|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الذهبي
برنامج المدربه الشخصيه في المنزل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرات قبل فتره عن برنامج انزله عالكمبيوتر عندي
وادخل بياناتي من طول ووزن وكدا
وفيه مدربه تعطيني وتدربني على التمارين اللي احتاجها كل يوم
ياريت اللي تعرفه تقلي اسمه او رابط وجوده
ومشكورييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
"مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
Yourself Fitness – Interactive Personal Trainer
كان عندي قبل سنة او اثنين بعدين راح مع الكموبيوتر القديم. و البرنامج فعلا كان جميل.
للاسف لم اعد احتفظ بالرابط. بس ابحثي عنه بالكوكل.
هنا الغالية
الحبيبة بوح أنثى
ذكرته بتجربتها وبالتفاصيل وبروابط التحميل
××Warrior of the Light×× تجربتى بين أيديكمــ♥تجربة تستحق القراءة♥
كتبت بواسطة - بنت الأحرار -
شكرا لحضرتك على الروابط
انا لا ابحث على طريقة للتخسيس
يل ابحث على تمارين رياضيه على شكل فيديو
أتم الله أجرك
الحـــمد لله
()
ليس عندي للأسف ,,,,
لكن ممكن تقومي ببحث على النت و تجديه إن شاء الله
لكن يجب أخد بعين الإعتبار حقوق المنتج ....
ربما الأخوات سوف تفيدك أكثر ...
ربنا يوفقك
نغيب و يرجعنا الحنين
اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد
حبيبتى هناك الكثير على اليوتيوب
انا كنت اشاهد هذا
ابحثى على
training with tammy
تشعرى كل عضلة بجسمك تتحرك
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
.
الأخت سامية والأخت ميمي
لو انتبهتي عزيزتي للرد رقم 3 في موضوع الأخت بوح أنثى
لوجدتي البرنامج الذي تبحثين عنه وبالتفصيل ,,, وجزاها الله خيرا
وهو بالفعل برنامج جميل ولكن ممكن أن تستعيني باليوتيوب أيضا فهنناك تمارين تقريبا ساعة
وبالنسبة لي أشعر بأنها أفضل من البرنامج قليلا كونها متنوعة
جربي وإن شاء الله تستفيدي
.
جزاك الله كل خير
و أتم الله أجرك
افدتنى بكل تاكيد
جعله الله فى ميزان خسناتك
الحـــمد لله
()
.
الأخت سامية والأخت ميمي
لو انتبهتي عزيزتي للرد رقم 3 في موضوع الأخت بوح أنثى
لوجدتي البرنامج الذي تبحثين عنه وبالتفصيل ,,, وجزاها الله خيرا
وهو بالفعل برنامج جميل ولكن ممكن أن تستعيني باليوتيوب أيضا فهنناك تمارين تقريبا ساعة
وبالنسبة لي أشعر بأنها أفضل من البرنامج قليلا كونها متنوعة
جربي وإن شاء الله تستفيدي
.
الف شكر لك اختى
ان شاء الله ساستفيد
بس انا ما ينفتح معى اليوتوب
جزاك الله حيرا
الحـــمد لله
()
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة