السلام عليكم .كيفكم ..

بقول لكم اللي عندي على طول

انا قررت اشتري جهاز رياضي بعد مقاطعته كم سنه

الان انا محتاجه لجهاز في غرفتي .. لان جونا والحمدلله على كل حال .. مره رطوبه قاتله
ومره غبار ومره حر يغلي الجسم غلي

فأنا ابي جهاز في الغرفه احرق عليه واشكل جسمي اللي رايح فيها له فتره

و ابي ارائكم بجهاز اوربت تراك .. اللي يحرك الساعدين والفخذين

لان جهاز المشي الكهربائي ما اقدر عليه واخاف منه

جهاز اوربت تراك .. كيف لقيتوا اجسامكم عليه وهل يصلح للي اوزانهم ثقيله وثقيله مره مثلي

كيف تاثيره على الركب ؟؟؟؟ لان بعض الاجهزه تؤثر تاثير سلبي على الركبتين وتسبب الم

وكم حصان يبيلي فيها وهي اساسا كم حصان المتواجد منها وايش افضل ماركه وسعر ؟؟

وكل شي تعرفونه علموني عنه لاتخذلوني بلييييييييييييييييز

انتظر ردووووووووووووكم

هلا عزيزتي
أنا أفضل جهاز السير، بيصلح للأوزان العالية و الغير عالية
إن شالله الأخوات بيفيدوكي
ربي يوفقك إن شالله

كتبت بواسطة روح الخزامى

السلام عليكم .كيفكم ..

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بقول لكم اللي عندي على طول

انا قررت اشتري جهاز رياضي بعد مقاطعته كم سنه

قرار رائع ما شاء الله الرياضة مهمة مهما كان الوزن

الان انا محتاجه لجهاز في غرفتي .. لان جونا والحمدلله على كل حال .. مره رطوبه قاتله
ومره غبار ومره حر يغلي الجسم غلي

فأنا ابي جهاز في الغرفه احرق عليه واشكل جسمي اللي رايح فيها له فتره

و ابي ارائكم بجهاز اوربت تراك .. اللي يحرك الساعدين والفخذين

جهاز رائع ما شاء الله و مفيد لكل الجسم

لان جهاز المشي الكهربائي ما اقدر عليه واخاف منه

جهاز اوربت تراك .. كيف لقيتوا اجسامكم عليه وهل يصلح للي اوزانهم ثقيله وثقيله مره مثلي

أكيد يصلح للي أوزانهم كبيرة, و هو أحسن من السير من هذه الناحية لأنه لا يرهق الركب مثل السير, و لا يوجد ضغط كبير عليها

كيف تاثيره على الركب ؟؟؟؟ لان بعض الاجهزه تؤثر تاثير سلبي على الركبتين وتسبب الم

لا حبيبتي لا يؤثر سلبيا عليها, بل يفضل إستعماله لمن عنده مشاكل في الركبة (طبعا بعد إستشارة الطبيب)

وكم حصان يبيلي فيها وهي اساسا كم حصان المتواجد منها وايش افضل ماركه وسعر ؟؟

الجهاز تشغله رجلاك و ليس فيه محرك

وكل شي تعرفونه علموني عنه لاتخذلوني بلييييييييييييييييز

انتظر ردووووووووووووكم

حبيبتي توكلي على الله و لو عندك فرصة إنك تروحي لنادي رياضي و تجربيه فإفعلي ذلك و إلا فهو جهاز رائع

موفقة

لرفع
ماعندي فكره عن الجهاز الاخوات يفيدونك اكثر مني
سلام

الحمد لله عندي هذا الجهاز من سنين و هو بالفعل رائع

لكن نصيحتي إذا كنت ترغبي بمفعول أكبر و على جميع عضلات الجسم دون استثناء عليك بالحركات الرياضية معه ....مختلف التمارين ممكن تجديها هنا

ربنا يوفقك

من تجربتي ماشفت منه فائدة
وسبب لي الم بالركب للان
الايام اللي باستخدمه ركبتي بتطق طق
والحين رميته
وللاسف اللي بين بجسمي المشي لكن كيف استمر عليه؟؟؟

انا لا انصحك تماما بالاوربت تراك لانه سببلى الم رهيب فى الركب مع ان وزنى كان لايتعدى ال80
ولما روحت لدكتور قاللى ان السبب من الجهاز ده لان الضغط كله بيكون على الركبه,,, الافضل منه اكيد المشى والمشايه الكهربائيه ممتازة فى حرق السعرات وتناسب جميع الاوزان ولو خايفه منها ممكن تستخدميها بسرعه تناسبك وواحده واحده حاتخسى معاها كتيير وده عن تجربه شخصيه سابقه
وبالتوفيق ان شاء الله حبيبتى

انا بقترح الاوربتراك
ما في متله في التخسيس
اولها متعب بعدين جسمك راح ياخد عليه مع الوقت

اشكركم كلكم حبايب قلبي على الردود الله يسعد قلبكم

فيه نقطه وقفت عندها الا وهي ألم الركب هذا بصراحه اخاف منه لان عندي شوي ألم
شلون مع الجهاز اجل ؟؟؟؟؟؟

عشان كذا بعتمد على المشي الحر الله يهونه علي هو اول يوم صعب وبعدين يصير عادي
لكن ما ادري متى بقص الشريط


سلامي للجميع