله تعالى

    ياللا استعداد ابتدى



    سوف يكون هناك



    ##عدد 1رشيقه كل اسبوع




    دبدوبه تخينه لاقلنا نزولا ف الوزن تقوم الدبدوبه بوضع الشعار الذى تستحقه
    هههه
    ودا طبعا بالاضافه لل منافسه
    اوعو تفقدو حماسكم
    بنات

    شدو الهمه وشمرو اديكمواللهاللى هلاقيه ملخبط هيطرد بس عايزه الحماس والهتاف والتشجيع ونقار بين الفريقين
    منتدى رائع شكلو رائع يللا يابنات عايزين يوميات حلوه منافسه حلوه عشان نطلع كلنا رابح اكبر








    بالتوفيق للجميع

    اللى هتلخبط ف الاكل مرتين القائده هتطالبها بوضع الدبدوبه ف الشعار حتى لو كانت الرشيقه وهتتعاقب بعمل رياضه هتحددهالها القائده
    الكربوهيدرات تبقى قليله شويه بلاش الكميات الكبيره منها
    شكرا

    ممنوع نقل افكارى بدون ذكر المصدر


    يعني إيه ريجيم كيميائي..!!
    الريجيم الكيميائي لم تُجرَ عليه دراسات وأبحاث كافية حتى الآن.. وهناك اعتقاد خاطئ أن الريجيم الكيميائي هو اختيار أنواع معينة من الأكل علشان أكلة تحرق سعرات الأكلة التانية.
    ولكنه معروف أنه يعتمد على نوعية واحدة من الأكل "بيض فقط أو نوع فاكهة أو بروتين فقط.." مدة طويلة والجسم لا يستطيع هضمها أو امتصاصها طوال الوقت فيتخلص منها دون أن يستفيد منها وده مضرّ جداً على الجسم اللي محتاج كل أنواع الأكل... كمان لما الشخص يكون مطلوب منه أكل نوع واحد في الغالب مش بيقدر يأكل كميات مهما كان نوع الأكل..
    الريجيم الكيميائي بيساعد على خروج الميه من الجسم بكميات كبيرة جداً، فطبيعي أن الجسم يخس كويس جداً وهذا ما يبدو من الوهلة الأولى، ولكن المشكلة أن الجسم بيفقد الميه مش الدهون بمعنى لو واحد حب يعمل ريجيم كيميائي لمدة أسبوع ممكن يخسّ بسهولة خمسة كيلو في أسبوع...
    ترجمة الخمسة تخسيس فقدان كيلو دهون مقابل فقدان 4 كيلو ميه، وده طبعاً خطر جداً؛ لأن الكيلوات دي بترجع بسرعة جداً بمجرد ما يرجع للأكل تاني.
    لكنه بيخسس أوي... إيه الضرر منه؟!
    لا ننكر أن الريجيم الكيميائي بيخسس أسرع من الريجيم العادي؛ ولكن ممكن يرفع نسبة "الأستيون" في الدم... وارتفاع النسبة في الجسم إلى حد معين قد يؤذي القلب والكبد والكلى وشبكية العين، وبالتالي لا ننصح أبداً بالريجيم الكيميائي.
    اللجوء إلى هذا النوع من الريجيم أحياناً نضطر إلى استخدامه؛ ولكن في حالات خاصة جداً ومحدودة ولفترة قصيرة بمعنى لأسباب قهرية في حالة اضطرار المريض الذي يعاني من السمنة لإجراء عمليات عاجلة قد تهدد حياته؛ فلا بد أن يفقد عدداً كبيراً من الكيلو جرامات.
    الريجيم الكيميائي حاجة خلاص بطلت على مستوى العالم حالياً، المسموح به هو لا يتعدى معدل التخسيس من كيلو إلى كيلو ونص في الأسبوع، وبالتالي فيه كتير من الأطباء وخاصة من المطلعين على كل جديد في عالم التخسيس توقفوا عن إعطاء مرضاهم هذا النوع من الريجيم.
    هل ممكن الريجيم الكيميائي يسبب الوفاة..!!
    بالطبع... في الأحوال العادية الريجيم قد يكشف أنواعاً من الأمراض مبكراً فتمكن الإنسان من متابعتها وعلاجها، وده في صالحه... وخاصة أمراض الغدد الصماء ومشاكل المبايض وفقر الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول أو مرض السكر والضغط وغيرها... ولكن الريجيم الكيميائي قد يقضي على المريض قبل أن يكتشف مرضه؛ مثلاً لو مريض عنده مشاكل في القلب وهو مش عارف ممكن تحصله مشكلة يدفع حياته ثمناً لهذا النوع من الريجيم.
    علشان كده استشارة الطبيب حاجة مهمة جداً وإجراء الفحوصات والتحاليل المطلوبة شيء ضروري قبل الانتظام في الريجيم بشكل عام.
    ولو المريض مش قادر يتابع مع دكتور يعمل إيه!!..
    ولو المريض مش قادر يتابع مع دكتور؛ فمن الحكمة أنه لا يتبع ريجيم كيميائي أو ريجيم سريع؛ لأنه قد يدخله في دوامة من المشاكل والأمراض التي هو في غنى عنها.

