انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

الموضوع: تعالي وشوفي عمايلك .... يارونه

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    الردود
    5
    الجنس

    تعالي وشوفي عمايلك .... يارونه

    ههههههههههههههه... خايفين ... صح ؟؟
    أهلين
    رونة حبيبتي .... أنا جايه هنا مخصوص عشان اشكرك من كل قلبي

    أنا وزني عالي ... طبعا العلو مطلوب ولا ايه ؟؟
    وفيه زياده كثير .. لكن ماتوقعت اني في يوم من الايام رايحه اقدر اعمل ريجيم

    ولما شفت موضوعاتك وتشجيعك .. شديت الهمه وقلت احاول


    ولأول مره يارونه ..... انزل 6 كيلو بشهر واحد(( شايفه عملتي ايه ؟))
    هذا انجاز بالنسبة لي .

    الحين انا ناويه أخش على ثقيل وابدأ بالكيميائي
    وابغي نصايحك يارونه ...
    وبعدين حبيت اسأل ... ماهو الحل للترهلات المصاحبة للريجيم ؟

    أكرر شكري لك يارونه ويعطيك ألف ألف عافيه وماننحرم منك يارب

    بانتظارك

    ميسلون

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    اهلا بيكي اختي نورتينا
    المشي والرياضة يشدوا الجسم


    ميسلون ايش الريجيم اللي استخدمتيه وهل ممكن تكراره شهر آخر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    ميسلون حبيبتى انا عاتبه عليكى كده أول مره اشوفك تخضينــــــــــــى



    حبيبتى نورتى والله طيب اقعدى اشربى الشاى على النار مش معقول تروحى على طوللللللللللل
    و الحمدلله أنا سعيدة جدا انى استطعت اشجعك انك تتبعى الرجيم وتنطلقى فى عالم الرشاقه واحنا معاكى ايدينا فى ايد بعض هنعمل المستحيل والف الف مبروووووووووك على نزول ال 6 كيلو والله انجاز برافو عليكى يا عسل




    وبدام بدأتى المشوار يبقى انتى خلصتى أصعب وأهم فتره وهى فتره تعود الجسم على أكل كميات قليلة وانشاءالله الجاى من الرجيم هيكون أسهل بأذن الله



    بالنسبه للترهلات ملهاش حل غير الرياضة كما قالت لك العزيزه روينة عليكى وعلى التمرينات الخاصة بالمناطق المترهله وهى تمارين كثير منها تمارين البطن والاكتاف الخ ...



    شوفى حبيبتى نصيحتى ممكن أكتبلك رجيم خفيف وحلو وسهل وكمان صحى تنزلى عليه كل الكيلوات اللى تعباكى وهو من أفضل الرجيمات عندى اللى انا شخصيا بتبعها لما بحب انزل كيلوات بدون ما ارهق بشرتى ولو تحبى اكتبهولك يا قمر




    تحياتى

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    الردود
    5
    الجنس
    روينة ... حبيبتي
    شكرا على ترحيبك ونصيحتك الثمينة
    رجعالك ياقمر عشان اقولك ايش اللي انا خبصتو في الشهر اللي راح هذا

    بس خليني اشوف رونه عندها حاجات حلوه

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    الردود
    5
    الجنس
    ياحياتي يارونه

    لاتلوميني .. واسم الله عليك من الخضه.. ولو انها ساعات تنحف كم كيلو
    بس من حقك تعتبين ومن حقي أرضيك

    يارونه .. انا عاهدت نفسي ماأوزن الا بآخر الشهر وكل ماتضعف ارادتي ادخل المنتدى واقرا كم كلمتين حلوين منك واتشجع شوي

    ولما وزنت بعد الشهر ولقيت وزني نازل ..... كانت هذي اول جملة
    قلتها (( تعالي وشوفي عمايلك يارونه ))


    والله تمنيت اكون جنبك كنت اعطيك بووووسه على الانجاز الخطير هذا لي وليكِ
    وبعدين يارونه... ياقمر
    انتي ماتسأليني أحب ولا لا ؟
    أنا صرت أحب أي حاجه تقولينها ... هاتي الريجيم اللي عندك
    انا الحين مستعدة اتحمل اي ريجيم قاسي
    حاسه بحماس كثير وارادتي حديد .
    تصدقين ؟؟ انعزمت مرتين خلال الشهر هذا ورحت بكل عزيمة وثقة وثبات
    ورجعت راضيه عن نفسي . مالخبطت ولا كلت شي زايد ابدا

    بس........
    كنت دايما اوقف قدام المرايه واقول ... انا قووويه انا شجاعه
    لايمكن اكون سمينه للأبد ..