    ويلجأ إلى نظام غذائي متوازن، وإحنا في "بص وطل" بنحاول ننشر أنواع معتدلة من الريجيم لكل الناس... وبالطبع هاكون معاكم في أي استشارة خاصة بالريجيم... المهم نبدأ نهتم ونشوف ونراقب أنواع الأكل اللي بنتناولها طول النهار


    الوقت بيجرى
    والدنيا مش هتوقف تستناكى تفكرى تبتدى تغيرى حياتك امتى


    ابتدى دلوقتى




    باكد على ان مفيش غياب
    كمان
    اليوميات تتحفظ عندك عشان هتبعتيها بالوزن بتاعك
    كل اسبوع متجمعه

    العدد محدود

    يعنى محتاجين عدد قليل عشان المتابعه تكون شديده وجامده

    كمان الاوزان العاليه مش اقل من 90



    وناس اكلهم مافيهوش نشويات بس ربع رغيف فاليوم او 4 معلق رز او مكرونه بالكتير
    ده نظامنا

    هنا


    فالنقم الافراح



    هتخسي يعنى هتخسي
    يانا يانتى


  3. #3
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى



    شعاراتنا










    ده شعار ملكه الموسم



    اكتر واحده نزلت ف الوزن خلال الموسم كله




    وده شعار ملكه الاكل وعدم الالتزام الاسبوعى









    ابتسم فانت ف الرابح الاكبر




    يبقى انا طالبه منكم
    الاتى كملخص
    الالتزام وعدم اللخبطه ف الاكل والنشويات اقل مايمكن





    الوزن واليوميات متجمعه تتبعت كل يوم اربع للقائده ف رساله خاصه واللى مش هيعمل كده هتحجب نتيجتو اما لو مبعتش الوزن هيطرد وينزل بهدلنى شكرا




    الميه مش اقل من لتر ونص يوميا يعنى اقلها 8 اكواب




    الرياضه
    مش اقل من ساعه حسب مانتى تحبى مشى جرى ايروبكس براحتك
    +
    100 نطه بدون حبل
    دول لازم يومياتك تتستوفيهم




    مفهوم يا حبايبى

    وللا لاء







    منتظراكم







    اللى هيبقى جد هبقى معاه يااسلام

    اللى هيبقى ياسلااام هبقى معاه جد



    وهخلى الميزان يحكم





    خلينا نكون كلنا رابحين





    تبقى اليوميات



    يابنات لازم تكون بالاسود
    وواضحه خط كبير



    وتكون فوقها صره من دول




    او الازرق




    شعارات التقارير









    </B></I>





  4. #4
    د/دودو's صورة
    د/دودو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,025
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    هيه انا اول واحده اكتب

    انا يا ستي دارسه clinical pharmacy
    يعني مواد صيدلة مع بعض مواد طب
    بس طبعا مابشتغلش بيها"لسه ما طبقوهاش في مصر......غريبه مش كدة"ما علينا هم بيقولوا حيطبقوها قريب
    ربنا يكون في عونك يا قمر وتقدري تنزليهم ان شاء الله بسهوله
    وانت طبيبه في ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    اوعي تقولي تغذية بهز
    شكلك كده جراحة نزله بهدله في البنات هههههههههههه
    بس والله دمكوا كلكوا زي العسل"حنلزأ بعد كده ههههههه"


    آخر مرة عدل بواسطة د/دودو : 21-10-2010 في 02:21 AM

  5. #5
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة د/دودو عرض الرد
    هيه انا اول واحده اكتب

    انا يا ستي دارسه clinical pharmacy
    يعني مواد صيدلة مع بعض مواد طب
    بس طبعا مابشتغلش بيها"لسه ما طبقوهاش في مصر......غريبه مش كدة"ما علينا هم بيقولوا حيطبقوها قريب
    ربنا يكون في عونك يا قمر وتقدري تنزليهم ان شاء الله بسهوله
    وانت طبيبه في ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    اوعي تقولي تغذية بهز
    شكلك كده جراحة نزله بهدله في البنات هههههههههههه
    بس والله دمكوا كلكوا زي العسل"حنلزأ بعد كده ههههههه"




    اهلا بيكى دودو ياقمر الصيادله ان شاالله ربنا يقدم اللى فيه الخير للناس

    بصى انا دكتوره مبتسرين بنعمل منوووفرز زى الجراحين شويه بس مش جراحه بنركب حاجات جراحيه وكده

    عشان كده مابسكتش مع العيال برضو بقطعهم حتت

  6. #6
    posicat's صورة
    posicat غير متواجد الحامل اللبقة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الموقع
    مملكتي
    الردود
    3,520
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)



    مبروووووك علينا جزء الجديد ورجوعنا
    والازرق وجمالو دايما هنيالو




    ســـــــــــــــــــبحان الله و بحمـــــــــــــــــده ســـــــــــــــــــبحان الله العظـــــــــــــــــــيم


  7. #7
    posicat's صورة
    posicat غير متواجد الحامل اللبقة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الموقع
    مملكتي
    الردود
    3,520
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    دوووودوو
    اهلا وسهلا يا دوك
    معلش هم متاخرين حبه
    وخلي باللك شوشو بتقطع
    بس هي عميله لانها حمرا هههههههه



    ســـــــــــــــــــبحان الله و بحمـــــــــــــــــده ســـــــــــــــــــبحان الله العظـــــــــــــــــــيم


  8. #8
    princess 22 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر ام الدنيا
    الردود
    218
    الجنس
    امرأة
    مساء الفل علي الناس اللي زي الفل واللهي يا جدعان احسن حاجة انكم فتحتوا جزء جديد دةانا دوخت من الردود والناس واللهي توهت بقيت شبة الصرصار اللي طلع علي الطريق السريع
    هههههههههه المهم انا من الفريق الاحمر المفروض يعني وهبدا معاكوامن بكرة بس يا جدعان
    مين القائدة بتاع الحمر بس علي فكرة معلومة صغيرة تغيظ الاعادي مناولها احلي واغلي فريق هو الفريق الاححمر ببساطة لان كيلوالطماطم ب7 جنية وهيغلي يبقي ب15 اخر الشهر يعني الطماطم اغلى من الفراخ والسمك هههههههههههههههههههههههههههههههههه
    ولو اني بعععععععععععشق اللون الازرق الرقيق دة بس يلااااا مالها الاوطة حد طايلها بعد كدة هتتباع في السوق السودة وفي البورصة هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههه
    اعرفكوا علي نفسي بالمرة
    انا ساندي من مصر ام الدنيا وستها كمان من القاهرة احسن بلد فيكي يا مصر (كدة وككدة)
    عندي21 سنة في كلية تجارة خاريجة بعيد عنكوا بيعصروونا زي الطماطم بالظبط وتسال كل الدكارتة اية هوايتكم يقولك تخريج طالب عندة خبرة بالحياة العملية +عندةاكتئاب+ جعلة يتابع مع ددكتور نفساني + ياما يخف يا اما ربنا معاه بقي في مستشفي العباسية
    المهم طولي 154
    وزني الحالي 66 كنت 69 علي فكرة من اسبوعين بس وبسبب العسولة قوي لوسي خسيتهم
    المرغوب ياما 57 و 55 لما اشوف شكلي هيبقي عامل ازاى
    ممممممممممممم بس خلاص