    هاتي الريجيم يارونه بسرعه.... ولا يهمك

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    حبيبتى انا سعيدة والله جدا بأرادتك القويه وبالنسبه للبوسه وصلت يا قمررررررررررررر
    وعلى فكره الرجيم اللى عندى مش صعب كثير والله والسيدة اللى اتبعته نزلت فى 8 شهور 40 كيلو ما شاءالله بقت مانيكاننننننننن


    معلش حبيبتى ممكن اكتبلك بكره الرجيم لانى وعندى بكره فـــــــــــرح بنت عمى عقبال البنات كلهم يارب ولازم انام كويس عشان ميكونش فيه ارهاق على وجهى واروحلهم رايقه


    هكتبلك الرجيم بكره اوكى حبوبتى



    تحياتى

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    الردود
    5
    الجنس
    ولا يهمك يارونه .... يارايقه انتي
    اهم شي راحتك طبعا
    نامي وخليني انتظرك على نار الين ترجعين

    وأكيد رايحه تكونين نجمة الفرح

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    الردود
    5
    الجنس
    الغاليه .. روينه
    ماعليش تأخرت عليكي ياعسل
    بس ياحبيبتي .. تعرفين عشاني اول مره انوي بجد اعمل ريجيم واجهت صعوبات كثيره
    وكلها تتعلق بالاراده وضبط النفس قدام الأكل وخاصة المعجنات .

    فكنت ناويه اعمل الريجيم الكيمياتي ويختلف شوي عن ريجيم رونه واخذته من كتاب
    اسمه الريجيم الكيميائي السريع .. للدكتور اسامه حمدي
    بس كانت شروطه صعبه مو مثل رونه تعطيكم يوم راحه كل اسبوع

    كان يقول اي مخالفه ترجعين وتبدأين من الأول
    وكنت دايما اتنح في الأسبوع الثاني وارجع من بداية الأول ... لان الاسبوع الثاني فيه بيض بكثافه ... لاعت كبدي
    يعني تقريبا اكرر الاسبوع الأول بس ويومين او ثلاثه من الثاني
    وماقدر اقول اني التزمت بالنظام بحذافيره كنت اخالف كثير
    بس مو معنى كذا اني اخبص بالأكل لااا .. ابدا
    بس يعني احيانا اضيف نصف خبزه وهو ممنوع اصلا.... عاد شسوي احب النشويات وهذي نقطة ضعفي
    او ماحب البرتقال اكل بطيخ ... يعني مدلعه نفسي
    وماتوقعت بينزل وزني الا يوم بديت الاحظ ملابسي بدت توسع
    وتجرأت وجربت بعض الملابس اللي كانت ماتقفل علي من اصله.. ولقيتها قفل وبسهوله
    وزنت وانا متأكده ان وزني نزل 3 او 4 كغم .. بس ماتصورت انه يوصل السته
    بس اللي سوته معاي رونه اقدر اسميه علاج نفسي وعن بعد ... كانت كلماتها وثقتها بأن احنا نقدر ننحف... وهمتها العاليه وكانت تقول حتى انا الخبط وارجع للريجيم كل هذا رفع معنوياتي كثير
    وفيه شي ثاني بعد ساعدني .. بس مستحيه اقوله
    زوجي كان له دور كبير ... ماكان يضغط علي ابدا ولا يفاتحني في شكلي
    كان يمدحني على طول وحتى لما اقوله اني متضايقه من شكلي .. يقول لاتشيلين هم انا متأكد انها مشكله وقتيه وتروح .. نحفتي سمنتي حبيتك وخلاص

    بيني وبينكم .... كسر خاطري
    وقررت اسوي المستحيل عشان ارضيه
    بس ساعدوني ترى توني بأول الطريق.. ومحتاجه لنصايحكم

    وسامحيني ياروينه .. طولت عليك بالاجابه حبيبتي

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,171
    الجنس
    امرأة
    هالموضوع فتح نفسي جداً للريجيم وأنا ما محتاجة
    ألف مبروك عليك يا ميسلون، وإن شاء الله بتحققي كل اللي بنفسك..
    والله يجزيك كل خير يا رونة على كل اللي بتقدميه للركن... أنا بتفرج عليكم في الركن من بعييييييد
    يالله هاتي الريجيم اللي عندك حتى أعملك صيت في البلد


  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,171
    الجنس
    امرأة
    وينها رونة؟! صاحبتي رح تموت بدها الطريقة لما قلتلها... لولا كنا بالشارع كانت أخذتني بالأحضان يالله يا رورو تعالي


مواضيع مشابهه

  1. تعالي وشوفي حظك
    بواسطة riom في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 10
    اخر موضوع: 26-01-2009, 08:47 PM
  2. بتحبى الكجوله تعالى وشوفى
    بواسطة MARWA STYLE في الأزياء والأناقة
    الردود: 18
    اخر موضوع: 19-01-2009, 04:56 PM
  3. تعالي وشوفي الابداع::
    بواسطة ساندروس في الحفلات والهدايا
    الردود: 8
    اخر موضوع: 29-08-2008, 07:32 PM
  4. تعالى وشوفى........غرف نوم روووووووووووووووعة!!!
    بواسطة جنات 74 في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 19
    اخر موضوع: 17-05-2007, 11:11 PM
  5. تعالي وشوفي برجك ................
    بواسطة كيتكات في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 30
    اخر موضوع: 04-12-2005, 06:43 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