  9. #9
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    ازيك يابرنسيسه يابرنسيسه
    هههههه
    بصو ياحماعه

    على فكره كل اسبوع هيتصفى حد ويخرج

    طيب
    الفريق اللى خرج منو حد هيبقى محتاج واحده يبقى ايه الصرفه

    حد هيتنقل للفريق الخاسر من الفريق الناجح وهو اقلهم خساره فالوزن اوكيه

    ياجماعه

    على فكره يابرينسيسه

    هههههههه

    كيلو القوطه اهو قدامى والله لسه من كام ساعه مشترياه ب 9

    اهوء اهوء



    برنسيسه هههههههههههه
    انتى زى السكر ليه تجاره اجدع نااس هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    ياربى منك مكنت خدت بالى من ردك كلو

    اعملى شريط اولو 66 وشيلى زحمه الشرايط دى
    آخر مرة عدل بواسطة healthy : 21-10-2010 في 03:54 AM

  10. #10
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    نى التوزيعه














    بسم الله الرحمن الرحيم


    الفريق الاحمر


    1هيلثى القائده العامه للفريقين


    2لميا قائده الفريق الاحمر


    3دينا سردينا نائبه القائده ومسمعش غير ينفذ


    4لوسر بيتادينه التى اوشكت على المثالى بتاعها هى هى حره


    5مطر كتير


    6ماعرف دلوعه الرابح ام خاشوقه فينك


    7ندى القمر العسل الواد الاسكندرانى الجامد


    8فتاه مغربيه هلا بيكى


    9ام سهاوى هلا بيكى10سكن الوحيين اهلا بيكى


    11كرستاله هلا بيكى
    12 برنسيس

    11 اعضاء ف الفريق الاحمر بلوسي اول متخسى ال 3 كيلو هتطلعى ف التثبيت حتى لو متصفتيش بس ان شالله هتطلعى التصفيه الجايه الحظ مش هيفضل وياكى كده على طول هيخونك اكيد مره





    الفريق الازرق ال.... الحلو


    1بوسي كات قائده الازرق


    2رشا ناجى نائبه القائده مسئوله عن التقارير والاوزان ف حال غياب بوسي


    3منتصر حلمى اهلا اميره هههههههه


    4ماما حوا اقل عقاب ياحوا نقلك ف الازرق


    5يارا ليمو مدام معجنات


    6صابرينا سكلانسه وبس باذن الله مستنياكى ياصابرين متغبيش !


    7ماى لابف هلا بيكى


    bee8 بى نحله اهلا بيكى


    9 لحظه حزينه اهلا بيكى


    10نوسه اهلا بيكى


    11د.دودو اهلا بيكى

    12 سحر تثبيت بس نظامها هيقللها فاتجطط تانى !




    الكل يحزم امتعتو للاقلاع


    سكن الوحيين اتفضلى

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 400
    اخر موضوع: 09-11-2010, 07:20 AM
  2. الردود: 397
    اخر موضوع: 05-11-2010, 04:38 PM
  3. الردود: 410
    اخر موضوع: 01-11-2010, 10:52 PM
  4. الردود: 411
    اخر موضوع: 29-10-2010, 03:45 PM
  5. الردود: 402
    اخر موضوع: 25-10-2010, 11:53 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96